高槻みのりのアボカドとチキンのバジルサラダレシピ

こんにちは 高槻のみのりです。 アボカドとチキンのバジルサラダ 鶏ささ身・・・・・・・・・1本 アボカド・・・・・・・・・1/2個 ブロッコリー・・・・・・・80g サヤインゲン・・・・・・・15g レタス・・・・・・・・・・50g バジルソース・・・・・・・大さじ１ すりおろしチーズ・・・・・大さじ1/2 フレンチドレッシング・・・適量 生クリーム・・・・・・・・適量 ハチミツ・・・・・・・・・適量 ささ身は筋を取り、塩少々を加えた熱湯でゆでて 長さ４cmに裂いて冷まします。 ブロッコリーは３cmほどの小房に分け インゲンとともに塩ゆでし、 インゲンは長さ３cmに切ります。 アボカドは幅１cmのくし形切り レタスは一口大にちぎります。 ボウルにマヨネーズ、フレンチドレッシング各大さじ１ 生クリーム大さじ１と1/2 ハチミツ小さじ1/4、チーズ、バジルソースをまぜ合わせ すべての材料を入れてあえれば　　　OK おためしを おうちごはん ブログランキングへ