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2006.01.20
テーマ：ダイエット日記(22861)
カテゴリ：日々ダイエット記
今日は変わらず63.0kg
最近治したいのは、治さないといけないのは 深夜に何か食べること もうダイエット基本以前のことでお恥ずかしい・・・ お風呂後、大体1時ぐらいなんだけど 何故かムショーに空腹感を感じることが多くて その時のイライラがまた強烈で、それを埋めるために食べる 暴食規模だったり、ちょこっとで済んだりもするけど たま～にだったら大丈夫だと思うんだけど 連日になってくると、あとでドカンと爆弾がやってくる-_- ここ最近、ダイエットの自覚が強くなったのか 少し自制が聞いてきたけど 「自制」に成功したいなー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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