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新聞で一日マークがついていたのに、わかっていたのに！傘を持ってこなかったtomoです…
なかなか暖かい日は続かないものですねー。

今日のアロマはサンダルウッド(白檀ﾋﾞｬｸﾀﾞﾝ)です。


リラックス効果があるとして古くから宗教的儀式や瞑想に用いられてきました。
お香のような雰囲気の匂いです。
殺菌、消毒作用や呼吸器に対する抗炎症作用により、声枯れやせきのときにも用いられてきました。

眠れないときや、緊張をほぐしたいとき、パニック状態にもオススメです。
匂いが濃いというか深いです
私は最初ちょっときついかな～と思っていたんですけど、香りに包まれていると慣れてくる、という表現は適切じゃないですが、なんだかいいかも！と思えるようになってきました。





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