頑張れ、身体！

先週から本格的に週2回のバドミントン教室が始まって、 しっかり全身筋肉痛の今日この頃…(笑) 体力の衰えを痛感する毎日ですが、 若いときに何もやってなかったんだから、仕方ないですね。 ただ、気持ちに身体がついて行かないのは、やはり年の所為でしょうか… 今日は、転んだ拍子に一回転（回転レシーブみたいに）してしまいましたよ(笑)。 まぁ、肉の厚い部分で回ったので、怪我は無かったですけどね(笑)。 ボチボチやるとしましょう。