リフレクソロジー体験レポート

リフレクトロジー体験レポート

＜リフレクソロジーとは？＞

足の裏には　体のいろいろな部分の状態を写し出す「反射区」というものがあります。
その反射区を刺激して自然治癒力を呼び起す健康法です

　　リンパ・血液の流れや新陳代謝が良くなり廃棄物もでやすくなります
　　ホルモンの分泌のバランスを整えます
　　気持ちのいい感覚によりリラックスもできストレス解消ともなります

＜英国式と東洋式の違い＞　

［英国式］主に欧米で発展したリフレクソロジーに対して言われるようです
　　　　　ソフトタッチで　リラクゼーションが得られるのを重視してるもののようです　
［東洋式（中国式・台湾式）］指の関節を使って行う為　強い痛みを伴う事が多いようです

＜感想＞
私が　行ったのは　英国式で　まったく　痛くありませんでした
足の裏のマッサージというと　足つぼ　＝　痛い　と思ったりしますが　とても　キモチよかったです
う～ん　今度は台湾式も　やってみたいなぁｗ