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『コアから生きる日々』~コーチ&NLPトレーナー大江亞紀香のブログ

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NLP

2009年04月07日
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カテゴリ:NLP

 今日は株式会社NLPラーニング代表 山崎啓支の2冊の著書『願いがかなうNLP』『人やチームを動かすNLPコミュニケーション術』の出版記念講演会でした。

 少人数での開催を好む山崎代表のため、100名の定員でしたが、さすがに大人気で数日で満席/キャンセル待ちとなってしまいました。

 

 

 いずれの著書も、これまで出されたどのNLPの本より分かりやすい、と感じるのは、実際に山崎代表が語ることばそのもので書かれているためなのでしょうか?

 講演では、皆さん熱心にうなづかれ、メモを取られていました。

 実際に著者の言葉で話されることを聞くことと、本を読むことを合わせて行うと、より理解が深まることと思います。

 山崎啓支さんの一番の魅力はなんですか?と、ある方から尋ねられました。

 改めてそのようなことを考えました。

 恐らく、出会う方、受講される方の成長を心底望んでいる姿勢と、一貫して自らの深い部分につながるゆるぎのなさなのだろうと思います。

 

 NLPラーニングのセミナーでは、同じように一貫してNLPを分かりやすく、そして出会う方の人生に、一生役立てていただきたいという願いを持ってご紹介しています。

 

 4月14日(火)19:00~21:30 渋谷T'sサロンにて、NLPの基本がわかる2.5時間セミナーを開催します。

 参加された方の感想はこちらをご覧ください。

 お申し込みはこちらからになります。
 

 講演会にお越しいただきました皆様、まことにありがとうございました。


 NLPラーニングのNLPプラクティショナーコース第12期は、7月4日(土)スタートです。






Last updated  2009年04月10日 21時28分49秒


2009年04月06日
カテゴリ:NLP

 ゴールデンウィーク、5月3日から6日に開催する高野山ワークショップ。

 菊池トレーナーとの打ち合わせが進んでいますが、とても充実の内容なのです。

 わたしが受けたい、参加したい!と思っています。

 今からわくわくです。


 宿泊先は、宿坊「遍照光院

 高野山宿坊

 遍照光院の案内ページより。
「御門は、京都御所の建春門と同じ型式をとったものであり、高野山でも特に格式の高い山門で、本堂には重要文化財快慶作の阿弥陀像外、寺宝は国宝、重文など多く狩野藤原採林の襖絵など手近に観賞することが出来ます。お料理はフランス大使もよろこばれた精進料理で、ボリュームがありながらヘルシーで大変おいしく満足度100%です。お風呂は槙の木の縁どりの御影石でいつまでも入っていたい癒しの空間であり、大浴場・中浴場そして家族風呂もあります。」

 新緑の美しい高野山の奥の院を散歩し、弘法大師空海の思想に触れ、密教の「自分自身が宇宙である」という哲学に触れ、奥の院の自然からのメッセージもうけとります。

 瞑想をし、朝の勤行をし緑の中へ散歩します。

 密教の儀式で、時を越えてミッションをいきつづけることへの体感をし、NLPで深い自分とのつながりをつくったら、静かに一人過ごす時間を持ちます。

 そして自分の中のコアにつながり、
 大きな時間軸で、自分のこれからのタイムラインを作ります。

 想像するだけでも、スペシャルな4日間。本当にすばらしい体験ができることでしょう。古来から続く英知に触れ、それを体内に取り入れて、自分の大きさを思い出す。

 今すぐにでも参加したくなってしまいます。。

 詳細、お申し込みは、菊池和郎さんのブログ「楽しみながら、ズバ抜ける♪」からどうぞ!

 心から楽しみながら、このワークショップを進行できそうです!

 ゴールデンウィークに、高野山でお目にかかりましょう♪

 
 






Last updated  2009年04月09日 14時35分51秒
2009年03月27日
カテゴリ:NLP

 ぽかぽかの行楽日和の今日、ピラティス協会主催 春らんまん ナチュラルに戻るパート2
というイベントで、駒沢公園の芝生の上で、NLPワークショップを開催しました。

 わたしがうかがった頃にはすでにヨガの時間が始まっていました。

 広い芝地の中でも、ゆるく東に向かって傾斜した丘の、つつじの植え込みに囲まれた絶好の場所で、参加されている方々がヨガをされていました。

 桜はまださきはじめというところでしたが、気持ちのよい春の陽気でした。

 そしてヨガが終わったら、NLPの五感と無意識を活用したコミュニケーションのとり方についての体験型ワークショップです。

 いい感じで緩まれていて、体の感覚が優位になっている参加者の方々と、さらに芝生の上、緑に囲まれた公園ですから、ロジカルな話は少しにして、体験をたくさんしていただきました。

 とても興味を持って楽しんで体験してくださいました。

 その後は「女神食」といわれるお弁当。有機野菜のみのおいしいお弁当です。

 公園にはたくさんの乳幼児たちやお母さんたち、サッカーの試合をする子供たち、仕事の合間に散歩する人たちなどが通り過ぎたり、その場で憩っていたり。まるで楽園のような、生き生きと活気のある、くつろぎの場になっていました。


 そして、午後はピラティス。日光に当たりながら5時間ほど過ごして、体もほぐして、そしてまだ続いているワークショップ会場を後にしました。


 私自身が大いに開放されて楽しんだひとときでした。



 やっぱり、自然の中で、緑に囲まれて、太陽の光を浴びながらNLPや何かを学ぶことって、ほんとうにいいですね。

 
 朝咲き始めだった桜が、午後2時を過ぎる頃にはかなりほころんできていて、桜のつぼみが咲いていく過程を見られるなんて豊かで幸せだなあ。と感じました。


 
 本日参加されたみなさま、ピラティス協会の皆様、ありがとうございました。







Last updated  2009年03月28日 02時23分43秒
2009年03月26日
カテゴリ:NLP
暖かくなってきましたね。新年度を前に、年度末でお忙しい方もいらっしゃることと思います。

 そしてこの時期になると、ゴールデン・ウィークのすごし方などを検討し始める方も多いのでしょうか?

 今年のゴールデン・ウィークは、わたしもわくわくの、高野山でのNLPワークショップです!

 高野山

 はるか15年ほど前のゴールデンウィークに、高野山の宿坊に泊まって、座禅を組んだり、密教の儀式を見学したりして、新緑の中を、いい気に触れて、リフレッシュしたことを思い出しています。


 あの高野山で、現在高野山大学に通っていらっしゃる、株)NLPラーニング・トレーナーとしての先輩でもあり、NLPリーダーズコーチング(株)代表取締役の菊池和郎さん と2名で進行します。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


◆世界遺産・高野山で本来の自分につながる◆
2人のNLPトレーナーがガイドするGW特別ワークショップ


高野山大学で学ぶ菊池和郎トレーナーが高野山の文化遺産や思想をガイドし、
弘法大師 空海 にちなんだオリジナルNLPワークをご紹介。
さらに、自然の中でのコーチングを得意とする大江亞紀香トレーナーが、世界遺産を舞台に
あなたが、自分のコアにつながることをガイドします。

宿坊で寝起きし、朝の勤行にも参加、密教瞑想(阿字観)や年に2度高野山で行われる伝統行事
【結縁灌頂(けちえんかんじょう)】も体験することができます。

※結縁灌頂(けちえんかんじょう)とは...
仏様の世界を表す曼荼羅に花を落とし仏縁を結ぶことにより、人の心の中に
本来備わっている仏の心と智慧を導き開く厳格な儀式

※阿字観(あじかん)とは...
真言禅とも呼ばれる。心を落ち着かせ、深い内観をとおして自身に内在する
仏性(ぶっしょう)とコンタクトを行う真言宗に伝わる瞑想法

少人数での開催で、リラックスして流れに委ねながらゆるーく運営していきます。
ゆるい進行を楽しめる方に適したワークショップです。
ハプニングを楽しみながら、寛容で柔軟にともにすごせますことを楽しみにしております。


実施概要
・日時:2009年5月3日午後~6日昼(3泊4日)
・場所:高野山(和歌山県)(アクセスはこちらをご覧ください)
・主な内容:結縁灌頂参加/阿字観瞑想体験/壇場伽藍(根本大塔、金堂)・霊宝館・金剛峯寺・奥の院参拝
自然の中でのNLPワーク/オリジナルNLPワーク・ニューロロジカルレベル統一他
・ワークショップ参加費:38,000円(税込) *結縁灌頂入壇費用含む
別途実費でのご負担=交通費・宿泊費(宿坊、1泊あたり10,500円で一日2食の精進料理付き)・寺院参拝料等
宿泊は男女別4名一室でご用意していますが、別途個別にご手配いただくことも可能です。
高野山宿坊組合案内
・定員:16名

■菊池和郎からのメッセージ
『NLPと真言密教は直接的には関係しませんが、【結縁灌頂】は人の心の中に
本来備わっている仏の心と智慧を導き開く儀式として、とても厳かで感動的なものです。
敢えて詳細はお伝えしませんが、NLPを学んだ皆さんならその儀式の真のメッセージを
汲み取って素晴らしい参考体験にしていただけるのではないかと思います。
壇場伽藍(根本大塔、金堂)、霊宝館、金剛峯寺等、見どころが多いのですが
特に奥の院はご一緒したい場所です。にわか観光ガイドですが、その魅力をお伝えしたいと
存じます』

■大江亞紀香からのメッセージ
『2007年秋より、自然の中でコーチングやNLPのワークショップを開催してきました。それというのも、都会の中のセミナールームで行うのと、自然の澄んだ空気の中で行うのとでは、人の内面への深まりが格段に違うということを実感しているためです。
今回は、以前訪問して心が静寂になった地、高野山での開催となります。多くの修行僧が源に戻ること、生きながら目覚めることを目指し修行してきたとされる地で、豊かな自然と土地のエネルギーをいただきながら、深い呼吸とともに心を静め、遊び心をもって、自らの深い部分に触れるひとときを、ともに過ごしたいと思います。』


また、なにぶんGWで部屋数に限りがあり、宿泊先の都合等もありますので、ご興味をお持ちいただけましたら取り急ぎ参加の意思表示をしていただけると助かります。

お申し込み:菊池和郎さんのブログに掲載のお申し込みフォームよりお願いいたします。







Last updated  2009年03月28日 02時51分34秒
2009年03月25日
カテゴリ:NLP
 ”自分と自然の縁結び”をテーマに開催する宿泊型ワークショップ ネイチャーNLP&ピラティス。

 昨年秋に開催しましたが、第2回目をいよいよ5月23日(土)24日(日)の1泊2日で開催します!

 前回が1ヶ月前の告知で、「もうちょっと早く言ってください。参加できないじゃないですか~~~。」というお声を何人かの方々から伺っておりましたが、今回は2ヶ月前に告知できることとなりました。


 今回も、ピラティスとNLPで、からだとこころの両面からほぐし、コアにつながっていきます。

 中心につながったら、豊かな森の中で、開放していきます。


 自然と自分とのつながりをさらに感じられる、あるいは思い出す。

 そんな、自分へのゆったりした時間をプレゼントするのもいいですね。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


  ~自然を通して自分を知る。大地、宇宙とのつながりを思い出す~

こころとからだをゆるめ、ゆったりとした時間に身をゆだね、自然とのつながりを思い出しながら、自分と、出会った仲間と、自然と対話する2日間です。
ピラティスで体をほぐし、呼吸に意識を向け、普段はしない動きをしながら、本来の自分を思い出します。
NLPで無意識の深い部分にアクセスし、ゆるぎない自分のコアとのつながりを思い出します。

森のお風呂・オーガニックファームと地元の食材を使ったおいしい食事(ご希望によりマクロビ対応もあり)・澄んだ空気・美しい気に満ちた木々・静けさ・新緑の香り・安心の場

ともによい時間をすごしましょう。



日  時 : 2009年5月23日(土)12:00 ~ 24日(日)15:30
場  所 : 「女神山ライフセンター」 長野県上田市野倉84-2  別所温泉近郊 http://www.megamiyama.jp/
参加費  : 24,500円。 宿泊費+食費は別途 12,500円(1泊4食込)かかります。
定  員 : 15名
進 行 : 酒井里枝、大江亞紀香
内 容 : 
お申込  : コア・クリエーションズサイトの該当ページに掲載されている申し込みフォームよりお申し込み下さい。
      
詳細・お問合わせ : pilates@extra.ocn.ne.jp または ohe@core-creations.jp 
主  催 : ピラティス・ムーブメントスペース&コア・クリエーションズ 
申し込み締切り  : 5月15日金曜日 正午


 






Last updated  2009年03月28日 03時23分36秒
2009年03月19日
カテゴリ:NLP

 桜の開花予想が出てきましたね。

 ちょうど桜がきれいに咲くころだと思いますが、

 27日金曜日10時~12時、駒沢公園で、NLPと自然散策のワークショップを行います。

 ピラティス協会主催ですが、どなたでもご参加いただけます。

 春らんまん!ナチュラルに戻るパート2

 というイベントのひとつです。

 終日のご参加も、部分参加もできます。


 お花見がてら、どうぞ遊びにいらしてください。

 お申し込みは、ピラティス協会へお願いいたします。






Last updated  2009年03月20日 07時41分05秒
2009年03月14日
カテゴリ:NLP
 いよいよ始まりました。
T11P

 NLPラーニング東京第11期プラクティショナーコース。

 トレーナーとして4回目のプラクティショナーコースです。

 今回も素敵な方々にご参加いただいて、新しい出会いと再会の喜びを感じながらのスタートです。

 毎回わくわくします。新しい学びの旅へと一歩踏み出される方々とともに、新しい扉を開くとき、私自身がNLPの学びを始めたときの気持ちを思い出します。

 そして、そのころからは想像もつかないような場所で、想像もつかなかったことを当たり前のように行っていることに、改めて気づいて、NLPが私の人生にもたらしたものの大きさを感じています。


 NLPラーニングで行うコースでは、知識や情報をお伝えするのみということは行いません。

 NLPを学ぶことによって、これからの何十年という人生において、自ら柔軟に臨機応変に応用して活用し続けていただけるように、自ら考えていただけるように、基本と本質を、最大限に工夫してお伝えしています。


 人とは、そもそもどういう風に行動するものなのか?人の脳はどのようなしくみで動いているのか?意識と無意識、コミュニケーションの本質などなど、NLPを学ぶ以前の人というもの思考の構造などについて、まずはご紹介します。

 
 最終的に目指すのは、自分自身になること。自分の人生を生きることです。

 自分を抑えず、誰かに合わせたり我慢するのではなく、自然体にあるがままに毎日を過ごしていられたら、どれほどいいでしょうか。

 そしてそうした生き方をしているときほど人は生き生きとして、そして影響力も大きくなっているのだと思います。


 自分にとって心地いいかどうかで判断し、選択しながら毎日を過ごす。

 それは決して安易な方向へ逃げるのではなく、

 責任を持った位置から、「こうするべき」「こうあるべき」「一般的にこうだから」という判断ではなくて、「こうしたい」というシンプルな欲求に従う。

 周りに、ストレスなく生きている人はいないでしょうか。決して一般的にみて優れていたりお金持ちになっているわけではないのに、毎日を本当に幸せそうにその人らしく生きている人が。

 こうして書いていて思い出したのは、「釣りバカ日誌」という映画のはまちゃんという主人公です。

 自分として生きる、それが手に入っていたら、それは自分にとって、「本物」の自分といえるのではないでしょうか。








Last updated  2009年03月19日 02時13分59秒
2009年03月08日
カテゴリ:NLP

 こころと体の調整期間に入っています。

 NLPラーニングのプラクティショナーコースはいよいよ14日土曜日から開催です。

 すでにお申し込みいただいている方々との再会や、初めてお会いする方との出会いを楽しみにしながら、調整を進めています。



 土日に開催するコースですので、週末に説明会を開くほうが参加されやすい方もいらっしゃるということで、先月開催した平日夜に引き続き、今回は日曜日午後に開催しました。



 今、この時代になぜNLPを学んでいただきたいと思っているのか?

 それは、現代社会を生きるにあたって、本当に必要なことを身に付けることにつながると思っているからです。


 目に見える形や、役割やお金、それを手に入れさえすれば幸せになれるのでしょうか。


 お分かりの通り、そうではないですよね。


 たくさんの情報があふれている、そして、外的に世界的な経済環境、食、温暖化などの環境の変化がいやおうなしに訪れている、現代。

 株価も、為替も、つまりお金の価値も変化していきます。お金や土地を持っていたら安心?大企業にいたら安心?

 そんな条件では、人の幸せは測れないなあと、感じています。

 以前勤めていた銀行でも、いわゆるエリートと言われる社会的地位も、お金もあるという環境下でも、人は悩みがあり、幸せそうに働いている人も、本当に苦しそうにされている方もいらっしゃいました。

 私自身も、なんとも組織にいることが性に合わず、しかし合わせられない自分を、どこかが足りないんだと思い、自分を何とか励ましながら、その組織文化に適合させようとしていました。それは、幸せとは言い難い状況でした。

 

 この現代にあって、本当に信頼できる、より所とは何でしょうか?


 それは、自分自身の内にあると思っています。


 ある出来事に対して、その出来事をどのように捕らえるのか?

 
 今この瞬間に、幸せで満たされた状態になってみてください。


 といわれたら、


 今、思いっきりやる気満々になって、意欲的になってください。


 といわれたら、できるでしょうか?


 感じ方を変えることは、簡単ではないかもしれません。
 
 元気を出そう、やる気を出そう、もうやめておこう、、、そう思っても思い通りにできないことのほうが多いものです。

 
 たとえば今の経済状況について意識を向けたとき、そのこと自体はひとつの現象にすぎないのですが、わたしたちは何らかの視点をもってそのことを受け止めます。

 
 「不況」という視点から「恐ろしい」「不安だ」という感情を持つ方もいらっしゃることでしょう。

 「価値観の変化」という視点から、今どのように生きていくか?という問いを持ち、「好奇心」をもって探求や調査をする方もいらっしゃるでしょう。

 「チャンス」という視点を持って、今人々にとって、世界にとって最も必要なことを伝えていける時期だ、と行動する人もいらっしゃるでしょう。


 できごとをどのように受け止めていくのか?という視点

 わたしたちは、ある出来事に対して、何らかの視点で見て、それに対してある感情を持つのです。

 そうだとしたら、ある出来事に直面したときの、自分の視点やそのとき感じる感覚、感情を望ましいものとつなげられること、楽観的であることは、とても自分自身を励ます力になることでしょう。


 そして、この時代に信頼できるより所とは、自分自身の感覚だと思っています。

 外的な環境がどのようであろうとも揺るぎない自分自身と深くつながっていること


 それらのもの、特に後者が手に入ったとき、人は強くなり、揺るがなくなるのだろうと思います。大きくいうと生まれてきた目的に沿って生きはじめるとき、それまで脅威に見えていたものは、自分自身を成長させるためのひとつの刺激、きっかけにすぎないことに気づくこともあるでしょう。

 
 
 NLPに出会ってから、わたしは、長い間ここは私の本来のいる場所ではないと長年感じながらも退職することができなかった職場を離れることができました。

 そして、住居を名古屋から東京に移して、コーチングやNLPの活動を始めました。

 ふりかえるとたくさんの自分の中にあった箱やふたや、思い込みの枠を、NLPのワークで外してきたんだなあと実感しています。


そして、今現在でも、更に未だ、気付いていなかった枠があることに気づいては外す毎日です。人の成長には限界がないこと、成長の過程であることを感じながら日々をすごしています。

脳の取扱説明書とも言われているNLP。

どうして人はそう考えるのか、そのように動いてしまうのか?

何で自分はこんな事をしてしまうのか?そんなメカニズム、背景を知ると、なるほど!と思う事がたくさんあり、それを手放していく。


物事は考え方次第だ、とわかってはいても、恐れは出てきていましたし、
人前で話すことは緊張してできない私でしたが、知らないうちに気付いたらできていた。そんな変化を、共に学ぶ仲間たちと共有してきました。


「こんないいこと皆に早く伝えなければ!」という思いと、
本当の意味で自分の人生を、自分らしく生きてもらいたい、という思いでいます。



物事が思うように進んでいない方
漠然とした不安がある方
時々ふっと不安がよぎる方
なりたい未来を、確実に実現させたい方
願望を実現させたい方
自分をもっと解放して、自由になりたい方
心の豊かさ、幸せの実感を感じたい方
手放したい習慣、考えの癖のある方
コーチングの裏づけを知り、幅を広げたい方
自分の気持ち、状態をいつでもコントロールできるようになりたい方



そんな方に、お勧めです。

そしてさらに、それらが実現することは、NLPという無意識へのアクセスを使えば、たやすいことなのです。

その先にあるもの、それを目指します。
自分らしさに戻っていく、自分自身と深くつながることを目的としていきます。



東京第11期NLPラーニングプラクティショナーコースは、3月14日(土)から始まります。

今ご受講を迷われている方は、以前の私のように、一歩を踏み出して見てください。

大きく前進する何かを感じられることでしょう。

受講された方の感想はこちらのサイト、さらにこちらもご覧ください。

お申し込みはこちらのサイトからになります。



NLPセミナー






Last updated  2009年03月11日 14時31分06秒
2009年03月07日
カテゴリ:NLP
 いらっしゃる方々の望むゴールにあわせて、それぞれに、深い部分が変容するワークを行いました。

 今日はNLP個人セッションを開催しました。

 NLPラーニングのメールセミナーにて募集告知をするのは2回目ですが、今回も前回に引き続き、告知から1日以内に満席/キャンセル待ちとなりました。

 今回キャンセル待ちになってしまいましたみなさま、また今後も開催する予定としておりますので、その際に、または別の場でお目にかかれますことを楽しみにしております。


 今日のセッションは、いらっしゃる方々は皆さん真摯に誠実にご自身に耳を傾け、ご自身に接しておられる様子で、一回ごとにそれぞれが深い場となりました。

 
 NLPは、頭で分かってはいるけれど、変えられない何かがある場合にも有効です。

 また、葛藤する何らかのものを感じている場合にも有効です。

 もちろん、かなえたい未来がある場合にも。日常において自分の状態を常にベストに保ちたいという場合にも。

 
 今日お越しいただいた皆様ありがとうございました。
 






Last updated  2009年03月07日 23時40分41秒
2009年03月01日
カテゴリ:NLP
 終わった後は爽快です。そして、お腹がすきました!

 ドラムサークルと、NLPを融合させたワークショップ。

 全員で無心の状態、トランスに入ります。

 あかるい広い会場で、輪になって打楽器をたたきます。

 非言語のコミュニケーション。そして、初めて出会う人たち同志が、一つに融合していきます。

 とても楽しい時間でした。

 起業コーチでドラムサークルファシリテーターの青葉航さんとのコラボレーションワークショップでした。

 やってみて、「さらに」という点がでてきました。次回開催に向けて、また磨いていきたいとおもいます。

  ドラムサークル


 ドラムサークルは、たくさんの可能性をはらんだワークショップです。

 非言語コミュニケーションのほか、個人の意識から集合意識への変遷、信頼関係をつくること、ひとりひとりの違いを尊重されていること、一体感の醸成、非指示による場の形成、主体性、たのしさ、体と心のつながり、など。。


 この可能性をつむぎながら可能性に気づいた人たちがもっともっとひろげて行ったら、素敵だなあと思っています。


 そして、NLPは、人の無意識の働きを知って、活用するもの。人が行動するメカニズム、インフラを知る手立てでもありますから、人に関わるどんなこととも相性がいいですね。


 ドラムサークルがNLPの理論も元に構築されていますので、そのあたりを紐解く事で、なぜドラムサークルがコミュニケーションや人の心の開放に効果的なのか?をより理解できるのではないかと思います。


 ほんとうに素晴らしい Know Nothing State(無の意識状態)を共に体験できました。
 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
 






Last updated  2009年03月04日 00時51分10秒

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