ANRYU８９

　　　　　　　1月19日　　（付き)

　　8-101.　　1勝16敗2分　　（11勝17敗3分）　【7勝23敗０分】　　
　　　　　32勝64敗6分　　(58勝276敗28分)　　【23勝315敗28分】


勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。
　*　勝ち：　晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含
む)時。
　*　敗：　食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ
時。
　*　分：　お酒は呑まなかったが、三食食べた時。
と言うことで、勝敗を記録しています。
　ちなみに、
　*　8-XXX.の数字は、デバラ（出腹）が気になりだしてダイエット（?）
を開始して8年目のXXX日目を、
　*　X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、
　*　【X勝X敗X分】の数字は先月の星取りを、　
　次の行の数字は、
　*　今年（8年目）になっての通算成績を、
　*　【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。



　6.04.　　覚醒、時刻を確認。
昨夜のパーティーが楽しかったためなのか、それほど酒量を過ごしたわ
けでもないのに、一度も覚醒せずに眠る事が出来た。


　8.00.　　朝食：　玄米飯一碗、寿司(えんがわ・つぶ・鮪・鮭)、ト
ースト一枚、野菜けんチン汁一椀、鮪サラダ(レタス・みずな・焼き葫)、
コーヒー。
昨夜のパーティーの残りのすしが食べられました。あれほど沢山のご馳
走を食べても、今朝の食欲がまるで落ちていないんであります。やはり
これも異常なのかもしれない。やれやれ。


　13.30.　　昼食：　力ラーメン雑炊(持ち・ラーメン・玄米・白菜・
葫・ぶなシメジ)、フリッター(烏賊・ブロッコリー・ビーンズミート)。


　18.00.　　排便。

　18.30.　　入浴。


　自家栽培食物：　ねぎ、葫、はくさい。
　もらい物：　玄米、もち米。


　22.00.　　就寝。



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