続々続・きらいなもの

う～ん・・・ネタが無い； のでファガストロームタバコ依存度テストでも載せようかな。 １、起床後何分で最初の喫煙をしますか？ 　　　 　　　　５分以内　　　　(３) 　 ６～３０分　　　(２) 　　　　３１～６０分　　(１) 　　　　６１分以降　　　(０) ２、寺院や、図書館、映画館など、喫煙を禁じられている場所で禁煙することが難しいですか？ 　　　　はい　　　　　　(１) 　　　　いいえ　　　　　(０) ３、一日の喫煙の中で、どれが一番やめ難いですか？ 　　　　朝、最初の一本　(１) 　　　　その他　　　　　(０) ４、一日に何本吸いますか？ 　　　　３１本以上　　　(３) 　　　　２１～３０本　　(２) 　　　　１１～２０本　　(１) 　　　　１０本以下　　　(０) ５、他の時間帯より、起床後数時間に多く喫煙しますか？ 　　 　　　　はい　　　　　　(１) 　　　　いいえ　　　　　(０) ６、ほとんど一日中、床に伏している病気の時も喫煙しますか？ 　　　　はい　　　　　　(１) 　　　　いいえ　　　　　(０) 　　依存度低い→０～３点 　　依存度普通→４～６点 　　依存度高い→７～１０点 喫煙本数との関連は必ずとはいえませんが、 目安としては使えると思います。 喫煙している人はこれをやってみてください。 自分がどれだけタバコに依存しているかわかるかもしれませんよ。