ANRYU８９

　　　　　　　1月10日　　（土)

　　8-090.　　0勝9敗1分　　（11勝17敗3分）　【7勝23敗０分】　　
　　　　　31勝57敗5分　　(58勝276敗28分)　　【23勝315敗28分】


勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。
　*　勝ち：　晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含
む)時。
　*　敗：　食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ
時。
　*　分：　お酒は呑まなかったが、三食食べた時。
と言うことで、勝敗を記録しています。
　ちなみに、
　*　8-XXX.の数字は、デバラ（出腹）が気になりだしてダイエット（?）
を開始して8年目のXXX日目を、
　*　X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、
　*　【X勝X敗X分】の数字は先月の星取りを、　
　次の行の数字は、
　*　今年（8年目）になっての通算成績を、
　*　【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。




　1.22.　　覚醒、時刻を確認しうんざりしてしまう。今朝もこんな時
間に目覚めるなんて。
寝ているほどの睡眠欲もなく、かといって録音図書も聞きたくもなく、
迷ったうえ、今年のアメリカ旅行記の仕上げをやっていないことに気づ
く。それで、起床。

　コーヒーを飲みながら、柿ピーを食べ、アメリカ旅行記のまとめをや
る。


　8.05.　　朝食：　素麺ずりだし、鮪のあら焼き、みかん、コーヒー。

　寝坊をしたわけではない、アメリカ旅行記の添削に時間がかかってし
まいこんな時刻に朝食を食べてしまう。もちろん朝風呂なんかに入って
いる間はなかった。


　14.00.　　昼食：　あま酒、蒸し饅頭。


　15.00.　～　17.10.　　塾生のヘルプで「黄帝内経・素問」・チャプ
ター68の点字データ入力。

　18.00.　浣腸を使って排便。
　たった一日排便しなかっただけだのに、腹が張って気持ちが悪かった
ので、浣腸をかけ無理やり排便。

　18.40.　　入浴。ついでに髭バリカンで髭を揃える。


　20.15.　　夕食：　缶麦酒1、赤ワイン一合、サーロインステーキ・
生レタス、あま酒、みかん。

　モライモの：　サーロインステーキ、酒かす、ミカン。
　自家栽培食物：　ねぎ。


　9.15.　　就寝。




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かん。
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