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2週間ぶりは体が重い

先週は雨、その前ももしかして雨だっけ？なんだか久しぶりのテニス。重い重すぎる！まったく足が動きません。幸い今のコーチはあちこち振らないタイプなので助かります今年こそは上のクラスに上がりたいという野望を秘めてはいるのだけどこの調子じゃ一生むりかも。おもしろいのは昔と苦手、得意が変わってることですかね。上から打つサーブやスマッシュ苦手だったけど結構好きなほうに傾いてきたま、がんばろう

2008.02.13

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夏のテニスは危険

今日はずっと小雨、時折雨脚が強くなるなか、テニス決行おまけに生徒が2人、ほとんどプライベートレッスン＠1時間半。ああつらかった～！雨模様なので日焼けはしないだろう、なんて油断してたら家でよーく見たら赤くなってるし曇りだから暑くないだろう、と思ったら蒸し暑いのと雨にぬれてびっしょりで、もうむんむん状態。ぐったり。子供はすでに半日授業なんだけど、帰りにお弁当をタクシー運転手等々に混じって購入しそれをどん、と与えた。その後本を2冊読んでそのまま昼寝に突入（私が）これから夕飯のしたくか。しみじみ、料理っていうか食事って面倒。何もしなくてもおなか減るもんねぇ・・・・

2007.07.11

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新しいラケット

今年やっと2回目のテニス。ちょっとやる気が出ました。終わってから気づいたけど今日はテニス始めたばっかりの人がいなかったんだ。皆同じようなレベルだったのでスムーズだったのかも。クラスわけって難しいですね。で今日は新しいラケットとケースが欲しくなりました。私のラケット1年前にかったほとんど新品ですがだっさ～・・・今日オレンジとか水色とか黒のラケットみたら色で選びたくなってしまいました。こんなのとかバッグもやっぱりラケット2本くらい入るプロが持ってるみたいのが欲しい！なかなか格好いいものがなくてやっとこれを見つけ買っちゃおうかと思ったら売り切れお金を使わずにすんでよかったと思うべきか・・・

2007.01.23

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初テニス

＃これがあったらあったかかったかも・・・年末あまりの寒さに負けて何回か休んだためほぼ1ヶ月ぶりのテニス今回からコーチが女性に代わってました。前にも何回か教えていただいたことがあり印象はニュートラル。＃よくわからないってことで。今日の要点を書いておこう（すぐにわすれちゃうってよりもう忘れかけてる）動くときはそちらの足にちょっと体重をかける軸足でとまって反対の足で踏み込む息を吐く！（みな息とまってるらしい）まだあったはずなのに忘れた・・・とりあえず

2007.01.10

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肩を開く！

サーブ覚書。サーブを打つとき、ひじをあげる、ラケットを返すもう気にする事多すぎていやになりますが、今日又1つ追加。○　ラケットを担ぐとき、担いだ手を開くようにする。ひじが前に出ているため・・・・だそうです（忘れたよ～すでに）すごい記憶力。これをプラスして気をつけたらたしかに入るようになりました。まだまだ続く修行なり今日アドバイスしてくれたのはサブのコーチ。で、このコーチえらいんだかペーペーなのか分からない。普段駐車場の表に立っていて、車の切り替えしやら自信のないおばさまに変わって車の出し入れ。最後にはぎゅーぎゅーにつめてとめるので、その車の出し入れも主に担当。さらに私がラケットを買うときに「どれがいいかわからない」と受付に言ったらこのコーチが出てきてオススメを教えてくれました。うーん・・・経営者一族のコーチなのか？単なる使い走りなのか。サブに入るってところが・・・だけど、「前期何曜日の何時からやってて、すごくよいという評判だったコーチなんじゃない？」なんて噂話も飛び交いました。さて真実は？？？私としてはいろいろなコーチに教わると違うことがわかる！と思います。

2006.12.06

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またまたスマッシュ！

またまたテニス・・お買い物日記じゃなくてテニス日記になってます。今日わかった！スマッシュのとき、面を返す、というのがなかなか理解できないのだけどこれ、横向きでやればすんなり納得できたのよ。いままで前むいてたもんね～と思って日記読み返したらちゃんと横を向く、って書いてあっったわ。忘れてただけか～これからの時期要注意は、汗をかいてあついまますごしていると冷えて風邪ひくってこと。こんなの幼児にする注意みたいだよなあ。

2006.11.22

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コーチとの相性

今週２回目のテニス行ってきました。今日は振り替えで別のコーチ。いつものコーチも悪くはないのだけど今日の女性コーチのアドバイスはいちいちためになります。またメモメモ１．ゲーム中の立ち位置パートナーがサービス中端によらなくてOK.　私はぶつけられる！と恐くてよってた自分がベースラインのときはベースラインぎりぎりで待つ。　いつもさがってた→前に出られない２．スマッシュその他振りかぶり系どーしてもこれが苦手このこーちのたびにラケットの返しが遅いといわれます。それを分かってからはかなりましになりましたが遅いから、と最初から持ち上げて変な姿勢でまっているとさらに変なところであたる。やっぱり最初からかついでいること。ひじを離さないことが重要。３．相手が打つときに小さくジャンプして備える！これききました。自分じゃ足を動かしてるつもりでもべた～っとなっていて身動きとれないこと多々。でも今日相手がうつたびにジャンプするようにしたらラリーもサービスリターンもボレーも！！いままでよりはるかに身軽。いつものクラスは（こんなこと言っちゃ申し訳ないが）初めてラケットを持って数ヶ月の方がいて、当然ゲーム形式でもスイッチもできないし立ち位置もボレーも・・・・おもしろくない。やっぱり今日に変えようっと。来期から。

2006.11.17

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今日はスマッシュ！

またまたテニス～！前回と同じ、振り替えしたコーチ。このコーチの方があってる気がするし、話し易い（女性だし）ので来期から変更しようかと考慮中なり。今日の1ポイントレッスン。１．ロブを取りに行くときは横向きに走る！私後ろ向きに走って足がもつれ、あわや転びそうに。これ重要！昔頭を打って救急車呼ぶかという騒ぎになった人もいるらしい。２．スマッシュは横向き。あたりまえじゃ～！なのに思いっきり前向きになってますよ、ワタクシ。前に入れたいという気持ちが強すぎてでしょうね。ふう。だけどようやく理論がわかったのでスマッシュやサーブがましになってきました。うれしくてなりません。このまま10年前にタイムスリップして、またテニスチーム？に入ってテニス三昧の日々を送りたい・・・仕事しないでテニスやって、家でごろごろしていたいところですが、仕事しないとテニススクール代も、ごろごろしつつ読む本代も息抜きにやるビーズ代も出ない！（爆)のが悲しいところです。今大嘘ういて11月10日までは他の仕事がぎっしりで、と2回も仕事断りました。それまでに家を秋･冬仕様に変え（いまだにノースリーブな子供服・・・）大勢ととのえないと。あーあ

2006.10.20

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テニスの秋

食欲に引き続きテニスの秋です。夏の振り替えがたまりにたまり、今期中に消化しないといけないので、日曜が締め切りだっつーにがんばって行ってきました行ってよかった～！普段の曜日だと、テニス初めて数ヶ月の初心者がいるせいかとにかくストローク、ボレーの練習で終わっちゃう。私以外にダブルスのフォーメーションやったことがある人もいない。＃できる、ってわけじゃなくて知ってるだけです、私も、念のため今日はすごかった。私以外のメンバーは、フォーメーション完璧。そして私ってば身長あるのにサービス、ボレー、スマッシュ全部だめだめ。今日その原因がテニス歴10何年目にして始めてわかりました以下忘れないように防備録１．グリップラケットをたてて握ります。このとき本当にラケットを地面に対し垂直のイメージで立てて握ること。＃これ、今まで寝かせて持ってからたてようとしていたので苦しかった！２．グリップつづきボレーもスマッシュもサービスもすべてグリップ同じ。今まで頭ではわかってたけど、全く理解できてなかった。３．ラケットを開くという意味がわかった（と思ったけどもう忘れちゃった・・。今度コーチにまた聞こう）４．面を返すこれこれ！これが全くわかってなかった。ってことが今日わかった。今まで私はかついだラケット面でどうやってボールをあてるのか適当だった。面を返す気分でやるのだ、とわかって試みると今までと確実に違う。数球だけど勢いよく入ったボールも。追加で５．ボールを見る。これは当たり前だから別としても打つときに息をとめない。私とめてました！ヨガとかを考えてもわかるようにとめちゃーだめですよね。だから疲れるのでは？というコーチ談。なるほろ～よっし！来週もがんばろう。

2006.10.13

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サーブのこつ

久々にテニスに行ってきました。サーブというよりサービスと言うべきか？私はこれが大の苦手サーブが入らなきゃ試合が始まらない。ダブルフォールトを出すと「また入らないかも」とずるずる入らないという悪循環になってしまい、本当に苦手。しかし！今のコーチに聞いた2つのことは長年苦しんできたサーブ向上計画に役立ちそう、と今日感動してきたので忘れないうちに書いとこうその１トスを上げるとき、肩より上で投げるというより離すイメージで上げる。おお～！今まで全部後ろにいってしまいトスがうまくあがらない→やりなおし→早くしなきゃとあせる→余計うまくあがらない→結局無理に売ってフォルト。という悪循環だったのがそうか！と目からうろこ。肩より上で、というのがポイント。その２ラケットをかまえるとき、ひじをあげ、そのひじを中心にしてラケットを振り下ろすイメージ。こっちはちょいと説明しにくいけど、これで打点が高くなる。うーんよし！サービス苦手じゃなくなるといいなあ、と祈りつつ。前期と9月、雨で大量に振り替えがたまってるのでテニスの秋にするぞ～～！！

2006.10.04

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