カテゴリ:健康
通院時の血圧 上118 下68 でした。
4か月連続上が118だったので、看護師さんと笑っちゃいました。 調剤薬局の薬剤師さんも笑ってました。 家で測る時はだいたい上120台 下70台なのですが。 めまい、ふらつきはほとんどなかったものの、頭痛や足のむくみは時々あり。 というとで、薬の変更はなし。今までと同じです。 EMSパットを使っていいかは聞かなかったです。 なぜなら、通院日まで我慢できなくて、毎日使っていたからです。 で、とくに体調悪くなることなかったので、いいかなぁと判断。 朝に血圧の薬を飲むので、間を開けて夜に使用、レベルをあまり上げずに 使用する、というマイルールを設定し使っています。 効果は表れていません(メジャーで測れば違っているかも。でも、見た目の 変化はまるでなし) 今月はこんな感じです。 これの最新バージョンを使っています。 Micaco ミカコ インスパイリングシェイプ [骨盤EMSパッド] 【送料無料&おまけ付き】ems パッド ミカコ micaco 骨盤補正 筋トレ 産後 ダイエット 腰痛 筋肉 刺激 インナーマッスル ダイエットグッズ ゆがみ ぽっこりお腹 ポイント10倍 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.08.25 15:26:42
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