まったりブログ

首筋に沿うようにやさしくサポートし、頭や肩に隙間なくぴったりフィット
医師がすすめる健康枕　肩楽寝（低め・高め）をお試ししました



特に肩のこりやすい方におすすめの「肩楽寝」タイプは、後頭部・首・肩の三点を支える
「三点支持理論」に基づき開発されたそう。この三点を支持し、頚椎のS字カーブを正しく
キープすることで、理想的な寝姿勢を保つことができるんだとか。



少し前から、寝起きの際に首の疲れやこりを感じるようになりました。医師がすすめる健康枕　肩楽寝に
とても興味があったので、この機会にお試しできて嬉しいです。じっくり使用した感想を投稿します。



今回は、肩楽寝（低め）をお試ししました。サイズは横50×縦38×マチ6cm（マチは最大幅の高さ）
普段は枕カバーを付けて使用しています。



付属の詰めものの補充用パックで枕の高さを調節できます。詰めものには通気性・弾力性に優れる
ポリエチレンパイプが使用されていて、洗濯も可能です。



枕の表面はやわらかなニット生地ですが、裏面はメッシュ生地になっていて、通気性が良さそうです。



肩口がカーブした形状なので、仰向け寝の際に首・肩に枕がフィットして気持ちが良いです。
一週間ほど使用していますが、私に合っているようで、首や肩が楽です。



暑さで寝苦しい日が続きますが、医師がすすめる健康枕　肩楽寝でスイパ※を上げていきたいと
思います　※スイパとは、「睡眠パフォーマンス」の略称です。

興味のある方は是非チェックしてみてください
​医師がすすめる健康枕　肩楽寝（低め・高め）​

※まくらの高さ（高め・低め）のちがいについて
 高め・低めの側生地のマチ高は同じですが、詰めもの量に差を設けています。
 まくらに頭を乗せた際の加重後の高さの差はおおよそ5mm位を想定しています。

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