169392 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

50代 戯言だらけ

PR

X

全454件 (454件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 ... 46 >

ひとりごと

2021年02月23日
XML
カテゴリ:ひとりごと

昨日の暖かさは嬉しい反面、
え?もう春かよ!と悲しくなりました。

せっかく自由になったのに。
まだ2月なのにー。

んで、慌てて滑りに行きたいと思ってます。

多分宝台樹でしょうね。

寝坊して、ゆっくり行きます。

ひとりなんでね。

今晩からまた寒くなると言ってます。

今季初ヒトリスト。

楽しみたいと思いまーす。


体力負けしたら速攻帰れるのも
ヒトリストの良さね。






最終更新日  2021年02月23日 06時10分55秒
コメント(0) | コメントを書く


2021年02月18日
カテゴリ:ひとりごと

昨日受けたひさびさの整体。

思い切って2倍盛りで施術していただきました。

11時半くらいから始めて終わったのは
なんと14時!
2倍盛りどころか3倍盛りですよ。

自覚があるのは首の痛みと、
呼吸のしづらさ。

大体施術してもらったあとはめちゃくちゃ
眠くなります。

昨日は20時半には寝てしまいました。
よく眠れました。

呼吸がうまく出来なくてすべて疲れるとか、
首が痛いとか言いました。

今朝は首もそんなに痛くないし、
呼吸が楽です。

マスクと付き合う為には姿勢矯正必要なんですね。

また時間作って行きたいと思います。

あと、マウスピース。


これも貰いに行きました。
昨晩しましたが、これも調子いいかも。
ギシリ感なくなりました。

でも、整体のおかげかもしれません。

とにかく今朝は久々に調子いい!

ゴキゲンな朝です。








最終更新日  2021年02月18日 06時15分41秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月16日
カテゴリ:ひとりごと

明日、マウスピースを引き取りに
歯医者さんに行きますが、
その前に滑りに行こうかと思ってました。

でも、なんか先週までの残業祭りの疲れが
なんとなく残っていて久々に整体に
行くことにしました。

整体の先生はスノーボード先生の
実のおじさん。

スノーボード先生の家系に支えられてる
私なのです。

そこで、更にスーパー銭湯にも行きたい。
でっかい風呂でのんびりしたい。

整体後に入っていいかな?
ちょっと先生に聞いてみよう。

これで私の肩こりや、全身のどんより感が
ちょっとでも解消されたらいいなー。

土曜日は前回の応援団4人組で滑りにいくんだもん!

今度は疲れたと言わない私になりたいよ。

今シーズン体力無さすぎさ。








最終更新日  2021年02月16日 06時15分19秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月15日
カテゴリ:ひとりごと

先週?
歯医者さんの3ヶ月に一回の定期検診でした。

いつも同じ歯科衛生士さんがいろいろ見て、
その後歯のお掃除をしてくれるのです。

この歯医者さんの好きなとこは、
全て個室なとこ。

ここ最近、朝起きて上顎がだるい。
寝てる間に歯ぎしりしたよな感がありました。

部屋に入ってすぐにギシリ感半端ないと
歯科衛生士さんに伝えました。
歯周ポケットチェックしてもらうと、
ここ一年くらいは進行してなかった歯ぐき
の腫れが少し進行してるとのこと。

もともと左上の部分に歯周病初期エリアが
あります。これも進行し始めてると言われました。

前から薦められていた歯ぎしり対策の
寝るときマウスピースを作ることにしました。

保険が利くので5,000円くらいだそうです。

歯のお掃除も終わって、
マウスピース用の型どりをしました。

久々の型どり。
上にマウスピースを付けるので、
見慣れたピンクちゃんを装着されまして、
しばらく待ってる間、上顎がめちゃ楽な
感じがありました。

着圧ソックス履くとふくらはぎが楽になる感じ。

これは期待出来そうですよ。

マウスピースは水曜日に取りに行きます。

調べてみると、歯ぎしりから肩こりやら、
頭痛なども起きるそうで、
ここ最近確かに両方ともある。

楽になるといいなー。








最終更新日  2021年02月15日 06時27分26秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月14日
カテゴリ:ひとりごと

やっと終わりました。
6月から始まった検定祭りが。

きつかったなー。


9月に受験した食品安全検定中級。
自分が関わってる仕事内容が30%くらい?
初級があるのにね。なぜ中級受けろと言うか?

テストが全てパソコンで行われまして、
合否がテスト終了すると即座に出ます。
正答率80%で合格。かなり手厳しい!

一回不合格でしたが、期間中ずっと
お金さえ払えばリベンジ出来たので、
結果2回目で合格しました。



自分は全く関わらない食品表示。
11月受験でした。

食品表示はなんとなくなら知ってる程度。
仕事関係無いやつです。私は。
初級からあるのにね。なぜ中級に受けろと言う?

昨日受けた検定の実技講習3日間の間に
詰め込みました。
検定会場はものすごい人でした。

詰め込んだ結果、笑うくらいギリギリ合格。
これの上の上級は絶対受けろと言われない
くらい難しいやつ。
合格すればこれはもう無し!



そしてこれが昨日受けた検定。
私の仕事で一番関係あるやつ。

まだ契約社員の時に二級受けろと言われ、
一回断ったものの、また言われしぶしぶ受けたやつ。

それも最初は実技も筆記試験もダブルで
落ちまして、翌年リベンジしてやっと合格。

その時は契約社員だったから、
さっきの表示検定みたいに
『これにて終了!』って思ってましたが、
正社員になってからは、
一級受けろって言われるかなー?
と思っていたら案の定でした。

この検定のめんどくさいのは、
まずは通信教育で月一回100問の宿題と、
さっき言った実技講習3日間があること。

9月からずーっとこれも表示検定と並行してました。

表示検定合格してからは勉強する気にもならず、
スノーボードばかりしてて、現実逃避。

昨日受けた雑感は五分五分。

合格発表は、3月終わり頃。

運良く合格したら、ほんとにもう絶対
仕事がらみの検定は断る!

資格給くれるならやるけどさ。

今日の休日出勤は気楽に出来そうですよ。


またおいしい海鮮丼食べちゃった。
ここにも来なくて良くなりますように。






最終更新日  2021年02月14日 06時52分05秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月12日
カテゴリ:ひとりごと

昨日はちゃんと勉強しましたよ。

今回の検定は過去問がないので、
無理矢理受講する通信教育の宿題のみが、
いけてるかいけてないかわかるもの。
文章の穴埋め問題のみ。

でも、本番の設問は一問一答ではないんです。
一つの設問に対して、4つの文章のうち、
2つの正解を選ぶんですね。

全く違うわけですよ。

全部で40問。
ただ、読む文章は160。

これを90分で答える。
そして正答率70%で合格。

ひゃー。

宿題は正答率90%超えました。
前回の検定よりはすごくいいですが、
前回のは過去問。
今回はリアル感まるでなし。

そして、実技試験。
過去に受けたひとのレポート見ると、
そんなに変わってないかも。

実技はとにかく基本に忠実に。
研修でやったことを確実にやる。


昨日、5時間くらいドトールで粘りました。
帰るときに、もうここに来ることは無い!
と解放感が湧きました。

明日が無事に切り抜けられたら、
あとは野となれ山となれです。

不合格だったとしても、
来年の今頃またひーひーするだけ。

出来れば合格して、
全ての試験から解放されたい!

もう今年で54歳よ。
ゆるしてくれー。


ホリエモン好きじゃ無いけどね。
遊ぶが勝ちなのはわかる。

働いて遊ぶんだい!






最終更新日  2021年02月12日 06時30分53秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月10日
カテゴリ:ひとりごと

明日が一日中勉強出来る最終日です。

今回、ホントに遊んでばかりでしたので、
不安以外何もないです。

けど、前回の検定の時に3日間の研修中、
夜はひたすら勉強してましたが、
結果としてはギリギリでの合格。

今回はどうでしょうか。

とにかくこれが終われば、
良かれ悪しかれ完全フリーな日々。

来年リベンジしたくないので、
明日はしっかり勉強します。


来週は、菅平いくぞ!






最終更新日  2021年02月10日 06時15分17秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月09日
カテゴリ:ひとりごと

なんとかしようとぜんぜんアクセス出来ない
SDカードからサヨナラしました。

独身時代からの写真はクラウド化されてますが、
引っ越しの時に売ったCDの音源はなくなりました。

なんか、こうなると昔から大事にしていた
物達も全て処分してもあまり変わらない
かもしれないと思い始めてます。

唯一振り返りたいのは、外国に行った時の写真かな?

でも、一回見たら満足しそう。

冬が終わったらまた大処分大会するかな。
業者使わずにちまちまとね。

過去はそもそもあまり振り返る性格では
無いのですが、それでもまだまだあります。

買っては捨てる日々は止めたいですね。

前に会社の喫煙所で、今誰と交流してるかと会話したことがあります。

その人は、会社以外の友人とも会いたいけど、
コロナで会えないと言いました。

私は会社の友人だけで精いっぱいだと言いました。

学生時代の友人とか会わないのかと聞かれ、
そんな人は引っ越しし過ぎていないと言いました。

そしたらその人が、
『過去をバッサリ切って生きてく派ですね。』
と私のことを言いました。

確かに言い方は別として、
外れてないです。

この歳になって過去を振り返って生きていたら、
過去に飲み込まれてしまうな。
過去が長すぎてね。

相変わらず私は『今』だけを見て生きてます。

50歳過ぎてちょっと未来の心配事を
考えてもいますよ。



先週思い切り稼いでしまった残業。

みなさまのおかげで先週の金曜日から
普通の時間に帰れてます。

ありがたいです。


お!ビルゲイツも振り返らない人!
よしよし。






最終更新日  2021年02月09日 06時39分00秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月05日
カテゴリ:ひとりごと

こんなブーツを通勤の時に履いてました。
結構ずっと。

日曜日から足を意識して動かすようになって、
このブーツだとうまく足首が動かない。

火曜日からローファーに変えましたら、
スネが筋肉痛になるくらい動かせました。

ただ、このローファーはなかなか重い。

今朝は夏だとくるぶし下の皮が剥けてしまう
スニーカー履いてみてます。

ブーツを愛用していたのは、
単にあったかいからなんですが、
実は靴底がペラペラなので、寒い。

ローファーはブーツに比べると厚底で、
あったかいけどなかなか重い。

筋肉痛なくなったらローファー。
筋肉痛の時はスニーカー。

ちょっとこれで行ってみます。

たった4日で残業10時間超えました。

帰りてーな。


今履いてるのこれね。
がんばって歩こう。






最終更新日  2021年02月05日 06時23分57秒
コメント(0) | コメントを書く
2021年02月03日
カテゴリ:ひとりごと

2月になって今更ですが、
カレンダーが無いことに気付きました。

家のは買ったけど、会社用の卓上カレンダーの方。

使ってないようで使ってますね。

昨日もなんだか19時過ぎ退社。

早く上がれたとしてもすぐ家に帰りたい。

Amazon様に届けていただきましょう。

ついでにコンタクトレンズかな?


関係無いけど、すねとふくらはぎを
意識して動かすだけで歩く速度変わってます。

足運動大切なんですね。

早くポチッと注文して寝よ。








最終更新日  2021年02月03日 06時21分45秒
コメント(0) | コメントを書く
このブログでよく読まれている記事

全454件 (454件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 ... 46 >


Copyright (c) 1997-2021 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.