実乃莉のオイルサーディン入り野菜炒め料理情報交換
こんにちは実乃莉です。オイルサーディン入り野菜炒めオイルサーディン・・・・・・・・・60g(缶詰)キャベツ・・・・・・・・・・・・・200g玉ネギ・・・・・・・・・・・・・・100gニンジン・・・・・・・・・・・・・50g大根・・・・・・・・・・・・・・・50g玉ネギは皮をむいて4mm厚さの半月切りにします。キャベツは一口大のざく切りにしニンジンと大根は皮をむいて短冊切りにします。サーディンは缶から出し油をキッチンペーパーなどでよく拭いてからしょうゆと酒少々を絡めます。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して玉ネギとキャベツ、ニンジン、大根を入れて強火で炒めます。野菜がしんなりしたらサーディンを加えて炒め合わせ、塩小さじ1/2とこしょう少々で調味すれば OKおためしを楽天ふぐ部門1位獲得!!嬉しいレビューが続々! 【2年ふぐ,訳あり,ふぐ鍋,てっちり,ふぐちり,パ...にほんブログ村