カテゴリ:日々のこと
爪が・・・・・爪がぁぁぁ~!!!
1月、ワタクシ人生初のフルマラソンを走りました。 いえ・・ほぼ歩いた感がありますが、あえて「完走」と言わせて頂きます。 走っている最中から右第1趾の爪が痛かった。 完走後に入った温泉で見ると、内出血しているみたいに爪の半分が紫になっていた。 爪の付け根の辺りの皮膚も痛かった。 紫色はしばらく続いていたけれどある日、白くなった。 「よかった~治った♪」 と安堵した。 昨日は日勤をしてから深夜勤務。 仕事から帰ってまったりして20時過ぎに布団に入って、23時過ぎには起きて仕事に行くのですが、中々寝付けない。 布団の中で寝返りを打っていると、右第1趾の爪が布団にひっかかって引っ張られた。 ん? なんか変な感じ。 寝なくちゃいけない と思いつつ、起き上がって確認作業。 爪が浮いてますがな!!! 2/3が皮膚から浮いてます。 痛くはありませんが、爪がはがれかかってます。 ひやぁぁぁ~ 初体験です。 日頃、爪の下にある皮膚は外気に触れる事はありません。 そこが・・・そこが空気に触れています。 皮膚の下を触られているような(どんなじゃ?)何とも言えない感じ。 最近、睡眠中に右下腿部(ふくらはぎ)が攣っている と思われる事態が2~3度ありましたが (寝ている最中なので夢うつつにしか覚えていない) このせいだったんでしょうかね~? 電解質異常で攣ることもありますからね。 今まで攣ることはあんまりなかったですからね。 新しい爪を作る為、カルシウムがいつも以上に使われたんでしょうかね。 しばらくは牛乳をちゃんと飲みましょう。 靴下の脱ぎ履きの時に爪がはがれちゃわないように、気をつけましょう。 ふんばりが効かないので仕事も程ほどにさせていただきましょう♪ 画像を載せようと思いましたがちょっとグロイのでやめました。 ご希望の方には特別にお分けします♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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