ANRYU８９

　　　　　　　12月25日　　（木)

　　8-075.　　10勝12敗3分　（7勝23敗０分）　【17勝13敗1分】　　
　　　　　　30勝44敗4分　　(58勝276敗28分)　　【23勝315敗28分】


勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。
　*　勝ち：　晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含
む)時。
　*　敗：　食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ
時。
　*　分：　お酒は呑まなかったが、三食食べた時。
と言うことで、勝敗を記録しています。
　ちなみに、
　*　8-XXX.の数字は、デバラ（出腹）が気になりだしてダイエット（?）
を開始して8年目のXXX日目を、
　*　X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、
　*　【X勝X敗X分】の数字は先月の星取りを、　
　次の行の数字は、
　*　今年（8年目）になっての通算成績を、
　*　【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。
　



　3.05.　　(再)覚醒、排尿後再入眠を試みるも不発。
録音図書、奥田秀雄の「・・・・・・?」を聞く。

5.40.　　起床。


　8.15.　　朝食：　焼きそば、鍋(鱈・赤魚・大根・白菜・ねぎ・みず
な)、コーヒー。


　9.00.　　排便。


　　血圧：　170／80
　　体重：　66.2ｋｇ

　排便中に鼻血が出た。まあ、それほど力んだわけでもなかったと思う
がだらだらと出た。
そこで血圧値と体重を量ってみた。
パーへぇくととまではいえないまでも決して悪い数値ではない。体重も
一ヶ月前より1kgは減っていたし、血圧だって最低血圧値なんかは健康
人(まあ、現代医療で言うところの)と同様の値を示していた。
気分も良いし、からだのいわかんなんかもまるで感じないんだから、こ
の出血は僕には必要な出血だったんだろう。
きっとそうに違いない。
と思っていました。が、3時間以上経っても、つまり12時半を過ぎても
まだとまらない。ちょっと困ってしまいます。


　13.25.　　昼食：　ずりだし素麺、烏賊げその炒め煮(豆腐・ねぎ・
にんじん・ぶなシメジ?葫・みずな・烏賊げそ)。


　19.45.　　夕食：　缶びーる1、スパークリンクワイン、チキン、鉄
火巻き、フライドポテト、生はるまき。


　娘親子がクリスマスだと言って飲み物と食事を持って来訪。まあ、さ
さやかなクリスマスパーティとなりました。


　自家栽培食物：　白菜、ねぎ、葫。
　もらい物：　みずな。


　22.00.　　就寝。



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