それ行け！キューピー隊！

アイカの湿疹がひどい。

毎年、冬になると体中がカサカサになり
寝る時に痒がるのだが
今年は特にひどい。
赤くただれている所が何ヶ所もあるので
毎日ステロイドのお世話になっている。
出来れば使いたくないが
この状態では仕方がない。

なぜ今年はこんなにひどいんだろう・・・

あっ！！お風呂に米ぬか入れてない！！

去年、米ぬか風呂に入ったシュリが
合わなかったのか湿疹が出たので
アイカの時だけ入れていたのだ。

急いで実家にもらいに行った。

入れた夜から効果はあったみたい。
まだ状態がひどいので
ステロイドも塗ったが
痒がり方もちょっと治まったように思う。
シュリにも異常が現れなかったので一緒に使用する。

そこで図書館で借りてきた本、
『和素材美人』　監修：矢端幸子（皮膚科医）より
米ぬかを科学したいと思う。

～　米ぬか　～
＋＋紹介＋＋
米ぬかには稲が発芽するための栄養素が大量に含まれている。
中でも脂肪分が豊富で石鹸がなかった頃、米ぬかで身体を洗っていた。

＋＋成分と効能＋＋
１、γオリザノール・・・細胞の働きを助け、肌のきめを整える。
　　　　　　　　　　　　 美白効果、血行促進。
２、ビタミンＢ・・・・・・細胞の再生（肌荒れ）、酸化抑制（老化防止）
３、ビタミンＥ・・・・・・活性酸素抑制（老化防止）、血行促進。
４、カルシウム・・・・・神経の伝達機能を正常に保ち、
　　　　　　　　　　　　　いらいらを解消する働き。

＋＋活用法＋＋
・米ぬか風呂
・米ぬかパック
・米ぬかローション



～～メモ～～
この『和素材美人』には「酒粕」や「日本酒」など
たくさんの身近にある『和』の素材でのスキンケアの紹介で面白い本。
「よもぎ」は庭にたくさん生えてるので活用せねば♪