『コアから生きる日々』～コーチ＆ＮＬＰトレーナー大江亞紀香のブログ

　しばらく書き込みしないでいても、100人以上の方が毎日こちらへ訪れて下さっていて、

　時々そうした読者の方から、元気にしているか心配されたりしてしまいます。

　
　書く事が好きな私ですが、時々体力が尽きるときもあり、そしてまた、自分自身でいる時間を確保するために書かないでいることもあります。

　あなたは、「自分自身でいる」と一日のうちどのくらいの時間、感じられるでしょうか？

　
　「白雁は自らを白くするために水浴びをする必要がない。
　　あなた方もまた自分自身でいる以外に何もする必要はない。」　老子


　私のままでいる。

　このことが意外と難しいと感じる方もいるかもしれません。

　ありのまま

　そのままの自分でいる人に接すると、なんだか楽しい気持ちになります。

　元気をもらう気持ちがします。

　人によってその人自身でいる、という状態は違っていて

　子どものように好奇心旺盛な人がいたり

　ゆったりと構えて風を聞いているような人がいたり

　もくもくと、またこつこつと何かに打ち込む人がいたり

　感情表現豊かにしているひとがいたり

　一人ひとり全くちがった「ありのまま」があるものです。

　その誰一人として同じでない、というところが、

　興味深いところであり、尊いことであり、人間って面白いなあ、生きるって面白いなあと思わせる何かですね。


　自分自身でいる、それを徹底してやってみたら、案外とっても楽にいられるのかもしれないですね。


　あなたは、今日、どのくらい「自分自身」でいられましたか？