ANRYU８９

　5-100.　6勝13敗7分　(1勝20敗9分)
　　　　　　　11勝70敗19分　　【37勝　　293敗　33分】

　勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。
　勝ち：　晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含む)
時。
　敗：　食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ時。
　分：　お酒は呑まなかったが、三食食べた時。
と言うことで、勝敗を記録しています。
　ちなみに、5-XXX.の数字は、チェッデバラ（チェッ出腹）が気になり
だしてダイエット（?）を開始して4年目のXXX日目を、
　X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、
　（X勝X敗X分）の数字は先月の星取りを、　
　次の行の数字は、今年（4年目）になっての通算成績を、
　【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。

　AM.0.30.　覚醒、排尿後、録音図書「オール読み物・12月号」を聞く。
一時間ほど聞いたところでバッテリーがあがってしまい、再入眠。
6.55.　今朝も雪かきかなと思いつつ起床したが、以外にも雪が少なく
て作業はなしでした。

　7.50.　朝食：胡麻塩ふりかけ古代米入り玄米飯一碗、味噌汁(白菜・
あぶらげ)一椀、ひじき蓮根。

　PM.1.05.　昼食：　インスタントトムヤン麺、ゆで卵、蒸しパン。

　6.50.　夕食：　缶ビール3、ポークスペアリブ、ロースとポークサラ
ダ、もち巾着鍋（にんじん・ごぼう・大根・白菜・ぶなしめじ・つみれ・もち
巾着）、カマンベールチーズ、玄米のり巻き。

　本日の自家栽培食物：　白菜、大根。
　大地からの贈り物：　なし。

　孫が朝から来ています。そして今夜は泊まっていきます。で、孫と夕
食を食べたわけです。

　8.30.　まあ、いつもの時間帯ですが、今日はとても疲れを感じてい
まして、風呂にも入らず眠ってしまいました。



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