ANRYU８９

　　　　　　　1月21日　　（水)

　　8-103.　　2勝17敗2分　　（11勝17敗3分）　【7勝23敗０分】　　
　　　　　33勝65敗6分　　(58勝276敗28分)　　【23勝315敗28分】


勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。
　*　勝ち：　晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含
む)時。
　*　敗：　食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ
時。
　*　分：　お酒は呑まなかったが、三食食べた時。
と言うことで、勝敗を記録しています。
　ちなみに、
　*　8-XXX.の数字は、デバラ（出腹）が気になりだしてダイエット（?）
を開始して8年目のXXX日目を、
　*　X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、
　*　【X勝X敗X分】の数字は先月の星取りを、　
　次の行の数字は、
　*　今年（8年目）になっての通算成績を、
　*　【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。



　2.50.　　覚醒、起床。

　7.45.　　排便。

　8.15.　　朝風呂。


　9.05.　　朝食：　玄米牛丼、味噌汁（ベビーホタテ）一椀、白菜の
おひたし。


　13.30.　　昼食：　ずりだし素麺。


　自家栽培食物：　白菜、,ぎ。
　もらい物：　玄米。


　18.00.　　就寝。
　歯痛と全身の不調で早々と布団に入りました。




Wrote: