141802 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

どこかに行きたい ♪続あんかんのハンドメード♪

全33件 (33件中 1-10件目)

1 2 3 4 >

健康

2021.07.30
XML
カテゴリ:健康

オリンピック始まりましたね。
興味なかったのに、開会式を最初から最後まで見てしまいました。
息子はピクトグラムに今でも夢中です。

世の中盛り上がってきた昨今、二回目のモデルナワクチン接種に
行ってまいりました。

医師の問診で、しつこく質問してみました。
一回目で微熱が出たが、解熱剤は本当に飲んでいいのか。
具体的に市販薬の商品名は何か?
かかりつけ医に前回とは反対の腕に接種したら、と言われたが本当に
そうした方がいいのか?とかね。

鎮痛薬はアセトアミノフェン系ならいい。
腕はどちらにしてもいいですよ、という返事でした。

あと蕁麻疹が出やすいなら、30分待機してから帰ってもいいですよ、
15分でもいいけど、というのがちょっと引っかかり、30分待機しました。

接種担当はまた女医さんでした。
とてもやさしい方で、問診票に一回目で微熱が出たと書いていたので、
熱が出たんですか?大変でしたね~。腕も腫れましたが?今回も
心配ですね~、と優しく話してリラックスさせてくださいました。

で、30分待機して以上なかったので帰宅しました。

当日の腫れは一回目の方がひどかったです。

次の日、37.5度越えの熱が出ました。
38度は越えなかったので、たいした熱ではなかったのですが、ひどい風邪や
インフルエンザにかかった時みたいな、節々の痛みが辛かったです。
腕もパンパンに腫れ、赤くなっていて、肘もかなり痛かったです。

腕は湿布で冷やすと、かなり和らぎました。
熱は高くなかったので、鎮痛薬は飲まずに過ごしました。
でもいつもはしない昼寝をしたら、少し熱も下がり、夕方にはかなり楽に
なりました。
それでも腕の腫れは半端なく、家事なんかしたくもなかったです。
(普段からさぼってるけど)

そのまた次の日、朝起きた時、びっくりするくらい楽でした。
熱は平熱、腕は腫れているものの、パンパンで熱をもっていた時からすると、
かなりしぼんでいました。

そして現在、まだ腕は腫れていて赤いです。
でもかゆみはあるけど、痛くはないです。
熱は平熱。

このまま何ともないといいけど。
また1週間後に熱が出たり、腫れたりしやしないかと心配です。







最終更新日  2021.07.30 22:43:05
コメント(0) | コメントを書く


2021.07.08
カテゴリ:健康
ワクチン接種から丁度一週間たった日の夜、接種箇所が腫れてきました。
なんで一週間後?と思いながら、とりあえず冷やしました。
冷やすとちょっと楽でした。

次の日の朝、なんだか熱っぽく、測ってみたら微熱がありました。
腕はパンパンに腫れて熱をもっていました。
自治体の相談窓口に電話してみましたが、なかなか繋がらず、
かかりつけ医に行くことにしました。

かかりつけの先生はファイザーしか打ったことがなく、こんなに腫れている人は
初めて見た、とおっしゃる。
腕は塗り薬を塗って、しばらく時間をおいてから湿布を貼るように、
熱はいつも出している頭痛薬を飲むように、ということでした。
それ位しか対処の使用がないんだと思います。

微熱はそんなに辛くなかったので、薬は飲まず、塗り薬と湿布は使ってみました。
職場に連絡したら、休んでいいということだったので、ありがたく休ませてもらいました。
あくまで微熱だったので、そんなにきつくなくて、腕の痛みの方が辛かったです。

次の日随分腫れも引いて、微熱はまだちょっとあったけど、楽になりました。
いやいや、まさかこんなになるとは、ちょっとショックです。
今も平熱よりはちょっと高めです。
いつになったら平常に戻るのか。
二回目も心配だし。

やっぱりファイザーの方がよさげですね。
夫と息子の接種のお知らせも届きました。
自治体のはファイザー製のようです。
が、息子は受けないそうです。
あまり登校してないので、それでもいいんじゃないかと思います。






最終更新日  2021.07.09 00:35:01
コメント(0) | コメントを書く
2021.07.05
カテゴリ:健康
​自治体からのワクチン接種のお知らせがきました

でも、なぜかわたしだけ。

夫の方がちょっとだけ年上なのに、何故!?

お知らせをよく読んでみると、16歳以上にお知らせがくるはずなので、

息子の分も来てない!!

あと数日待っても夫と息子の分がこなかったら、問い合わせた方が

いいですよね?

しかし、何でだろう?








最終更新日  2021.07.05 17:56:28
コメント(0) | コメントを書く
2021.07.01
カテゴリ:健康
職域接種で慌ただしく接種日が決まり、六月中に一回目の接種を終えました。

接種会場はホテルの宴会場。

あまり早く行っても、長時間待つかもしれないと思い、受付開始から10分
過ぎたくらいに到着。
宴会場の外にずらっと列ができていました。
結局しばらく並んで待つことに。

わたしの職場の他に、4つの企業が合同だったようです。

10数分並んで入口に到着。
受付で名まえの確認と問診表のチェックと検温して、中でまた並びました。

次に医師による問診。
たいした質問もなく、あっさり終わり、いよいよワクチン接種です。
(この時待機時間を言われます)

ずらっと医師の方々が並んでおられて、すぐに順番がきました。
全員女性の医師でした。
有無を言わせず左の肩に接種するように、椅子が配置されていました。
アルコールで消毒していいかの確認と、お風呂で患部をゴシゴシ擦らない様に、
という注意の後、接種。
噂通り、チクッとするだけでした。

その後、自分の会社の受付で受付。
2回目の接種日が書いてある紙をもらったりしました。
すぐ横の待機所で待機、なんだけど、椅子に座ってすぐ、腕が重くなってきました。
どんどんだる重くなっていく腕。
とはいえ、だる重いだけで、それ以上痛くなったりなどはしませんでした。

15分経ち、会場を後にしました。
(自分で時計を見て、時間がたったら帰ることになっていました)

その日の夜、肩から肘くらいまで痛くなってきました。
とはいえ、鎮痛剤を飲むほどのひどい痛みではありませんでした。
あと、軽い頭痛。
タイレノールは用意していなかったので、これ以上ひどくならないといいなぁと
思いながら就寝。

次の日、かなり痛みは軽減していました。
重いものを持つなどしなければ、全然平気でした。
仕事が終わって、夕方帰宅する頃には、重いものを持っても平気な位に
回復しました。

1回目なので、こんなもんでしょう。
問題は2回目ですね。
発熱などなければいいんですが。

あ、そうそう、上司にかかりつけ医に接種することを報告してから行くように
と言われたので、一応電話してみました。
「血圧の薬を飲んでいるけど、問題ないですよ」とお墨付きをいただきました。
これで安心して受けることが出来ました。

夫の会社も職域接種をするようですが、夫の会社主導ではなく、とある企業さん
から一緒にどうですか?と誘ってもらったそうです。
夫の会社主導ではないため、日程があまり良くないとのこと。
2回目のころ、とても忙しいらしいのです。
もしも体調不良になったりしたら、仕事が回らなくなるので、悩んだ挙句
今回は見送る、と言っていました。
自治体からのお知らせがきたら、自分の都合のいい頃に、かかりつけ医に行く
らしいです。
まぁ、そこら辺は自己責任ですからね。

2回目接種したら、また報告したいと思います。






最終更新日  2021.07.02 18:42:09
コメント(0) | コメントを書く
2021.06.26
カテゴリ:健康
​新型コロナワクチンの接種、受けた方いらっしゃいますか?

わたしが住んでいる所では、来月接種の案内が来る予定だったと思います。

が、しかし、職域接種で今月中に受けることになりそうです。

もちろん任意ですが、職種的に受けておいた方がいいだろうということで、

パートのBBAは皆受けることにしました。

今月ってあと数日しかないじゃーん。

全く心の準備が出来ません。

どうやらモデルナのワクチンみたいです。

最近蕁麻疹がよく出るし、血圧の薬も飲んでるし、ちょっと怖いけど、

感染するよりいいよね、と自分に言い聞かせて行ってきます。











最終更新日  2021.06.27 00:35:34
コメント(0) | コメントを書く
2021.01.31
カテゴリ:健康
一月はふらついた日が数日あったのと、一日だけひどく頭がフラフラした日が
ありました。
ちょっと上司に言ったところ、少しシフトが減っていました。
それはそれで、給料下がるから、ちょっと・・・なんだけど。

通院時の血圧  上128 下80。
ちょっと高いです。

血圧のせいだっのか、メニエールのせいだったのか?
なるべく早く寝るように心がけ、飲酒もしないようにしています。
効果があるかどうかはわかりませんが、睡眠はとったほうがいいでしょう。

ズボラストレッチはまたやり始めました。
これもやらないより、やったほうがいいと思い、寝る前にやっています。






最終更新日  2021.02.02 00:14:15
コメント(0) | コメントを書く
2020.12.28
カテゴリ:健康
年の瀬でなんだか気忙しいですね。
昨日は年賀状を一気に書きました。
年々お付き合いも減っていって、親戚+α程度なので、何とか仕上がりました。

今日はお年玉用に新札に両替したり、お餅やお飾りを買ったり、実家には帰省しない
ことになったので、姪っ子たちにお年玉を送ったり、ウロウロしました。

今月の体調、ほとんど変わりなし。
通院時の血圧、上120 下70 でした。

ズボラストレッチすらサボってしまい、ちょっとずつ太っているような気がします。
インフルエンザの予防接種、しようと思いつつ、病院に行くのが嫌で、まだ
接種していません。
年明けから、心を入れ替えて頑張ろう。






最終更新日  2020.12.28 22:21:18
コメント(0) | コメントを書く
2020.10.17
カテゴリ:健康
通院時の血圧 上126 下70

いい感じです。

ここ数ヶ月家での血圧測定、サボってます あっかんべー

ちょいちょいおなかの調子が悪いこと以外は、元気なので測定はいいかな、と。

めまい、ふらつきは無し。

上を向いたり、下を向いたりした時に、一瞬だけちょっと気持ち悪いことは

あったかな。

でも、これからは冬にむかうので、気を付けて過ごしたいと思います。






最終更新日  2020.10.25 16:32:49
コメント(0) | コメントを書く
2020.08.22
カテゴリ:健康
YouTube見て初心者向けエアロビクスをやっていたのに、6月末と7月初めに

連続して足を怪我してしまい、続行できなくなりました。

今は治ったのですが、暑くてやる気になれない。

そんな時に見つけました、ズボラストレッチ

座ったまま、または寝転がったまま、ストレッチが出来ます。

ストレッチで足やウエストが細くなるなんて、嘘みたいですが、やってみると

意外と筋肉に効いてる感じ。

毎日ではないのですが、出来る範囲でやっています。

普段はしないような動きをするので、体にいいような気がします。

エアロビクスほどハードじゃないので、気軽に取り組めます。

なので、頑張って続けたいと思います。

そして、あわよくば細くなりたいです うっしっし









最終更新日  2020.08.26 17:32:19
コメント(0) | コメントを書く
2020.08.18
カテゴリ:健康
いやぁ、すっかりブログさぼってました うっしっし

まずは体調について書いていきます。

めまいは無し、ふらつきは・・・ふらつくって程ではないけど、頭を下にすると

気持ち悪くなることがありましたが、その程度でした。

今月の通院時の血圧は、上126、下70でいい感じでした。

ただ、7月と8月は頭痛が度々ありました。

それがちょっと困ったかな。

大体は薬で落ち着くんだけど、何度か薬が効かなくて、辛かったです。

血液検査をしたのですが、「前回とほぼ同じで、何も心配することはありません」

といわれました。

でも前回よりコレステロールの値が高かったです。

なのに、それも心配しなくていいそうです。

「食事を変えたりしなくていいです」ということで、先生としては何の問題も

ないそうです。

そんなこと言われても、コレステロール値、気になるわぁ。











最終更新日  2020.08.26 17:18:07
コメント(0) | コメントを書く

全33件 (33件中 1-10件目)

1 2 3 4 >

PR

X

© Rakuten Group, Inc.