222700 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

どこかに行きたい ♪続あんかんのハンドメード♪

どこかに行きたい ♪続あんかんのハンドメード♪

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2018.08.25
XML
カテゴリ:健康
通院時の血圧 上118  下68  でした。

4か月連続上が118だったので、看護師さんと笑っちゃいました。

調剤薬局の薬剤師さんも笑ってました。

家で測る時はだいたい上120台 下70台なのですが。


めまい、ふらつきはほとんどなかったものの、頭痛や足のむくみは時々あり。

というとで、薬の変更はなし。今までと同じです。


EMSパットを使っていいかは聞かなかったです。

なぜなら、通院日まで我慢できなくて、毎日使っていたからです。

で、とくに体調悪くなることなかったので、いいかなぁと判断。

朝に血圧の薬を飲むので、間を開けて夜に使用、レベルをあまり上げずに

使用する、というマイルールを設定し使っています。

効果は表れていません(メジャーで測れば違っているかも。でも、見た目の

変化はまるでなし)



今月はこんな感じです。


これの最新バージョンを使っています。

Micaco ミカコ インスパイリングシェイプ [骨盤EMSパッド] 【送料無料&おまけ付き】ems パッド ミカコ micaco 骨盤補正 筋トレ 産後 ダイエット 腰痛 筋肉 刺激 インナーマッスル ダイエットグッズ ゆがみ ぽっこりお腹 ポイント10倍





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2018.08.25 15:26:42
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事


PR

カテゴリ

カレンダー

お気に入りブログ

あんかんのハンドメ… あんかん(おんぷ)さん
ぽすとのブログ ぽすとёさん

© Rakuten Group, Inc.