2007/10/31(水)21:12
気功
今日は太極拳の日でしたが、Sonoko先生がお休みなので
娘さんのSuzuka先生が気功を教えて下さいました。
とにかく、今日はリラックスできるような呼吸法で
疲れの溜まっている今の自分には、とっても気持のいい1時間でした。
このS先生はお若いのに、声のトーンといい、喋り方といい・・
と~~~っても上手で、思わず眠りに落ちるような・・(笑)。
とってもリラクゼーション!!
「悪い物、溜まってるストレスを全部出して~~。」
というお言葉でしたが・・・
まだまだ、出し切れませんでした(笑)。
どんだけ~~~あるんじゃぁ??
その後は、『横浜行きの最終打ち合わせ』と称して
Yokoちゃんといつものランチ(笑)。
結局、関係ないオシャベリばかりで、何の打ち合わせなんだか・・・??
って、大体は予想通りです(笑)。
まぁ、後の方もストレス解消には役立っているとは思いますが・・(笑)。