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『コアから生きる日々』~コーチ&NLPトレーナー大江亞紀香のブログ

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2007年01月31日
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 日差しが春でした。あたたかで、呼び覚まされたように自然の中を歩きました。

 自然教育園。
 
 地味な名前ですが、白金台の閑静な地域にありました。

 入ってみると意外と広く、木々にひとつずつ、名札が掛けられていて、何という名前なのかを教えてくれます。

 人が歩くための道意外は、手入れしない自然のままの木々、草花があります。

 ゆきわり草が、可憐に、ほのかなむらさきいろをして 咲いていました。

 つたが、高い木にまきついています。

 静かな淵にゆったりと水が たゆたっていました。


 ひらけたあかるい場所を過ぎて

 歩道にあふれださんばかりの低木や草花のみどりが

 午前中のしずかなひかりと空気をはねかえして あかるく

 祝福されているように そこを歩きました

 黙って歩くと

 ただ一歩ずつ 前へと歩を進めるだけで 瞑想状態になっていくようでした。


 その道を抜けると 

 きれいな水がたたえられた大きな池がありました。


 湧き水なのでしょうか。

 透明な澄んだ水。

 空と木々を映し出してどこまでも遠く とおい空まで 深い緑も 池を覗き込むと見えるのです。

 
 ゆっくりした呼吸。

 時々こうして体中がリラックスできるといいですね。。

 
 みどりのひかりのつづくみち

 歩き終わったら それまでとはちがう どこかへ来たような気がしました。






Last updated  2007年02月01日 12時03分22秒
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