2011/08/02(火)14:44
はずむ心と湖畔のさわやかさ。
先週はチビ野球応援のため欠席していたバランスボール教室。
今日は久々に参加してきました。
講座の正式名称は「バランスボールで姿勢美人」というのですが,
書いたらなんか,耳が赤くなるような
バランスボールに腰を下ろして,弾ませながら音楽に合わせて手足を動かします。
手足に気をとられると,ボールが逃げてくので,案外難しいです。
先月テレビで,女子ソフトボールの大エース上野由岐子選手のトレーニング風景を見ましたが,
バランスボールを使ったトレーニング方法がハンパなく・・・
なんと,この柔らかくも強く反発するボールに立ち乗りして(!)
体の左右にパスされるボールを補球するという超人技を見せていました。
ワタシのような凡人は,最初の頃,ボールの上に腹ばいに乗っかるという基本動作で,
ボールが腹の下から逃げていき,受講生の笑い(失笑)をとっていたほどなので,
「上野,やっぱりすごいな☆」と,ボールで弾みながら思っておりました。
今日の講座終了後,夕飯のお買い物。
「今晩もエダマメちゃん」とまたもや西木村産のものを購入。
帰宅して昨日のブログコメントをみて,あらびっくり
「ひろしです・・・・・」さんの会社製でしたか,この袋☆
「辰子姫印」のエダマメで,野球練習帰りのチビに塩分補給させましょう
沖縄バャリースの濃縮アセロラを炭酸入りのミネラルウォーターで割った
「なんちゃってチューハイ」が,ビールのかわりのエダマメのお供になってます