ANRYU８９

　　　　　　　12月27日　　（土)

　　8-077.　　11勝13敗3分　（7勝23敗０分）　【17勝13敗1分】　　
　　　　　　31勝45敗4分　　(58勝276敗28分)　　【23勝315敗28分】


勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。
　*　勝ち：　晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含
む)時。
　*　敗：　食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ
時。
　*　分：　お酒は呑まなかったが、三食食べた時。
と言うことで、勝敗を記録しています。
　ちなみに、
　*　8-XXX.の数字は、デバラ（出腹）が気になりだしてダイエット（?）
を開始して8年目のXXX日目を、
　*　X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、
　*　【X勝X敗X分】の数字は先月の星取りを、　
　次の行の数字は、
　*　今年（8年目）になっての通算成績を、
　*　【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。
　



　3.44.　　覚醒。　寝ていると、つまり横になっている分には腰は痛
くない。だが、寝返りとか、起き上がろうとするとか、歩いたりすると、
昨日ほどではないのだがまだ痛い。しかも、こうして椅子に腰掛けてい
ても痛い。ただ、昨日は腰全体が痛くて何処がどのように痛いことも分
からなかったんだが、今は、右の腰がひどく痛いんだと分かる。まあ、
それだけでも少しは快方に向かっているのだろう。

　5.00.　　起床。
　何もこんなに早く起きたって、別に一日が始まらないなんてことはな
いんだけど、貧乏性なんですね、起きて何かをしようなんて考えてしま
うのであります。やれやれ。

　でも、おきて姓階でした。昨夜、録音図書のダウンロードをやりっぱ
なしにしていたのであります。
そうなんです、再生ごみにもならないまるで不燃ごみみたいな老人でも、
囲炉裏の肺を引っ掻き回すとまだくすぶっている種火みたいに、ちょろ
ちょろやることがあるんですね、囲炉裏の種火はそれなり荷役だってい
るんだけど、悲しいことにこんなポンコツ爺になると、ただくすぶって
いるみたいなところだけでありますが。


　7.00.　　朝風呂。


　8.00.　　朝食：　玄米飯一碗、味噌汁(レタス・ぶなシメジ)一椀、
蓮根蒲焼き、野菜の煮びたし(白菜・白はんぺん・ぶなピー)、コーヒー。

　蓮根蒲焼き：　蓮根、たまねぎ、小麦粉、焼き海苔。
　たまねぎと蓮根(これは皮はむかずに)をみじん切りにする。
　そのみじん切りした蓮根とたまねぎを小麦粉でつなぐ。
それを焼き海苔で包む。棒状にしてもよいし、平たく伸してもよい、好
みの形にすればよい。
そして、熱くした鉄板(厚めの鉄板、厚いフライパンでも可)で焼く。油
は使わない。

　とにかくおいしいものであります。
ぜんぜんベジタリアンではない次男も、どちらかと言えばベジタリアン
に近い次男の嫁さんにも、もちろんこの僕までも、
　「これはうまい!」と、食事中放映されているNHKの朝どらなんかそっ
ちのけで感嘆してしまうほどなのであります。
どうぞ、お試しください。


　14.15.　　昼食：　煮込みうどん、レンコン蒲焼、シュークリーム。


　20.40.　　夕食：　日本酒一合、鰹の塩から、たらこの金平ゴボウ、
みかん。


　自家栽培食物：　白菜、ねぎ。
　もらい物：　玄米、シュークリーム、金平ゴボウ、みかん、鰹の塩辛。

　みかん：　種子島の友人が送ってくれました。日本古来のみかんだそ
うです。温州みかんとは違い、酸味は少なく、甜菜糖を肥料に浸かって
育てたようなマロニエの花の香りのような上品な奄美です。
やっぱ、古い伝統って者はいいものであります。

　22.30.　　就寝。




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