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2017.06.09
テーマ：楽天市場(3839695)
カテゴリ：食品
 こんにちは 高槻のみのりです。 鶏肉とグリーンピースのトマト煮 鶏もも肉・・・・・・・・・・350g グリーンピース・・・・・・・80cc(正味) 玉ネギ・・・・・・・・・・・50g ニンジン・・・・・・・・・・50g セロリ・・・・・・・・・・・50g トマト・・・・・・・・・・・200g(水煮缶) 白ワイン・・・・・・・・・・適量 固形コンソメ・・・・・・・・適量 鶏肉は食べやすい大きさに切り、 塩、こしょう各少々を振り小麦粉をまぶします。 玉ネギ、ニンジン、セロリはみじん切りにします。 フライパンにサラダ油大さじ１を温め 鶏肉をこんがり焼いて取り出します。 サラダ油を少々足して、玉ネギ、ニンジン、セロリを 白ワイン50ccを加えて少し炒め トマトを崩しながら缶の汁も入れ コンソメ2/3個を砕き入れ 水カップ１を入れて弱火で煮ます。 鶏肉をトマトソースの中に入れて15分煮て グリーンピースを加えて10分煮れば OK おためしを  おうちごはんランキング  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.06.09 06:06:05
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