化粧品事業・健康食品事業で成功する方法を教えます！

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• ビューティーワールドジャパン2006

  皆さん、お久しぶりです。５月病になったように日記の更新をしてなくてすみません。ゴールデンウィーク中、天気が良すぎて黄砂のアレルギーかと思っていたら、なんと、風邪をひいていたようです。自力で２日で治して、我ながら自然治癒力がついてきたな～と感心しております。さて、１年で一番楽しみにしているビューティーワールドジャパン2006に行ってまいりました。やっぱり美容業界って空気はおいしいわぁ・・・いるだけで元気になってしまいます。いつになっても、何歳の人でも、業界人、一般人に限らず、美への追求心が強いですね。外に出る機会を減らしている私ですが、ストレスもないかわり、以前のようなパラノイア的なお肌のお手入れを怠っていることにちょっと引け目を感じました。お肌の調子がいいので、やっきになってお手入れをする必要もないのですけれどね。一種の職業病でしょうか。こういう展示会に行くと、同窓会のように知っている人にたくさん会います。今、何もしていないから、ＯＥＭメーカーさんや元同僚の話が新鮮に感じました。それに、去年までと違って一歩引いた視点で見ることができました。去年受けた取材のＴＶや新聞を見た協力会社の担当さんたちが、私の次のステップを楽しみにしていると、お世辞まじりに励ましてくださったのが非常に嬉しく、力強く感じました。ありがたいことです。ビューティーワールドジャパン2006は明日まで開催しています。美容に興味があってお時間のある方、ぜひ、覗いて見てくださいね。個人の方でもサンプルをもらったり、新製品のお試しもできますよ。

  May 9, 2006

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• 成功者と接触するチャンス

  昨日、ＰＴＡ総会のために娘の通う中学校へ行きました。すると、サッカー日本チーム元主将の井原さんがサッカー部の練習に来ていました。井原さんが子供達を教えているのではなく、サッカー部顧問の先生のつくったプログラムに基づいて一緒に練習をしていた、ということですが。子供達にとっては、こんなチャンスはめったにないことでしょう。それも、サッカー有名校でもなく、横浜の田舎の小規模な中学校。この時、井原さんからアドバイスを受けた子は、その後もそれを糧に練習に励み、もしかすると今まで発揮されなかった才能の芽を出すかもしれません。ウチの子はサッカーには興味がないので、握手もしてもらわなかったらしいですが、日本の代表選手が何人も所属しているホームリンクでは、有名選手と常に触れ合える環境にあります。知らず知らず、よい影響を受けているのではないかと想像しています。起業もそうですね。私自身、まだまだ準備期間で商売はしていませんが、身近に先輩起業家の方とこうして楽天日記で繋がっているおかげで、とてもいい刺激を受けています。大きな美容展示会も控えているし、世間から置いていかれないよう、私も準備活動を進めなければ！ゴールデンウィークなのに、気を引き締めていきたいです。

  May 2, 2006

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• 来たれ！未来の学生起業家

  今日、会社法が施行されますね。より起業しやすい環境が整うのはうれしいことです。そんな中、学生起業家にも朗報です。財団法人　東京都中小企業振興公社では「平成18年度（第5回） 学生起業家選手権」 参加者を募集しています。　 学生起業家選手権は、新しい発想や感性に優れた、起業家をめざす学生の育成のために東京都が主催する大会です。ビジネスプランのプレゼンテーション及び筆記試験（経営に関する基本的知識）によって優秀賞が決定されます。優秀賞（個人またはグループ、3組以内）受賞者には、株式会社等の設立を条件に資金300万円を贈呈します。このほか、決勝大会出場者には、奨励賞として10万円を支給します。　学生さんでも実際に会社を設立できるんですよ！いいなぁ、私も学生に戻って、エントリーしてみたいですよ。起業を目指す学生さん、トライしてみてはいかがでしょうか。ただし、来年３月１６日までに会社が設立できない場合にはこの賞金は支払われません。エントリー期間 ： 平成18年4月21日（金）から5月31日（水）まで

  May 1, 2006

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• かながわ起業家アカデミーのお知らせ

  財団法人　神奈川中小企業センターで、ビジネスプランづくりを応援するセミナーを実施します。・ 創業を考えている、あるいは創業間も無い方・ 新規事業や新分野進出を考えている事業者の方・ かながわビジネスオーディションへの応募を考えている方・ ビジネスプランの再構築を考えている方以上の方対象に創業や新規事業立ち上げに不可欠な知識やノウハウの習得を図るとともに、「個別指導」によるきめ細かなアドバイスを行い、受講者それぞれのビジネスプランづくりを応援します。開講期間　平成１８年６月３日（土）～１８年７月８日（土）のうち、８日間受講料　　10,000円申込期限　１８年６月１日まで募集人数が少ないため、お早めのお申し込みをお勧めいたします。

  April 29, 2006

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• 起業家支援セミナー　受講者募集のお知らせ

  横浜市内在住・在勤・在学、または横浜市内で起業を目指している方を対象に起業家支援セミナーが行われます。今回は具体的な事業プランをお持ちの方対象のセミナーです。ビジネスプランに必要なマーケティング、資金計画、労務、財務、税務などの基礎知識習得を目指します。個別相談・コンサルティング・交流会等のフォローアップ体制が整っているということなので、具体的プランをお持ちであれば、受講されてはいかがでしょう。講師は中小企業診断士などの５名、他演習アドバイザー３名６月２４日（土）７月１日（土）８日（土）１５日（土）２２（土）２９（土）10:00～18:00全６日・４２時間で受講料１６，０００円はお得です。お申し込みは（財）横浜産業振興公社まで受付開始５／１（月）　申込締切５／３１（水）17:00必着

  April 28, 2006

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• 原因不明の湿疹

  ２月のはじめ頃、皮膚科専門医で診てもらった身体の湿疹・・・治療をはじめて２ケ月が経つのに治らない・・・というか、患部が増えている！！再度、同じ医院に行ったのですが、先生も首をかしげます。「お引っ越しをしましたか」「いいえ」「・・・・」この種の湿疹は内臓から来るアレルギーではなく、外からの刺激でなるらしいのです。もともと、敏感ぎみでしたが、過敏な方ではないのでちっとも思いあたるフシがありません。不思議と顔には出ないので、確かにアレルギーではないですね。石鹸も無香料・防腐剤無添加のものに変えていますし・・・・・・ふと、昔いた会社でアミノ酸由来の敏感肌用固形石鹸を販売したことを思い出し、試作品をゴソゴソと引っ張り出してみました。この使用感がいいんですよ！こんなにお肌におだやかだったんだー、と再確認しました。販売していた当時は、そんなに敏感でもなかったので、他の石鹸との使用感の差がよく感応できなかったのです、正直言って。この石鹸、今は廃番となってしまいましたが、売っていたら、まとめ買いするのになー・・・と惜しい気がしました。でも、１個1000円もする石鹸を身体を洗うのにふんだんに使えますか？普通の感覚だとお高いですよね。価格設定やターゲット設定、デザイン、販売店、ＰＲ方法など、いろいろな要素を洗い出してみると当時売れなかった理由が今さらながら明確にわかります。＜売れなかった理由＞１．敏感肌用だと一目でわかるネーミングではなかった。２．価格がボディ用ではなく、洗顔用石鹸の価格帯であった。３．価格競争の激しいドラッグストアチェーン店での販売方法だったため、　　症状に悩むターゲットの目にも止まらず、安物買いの客層の指向に合わない。　　４．敏感肌用ということで地味なパッケージで、内容訴求ができていない。５．ターゲット層がよく目にするであろう媒体を選んでいない。いつか、敏感肌用のシリーズを販売する機会があったら、次はターゲット消費者の目に止まるコンセプトで出したいと思います。

  April 27, 2006

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• 小江戸

  今週末からゴールデンウィークに突入しますね。皆さんはもう予定を立てられていると思いますが、実は我が家はまだ。プリンスアイスワールドがあるために２週間以上リンクが使えないので、あちこちのリンクを渡り歩く予定です。で、はじめて「川越」に日帰りで行こうと計画を立てています。江戸時代にできた街並がそのまま残って、江戸情緒漂う町「川越」私、実家が埼玉なのに、「川越」って行ったことないんですよ。名物が「芋」ということだけは知っていましたが。この連休はイベントもあるんです。「小江戸川越スタンプラリー」や「小江戸縁日大会」「れんげまつり」「太鼓の響INカワゴエ２００６」「夢市場」「青ぞら市場」「山車の展示と居囃子」「川越不動蚤の市」「呑龍デー」etcそういえば、４つ前にいた某化粧品会社にいらした大先輩のお宅が博物館になっていると聞いたことがある！！普段お住まいになっているお宅が博物館ですよ？行ってみなきゃ！詳しくは小江戸川越 さて、電車で行こうか、車で行こうか？

  April 26, 2006

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• 汗は大敵

  原因不明の娘と私の湿疹。思い当たるのが「汗」娘はハードトレーニングを日々こなすアスリート。私は自律神経失調症的汗かきで、マシーントレーニングしても、テニスをしても、ただ寝ているだけでも、ドッと汗をかく。汗をかけない体質の人もいるので、汗かきは健康にはいいのですが、かいた後、ちゃんと洗い流さないとダメですね。シャワーを簡単に浴びるだけでもいいです。石鹸で洗わなくても・・・。汗の成分が肌を荒らすので、清潔を心掛けましょう。水分が乾く前のお手入れが大切です。

  April 25, 2006

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• 子どもの読書活動について

  小学生　7.7 中学生　2.9 高校生　1.6何の数字だと思いますか？これは子どもの１ケ月の読書量（単位：册）です。年令が上に行くほど、読書量が減っています。次は何の数値だと思いますか？小学生　5.9 中学生　24.6 高校生　50.7これは１ケ月に１册も本を読まなかった子どもの割合（単位：％）です。高校生になると半分以上が１ケ月に１册も読まないんですね。・・・つまり、１年間で１册も読まないということ？４月２３日は「子ども読書の日」だったんですね。ご存じでしたか？４月２３日はユネスコが、シェイクスピアとセルバンテスの命日であるこの日を「世界・本と著作権の日」と宣言しています。欧米、特にスペインでは、この日を「サン・ジョルディの日」として、本を送る週間があります。「子どもの読書活動の推進に関する法律」に基づき、平成１４年８月に「子どもの読書活動の推進に関する基本的な計画」が閣議決定。この基本計画は、子どもが自主的に読書活動を行うことができるよう、そのための環境の整備を推進する観点から、おおむね５年間にわたる施策の基本的方向と具体的方策を示したものです。詳細は子どもの読書活動推進ホームページ 中学生になりたての娘は買うのが追いつかないくらいの読書好き。この数年は自分で学校から借りて読んでいるので、買うことも少なくなりましたが、買っていたらゾッとする数になっていたでしょうね。中学でも昼休みに図書館へ行っては借りています。今借りているのは後藤竜二氏著「１２歳たちの伝説Ｖ」小学校高学年向です。中学校なのに、小学生向の本があるの？実体はこんなものなのかもしれません。レベルの低い本でないと読まないのかも。社団法人読書推進運動協議会が、毎年、４月２３日～５月１２日までを「こどもの読書週間」と定めて、子どもの読書活動の普及・啓発を図っているそうですが、５月の連休を利用して親子で読書をしてみるのもいいですね。今年は長い連休なので、旅行へ行くにも１冊持っておでかけ・・・なんていかがでしょうか。

  April 24, 2006

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• 体脂肪さらに0.5%減

  朝４時起きの朝練のあと、９：３０にスポーツセンターへ。何事も早くスケジュールをこなして、１日を目一杯活動できるというのはうれしい。時間の無駄が一番嫌いです・・・それだけ無為に年をとりますからね。若いうちにあれもこれもやりたい欲張りな私。２週間前に測ったばかりの体脂肪、再度、測ってみました。２週間前に測った体脂肪率が27.1%今回が26.6%短期間に0.5%も減少・・・こうなると楽しくなりますね。人は第一印象を見た目で判断されるといいます。太ってもったりしていると頭が鈍いという印象につながります。スリムになって、冴えたイメージをつくりたいですね。トレーニングのきっかけは、何を食べても太らない体質づくりでしたが、目標座標が少しずれたようです。いいかんじのずれ具合。具体的な目標、１ケ月に1%・・・実現できそうですよ。

  April 23, 2006

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• 黄砂でアレルギー

  花粉症がおさまったかな～と油断してマスクをしていなかったら、朝からひどく咳こんでしまいました。あれれ～？喘息症状？なんと、黄砂の仕業のようです。２～４月に中国から偏西風に乗って飛んで来る黄色い砂です。車に積もった黄砂を手やタオルなどで払いのけようとすると傷がつくそうです。なんともやっかいなものがあるんですね。中国で問題になっている強烈な光化学スモッグを一緒に運んでくるので、花粉より粒子が細かくて、もっとひどいアレルギー症状を引き起こすらしい。アレルギーのある人は、まだまだ洗濯物を外には出せませんね。せっかくいい気候になって来たというのに・・・。原因不明のかゆ～い湿疹はこれのせい？なんて、勘ぐってしまいました。

  April 22, 2006

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• 選考試験

  あるきっかけがありまして、専修学校に行くチャンスに巡り合えました。ほんとうなら、行く必要のないものですが、せっかくなので、試験を受けることに。試験なんて、大学受験以来だから・・・２３年ぶりのドキドキです。試験科目は「数学」と「国語」です。実際は「算数」と「漢字」・・・小学６年生レベルでした。ついこの間、娘に教えていたような内容。私が行った美大の入試もこんなもんだったから、偉そうなこと言えませんが・・・。プラス簡単な「面接」これって、落とすため？それとも、合格させるため？これで落ちたら恥ですね。落ちても楽天日記では黙ってよかなー？受講科目は「ＩＴマーケティング実践科」です。これで、コンサル業に一つ事業項目が増えることになります。受験結果発表はまだまだ１ケ月先になります。

  April 20, 2006

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• 横浜で創業するなら・・・起業入門講座のお知らせ

  横浜市内在住・在勤・在学、または横浜市内で開業を予定している方を対象に起業入門講座が行われます。講師は中小企業診断士の片岡由実さん５月２３日（火）２６（金）３０（火）６月２日（金）６（火）14:00～18:00全５日・２０時間で受講料８，０００円はお得です。お申し込みは（財）横浜産業振興公社まで

  April 19, 2006

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• 風水

  占いみたいなものはあんまり信じない主義の私ですが、気になるものがあります。いわゆるＴ地路でつきあたる部分・・・ドンツキといわれる場所です。ドンツキには悪い気が流れるとかで、日本では昔から小さな神社をお祀りして悪い気が入らぬようにしていました。（これは美大の都市論でも教えていました。）そう言われてみるとドンツキにあたる場所にかまえたお店って、繁盛してない気がします。会社設立の準備をしていて、どこを登記の場所にしようかと考えたとき、今借りている広尾のオフィスは登記が不可なので、横浜の自宅を本社にして、広尾オフィスを営業拠点にしようと検討しているのですが、自宅がこのドンツキに近い位置なのですよ。道路を書くとこんなかんじ　　　－＜自宅はこの　　　　　＜　　部分なのです。で、とんがった先端部分が玄関。これって、ヤバイかもしれません。どなたか風水に詳しい方、ご助言ください。

  April 18, 2006

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• アレルギー対策　５

  一石英一郎氏の所属する東北大学は企業と共同研究により、スギ花粉症の症状の重さをシーズン前に予測する世界で初めての計測評価システムを開発しました。首都圏在住のボランティア30人の協力で、血液中の活性酸素を調べたところ、活性酸素量が多いほど花粉症の症状が重いことがわかりました。国内・米国の診断基準を参考に、「無症状」「軽等度」「中等度」「重症」の4グループに分け、活性酸素の量と比較し、相関関係が認められました。一石氏は、「今回の研究において白血球中でも顆粒球に着目し、この顆粒球にアレルゲンであるスギ花粉蛋白を直接暴露すると、患者の臨床症状（重症度）に応じて顆粒球から電子移動が起こる現象を世界で初めて見出しました。重症度あるいは症状の程度の予測は、従来からの指標であるヒスタミン刺激試験や特殊な抗体価測定（IgE）では困難でしたが、電子移動定量が四段階の重症度分類に有意な相関を示し、統計学的にも重症度予測が可能であることを証明しました。このことは、花粉症の症状の強さが活性酸素と大変関わりが強いことを証明し、また同時に活性酸素を抑えることで花粉症の予防に役立つことを示しています。」と話しています。体内の活性酸素の量とアレルギー症状は比例するんですね。

  April 17, 2006

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• アレルギー対策　４

  アレルギーに効果が高いと近年特に人気があるものに甜茶があります。お茶以外にもガムやキャンディーなども販売されています。お釈迦様の誕生日に行われる「花まつり」にお釈迦様にかけるお茶が甜茶なんですよ。甜茶ポリフェノール」がヒスタミンを抑制し、またくしゃみ・鼻詰まり・目のかゆみの原因となる「シクロオキシゲナーゼ」という酵素を抑える働きもあります。 気をつけたいのは、一口に甜茶といっても、その種類は４つ「牛白藤」「臘蓮繍球」「多穂石柯葉」「甜葉懸鈎子」があり、花粉症に効果的といわれているのはバラ科の「甜葉懸鈎子」だけなのです。バラ科と書いてあるかどうかをチェックしましょう。 他にもお茶の最新情報としては、ポリフェノールの一つカテキンという成分で注目される凍頂烏龍茶やべにふうきなども効果があるそうです。他に「赤ワイン」、玉ねぎの「ケルセチン」、ウコンに含まれる「クルクミン」なども注目されていますが、これらもすべてポリフェノールなのです。

  April 16, 2006

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• アレルギー対策　３

  ポリフェノールが抗アレルギーに効果的なのはなぜなのでしょう？花粉がカラダに入ると、アレルギーを起こす物質が出ます。これが「抗原」と よばれているものです。この「抗原」と戦うのが「抗体」で、「抗原」を捕まえた時に、ヒスタミンやロイコトリエンなどの神経を刺激する物質を出します。その刺激を受けて、カラダは異物が入ったことを察知して、くしゃみ・鼻水・涙などがでます。これがアレルギー反応です。さらにアレルギー反応により炎症が起こると、そこに大量の活性酸素が発生し、症状はさらにひどくなります。活性酸素はカラダを酸化させ、アレルギーだけでなくガンや動脈硬化などの生活習慣病、老化を引き起こします。ポリフェノールは、神経を刺激するヒスタミンなどの発生を抑える働きがあるだけでなく、活性酸素を抑制する抗酸化作用があるため、炎症を緩和すると考えられているのです。実はほとんどの野菜や果物はポリフェノールを含んでいます。というのは、ポリフェノールは、野菜などの植物が光合成によってできた色素や苦味の成分だからです。またポリフェノールの他にも、淡色野菜に含まれるイオウ化合物、緑黄色野菜に多く含まれるβ-カロテンなどの植物性の化学物質はファイトケミカルと呼ばれ、抗酸化作用や免疫力を高める働きがあります。ビタミンＣやビタミンＥなどのビタミンも、活性酸素を抑える働きが知られています。花粉症のつらい症状をできるだけ軽くするためには、ビタミンやポリフェノールを多く含む野菜をしっかり食べることを心がけましょう。そして甘いものや動物性タンパク質、脂肪をとり過ぎないように、またストレスをためないようにすることも大切です。

  April 15, 2006

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• アレルギー対策　２

  ロズマリン酸は、植物性由来の化学物質(ファイトケミカル)で、シソ科の植物に含まれているポリフェノールの一種。このロズマリン酸が、過剰になっている免疫反応を正常に戻し、ステロイド剤にかわる副作用のないアレルギー軽減物質として期待されています。アレルギー症状を軽減する成分を含んでいることで知られるシソにも、このロズマリン酸は豊富に含まれています。そういえば、シソエキス配合のスキンケア商品も販売されていますね。お肌にアレルギー症状が出ている方は、飲むだけでなく、この手の化粧品を併用するのも手です。花粉症と活性酸素の研究に携わる一石英一郎氏(東北大学 未来科学技術共同研究センター　量子生命反応工学創製部門/医学博士)によると、「私たちは、抗酸化活性が大変強いシソエキス中のロズマリン酸が花粉症に実際に効果のあることを証明し、国際的に高い評価を受けています。ヒトでの実験では、ロズマリン酸50mgという量で効果がありました。赤シソで換算すると20枚前後でしょう。」と話しています。ロズマリン酸の効果で花粉症に注目される赤ジソジュース。ロズマリン酸は、青ジソより赤ジソの葉の抽出液の方が効果が大きいと言われています。毎日、赤ジソ20枚を摂取するのは難しいので、市販されている赤ジソジュース、今度購入して試してみようと思います。

  April 14, 2006

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• アレルギー対策　１

  今年の花粉飛散量は少ないということですが、まだまだ症状から解放されていません。そんなにひどくはないのですが、ちょっと油断してサングラス＆マスクをはずして外を歩くと、次の日の朝、目が開かないし、鼻づまりが～。そんな時、クミスクチン茶というのを友人からいただきました。クミスクチン茶というのは別名「猫のひげ」と言われる古くから沖縄に伝わる三大薬草の一つです。マレー語がそのまま和名「クミスクチン」になった植物で、中国南部やインド、東南アジア方面が原産国。長く突き出た雌しべが猫のひげに似ていることから別名ができたようです。シソ科の多年草で、ロズマリン酸が豊富なことから、花粉症対策のお茶として注目度も高まっています。クミスクチン茶100g中にロズマリン酸が560mgも含まれています。早速飲んでみましたら、ほんのり甜茶みたいな風味。そんなに甘くはないのだけれど、西洋ハーブのようなお味でした。クセもないので、長く続けられそうです。ロズマリン酸は、植物性由来の化学物質(ファイトケミカル)で、シソ科の植物に含まれているポリフェノールの一種。このロズマリン酸が、過剰になっている免疫反応を正常に戻し、ステロイド剤にかわる副作用のないアレルギー軽減物質として期待されています。ステロイドのような副作用が全くないというのがいいですね。娘と私のボディにできた湿疹がステロイド系の塗り薬でもよくならないので、しばらくこの「クミスクチン茶」を続けてみようと思います。このインパクトのないボーッとした味が娘の口に合えばいいのですが・・・。

  April 13, 2006

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• 太陽光発電

  ひょんなことから太陽光発電の導入を検討することにしました。実は近所の著述家の知人が環境破壊を防ぐために導入したというのです。太陽光発電システムは屋根に太陽電池のパネルを敷き詰めて、太陽エネルギーで電気を起こすものです。自宅で使う電気料の削減の他に、使いきれなかった電気を売ることができます。電気料のことを考えると、６年前に改良して以前の１／３以下に減らした経験があります。当時の１ケ月あたりの電気料金は３万円を越えていたのです。年間４０万円も支払っていたのです。そんなに大きな家でもなく、無駄使いしているわけでもなくです。単純に電気の玉を見直しただけで年間１／３以下になったのです。大きいのだけど暗いシャンデリアを取り外し、白熱灯もはずし、すべて蛍光灯にしただけでした。今回検討したのは使わないという発想ではなく、自宅で作って売るという方法。地球中に降り注ぐ太陽エネルギーはたった１時間で全世界の消費電力１年分の量に匹敵する、 と言われています。 このクリーンで無料の自然エネルギーを受けとめ、電気を作り出すのが『太陽光発電システム』です。 今使われている電力の多くは問題が多発する原子力発電、石油や石炭を燃やしＣＯ2を排出する火力発電で作られています。我が日本のエネルギーは９０％近くも海外に依存しています。そして、地球温暖化防止のための京都議定書で「２０１２年までにＣＯ2などの温室効果ガスの排出量を１９９０年比で６％削減することを義務づけられた」んですね。 現実は２０００年時点で８％も増えており、特に家庭部門が増えているそうです。 そこで政府は２０１０年度の太陽光発電導入に４８２万ｋＷ（一般住宅約１５０万軒分）という目標数字を掲げて 導入を推進しています。（財）新エネルギー財団による住宅用太陽光発電導入事業は１７年度で終了（惜しかった！）してしまいましたが、地方自治体では補助金を出すところもまだあります。サ○ヨーの代理店さんに見積もりを取ってみましたら、システム導入にかかる金額は約２００万円！これを償却するには約１６年分の電気料です。で、導入後にかかる年間の電気料金は約５０００円。これを高いと見るか、安いと見るか・・・。エコロジー生活はお金がかかるものなのかもしれません。

  April 12, 2006

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• 体脂肪率減少！

  １３年ぶりにマシーントレーニングを再開して、今月でようやく３ケ月。久しぶりに体脂肪量を測ってみました。去年９月に測って以来７ケ月経っています。去年は体脂肪率３０．６％で体脂肪量１６．２ｋｇもありました。で、筋肉率２７．３％で筋肉量１４．４ｋｇ・・・つまり、筋肉より脂肪の方が多いってこと！私って若年性メタボリックシンドロームかもしれない！と危機感がありました。今回は体脂肪率２７．１％に減少！たぶん、体脂肪率と筋肉率が逆転？体重は減っていないので、筋肉がかなり増えたのだと思います。Ｇパンのウエストがブカブカになったので、ボディラインもかなりスリムになったと思います。この勢いで今年の年末には体脂肪率２０％を目指したいと思います。筋肉量が増えれば、基礎代謝量も増えるので、たくさん食べても太りにくい体質になれます。去年の基礎代謝量が１１４８ｋｃａｌだったので、１食あたりの摂取カロリーは４００ｋｃａｌ　程度に抑えなければなりません。御飯一杯１６０ｋｃａｌだから、お味噌汁とおしんことお刺身３切れくらい・・・かなり粗食にしないと４００ｋｃａｌを簡単に越えてしまいます。カツ丼やラーメンなんて言語道断！いきなり、ブーになってしまいます。ジュースもアイスクリームも御法度です。これから筋肉量を増やしていけば、何を食べても大丈夫。これからが楽しみです。

  April 11, 2006

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• 母の日キャンペーン

  ゴールデンウィークまであと３週間弱となりました。今年は海外旅行に行くという人が過去最高の人数だそうです。皆さんはどう過される予定ですか？我が家では１日と２日に子供の学校があるので、遠くへは行けません。中には学校を休ませてまで海外まで行くご家庭もあるようですが、ちょっとそこまではできませんね。それでなくても、授業日数が少ないのですから。さて、５月連休が終わると次ぎの週には「母の日」が控えています。そろそろ、プロモーションキャンペーンの企画を始めた方がいいですね。ところで、お花屋さんはこの時期はたいへんですね。私の義妹がお花屋さんで働いているのですが、ほんとうにたいへんそう。カーネーションがもちろん定番ですが、この時期だけ価格高騰しています。５月中旬ともなれば、花のボリュームの割に安価な紫陽花も出てくるので、ゴージャス系がお好きなお母さまにはお勧めです。子供の頃「肩たたき券」とかあげたりしませんでしたか？その感覚で、エステやマッサージサロンにご招待とかいいかもしれません。今流行りの岩盤浴やゲルマニウム温浴、酵素風呂などもいいですね。プレゼントするご自身も一緒に行かれると緊張せず、和気あいあい感もあって日頃のコミュニケーション不足解消ができますね。

  April 10, 2006

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• 桜まつり

  桜は半分くらい散ってしまいましたが、娘が通った保育園を経営しているお寺さんの「桜まつり」に行って来ました。５年間もお世話になった保育園は行くといつも懐かしい。近所なのに、年に数回あるお祭りくらいしか行かなくなってしまいました。いつも楽しみにしているのが、模擬店です。じゃがいもをマッシュしてハンバーグ状にまとめてフライパンで焼いた「いも餅」や「桜おこわ」「中華おこわ」「焼き鳥」が今日のお昼御飯。手軽でお安くて楽してしまいました。ＢＧＭは都筑太鼓の演奏・・・消化に良いのかな？古本や古着のセールもやっていましたが、小さい子向けで娘には合いません。すっかりここのターゲットではなくなってしまいました。ついこの間まで、きんぎょすくいやヨーヨー風船釣りなどに夢中だったというのに・・・。ボーイスカウト主催のネーチャーランドで遊んでから帰途につきました。たまにはのんびりとした時間を過すのもいいですね。いつもスケジュールに追い捲くられる日々なので、久しぶりにゆっくりとした時を楽しみました。娘は何歳までこうやって、一緒に出かけてくれるのだろう？

  April 9, 2006

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• ビューティーワールド　ジャパン開催のお知らせ

  日本一の国際総合美容見本市が今年も行われます。早いですね、もうそんな時期なんですね。日時は連休明けの５月８日（月）９（火）１０（水）10:00～17:00場所は東京ビッグサイト東４・５・６ホールです。化粧品・健康食品・エステ・ネイル・スパ・理美容・・・etcとにかく、美容関連のカテゴリーを網羅した展示会ですので、業界関連の方だけでなく、美容業界に関心のある方はぜひ、足をお運びください。プロの方だけでなく、一般の方も十分楽しめますよ。お店で買うより安く購入できるし、無料サンプルをたくさん貰えます。私はいつも、化粧品以外にネイル用のスパンコールを山程購入します。ネイルアート以外にも用途がたくさんあるので、この際だからと。当日は歩きやすい靴でどーぞ！とにかく広いし、試してみたいしで、帰りはきっとぐったり疲れるハズ。きっと足マッサージ器会社の出展もあると思うので、一番最後にここで足裏マッサージを受ければ疲れなんかなくなりますけどね。入場料はお一人3000円ですが、ここにアクセスすれば入場無料になります。（４／３０までＷＥＢ受け付け可です。）

  April 8, 2006

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• 起業セミナー　ベーシックコースのお知らせ

  ＪＲ田町駅の近くに女性と仕事の未来館があります。ここで、起業をめざしているが、具体的な事業プランがない女性、起業のアイデアを具体化したい女性対象に起業セミナーが行われます。日時は４月１３日（木）10:00～19:00受講料は4,830円講師はＷＷＢ／ジャパン代表の奥谷京子氏１才半から小学１年生まで対象の託児もありますので、お子さんのいる方でも受けられます。どんなタイプの起業が自分にあっているかのアドバイスやＶＴＲによる女性起業家の紹介事業プランや開業知識、必要な準備などを教えていただけてネットワークを広げる交流会も設けられています。ご自身の可能性を探ってみてはいかがでしょうか。

  April 7, 2006

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• 原因不明の湿疹

  ボディのあちこちにかゆーい湿疹ができてはや２ケ月、同じ症状が出ている娘と一緒に１ケ月半前、皮膚科専門医にかかりましたが、２人とも一向に良くなる気配がありません。私の場合、春先の花粉症の季節になると粘膜同様に肌も過敏になるので、化繊の下着やウールの繊維が肌を刺激しているのだと思っています。顔や首には症状が全然出ていないので、絶対に服が原因だとわかります。空気が乾燥すると静電気が起きて、それも肌刺激になるのです。要は乾燥対策をしっかりやることが大切なので、とにかくうるおいを与えるようにしたい。ところが場所がボディだからベタベタしたものはつけたくないのです。私はアトピーではないのですが、アトピーの人は年がら年中、この湿疹と戦っているのだと思うと、深くお悩みなのだろうなーと想像します。薬を使うと副作用があるので、低刺激化粧品に人気があるのは理解できますね。以前おつきあいしていたＯＥＭメーカーさんがアトピー用の入浴剤として強酸性水やビタミンＣウォーターを販売していました。なんか、刺激がありそうな成分ですが、見本が手元にあるので、一度試してみようと思います。

  April 6, 2006

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• 入学式＆初めての経験

  娘の中学入学式がありました。全部でたった３クラス。小学校の同窓生半分私学へ行ったのね・・・。あいにくの雨で体育館はとっても寒かった。話には聞いていましたが、式終了後、保護者だけ体育館に残されてドアが閉められました。ヤな感じ・・・宝石か毛皮のあやしいセールスみたい。役員決めです。クラスの役員が決まらないクラスの保護者は全員帰れないんです。今年しかそんなことできないだろうと、私、いち早く立候補しましたよ！だってー、寒いし、早く帰りたいし・・・。ところが後が続かない。結局２時間も粘って５人が決まりました。その後、体育着の予約販売があるので急いでその場所に行ったら、娘がいない！！ええ～？まさか！と思って自宅に電話したら、先に帰っていた！「あんた、体操着いらないの？」「あっ忘れてた！！いるいる～」結局、まだ残って待っていた女の子のサイズを参考に注文しました。仲良しの母子が残ってくれてて、よかった～。来週役員の引き継ぎ会議をやるのですって。私にできるのかな～？（立候補しておいて無責任な！）保育園時も小学校でもそんなの経験したことなくって、唯一やったことのあるのは、子供会の役員だけ。その時も私より１０くらい若い先輩ママさんにいじめられたっけ。あの時はメチャメチャ忙しくて、毎日帰宅時間が夜１時で、商品企画と販促企画とホームページ制作とお客様相談室を兼任してて、土日、子供会の仕事で潰れるのもつらかったのね。「専業主婦って怖い！」そう、私の脳にはインプットされてます。結局、その時集まった人がいい人ばかりだとそんなことはないのでしょう。中学でも怖～いお母さんに当たりませんよう、祈るばかりです。

  April 5, 2006

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• 新生トレーニングルーム

  区役所に併設された公営のトレーニングルームを４／１から法人のコ○ミが運営しています。今日、４月に入って初めて行ってみました。マシーンはいつもと変わらず、入場する際のお金の支払いが自動券売機に。そして、スタッフの制服がコ○ミになってた！トレーニングルームだけでなく、施設全体の運営を委託したようでした。コ○ミのチラシやポスターだらけ。先月までは横浜市の公営イベントちらしが置いてあったのに・・・ない。そして、スポーツ専門雑誌などの閲覧ラックもない！これじゃまるで、公営施設にできたコ○ミの支店みたい？！いいのだろーか？誰でも参加できるスポーツ教室のスケジュール表がありましたが、参加対象者は１６才以上の大人か、小学生以下親子のみ。いちばん体力のある中学生のコースは皆無です。片手落ちではないでしょうか？普段勉強に忙しくて部活で定期的に運動のできない子対象にこういう施設で手軽にできるクラスがあれば、横道に逸れるのを防げるのではないか・・・と思います。私が利用しているマシーンジムにも、近所の女子高生がグループで利用していました。隙を持て余して繁華街にくり出すより、ずっと健康的ですよね。

  April 4, 2006

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• もうすぐ入学式

  春休みに突入してから２週間目。アイスフェスティバルの練習やら本番、大会（昨日無事終了！）などでなかなか落ち着いた日をすごせませんでしたが毎日少しずつ、娘の中学入学準備を進めています。おととい制服を取りに行って、校章や上履きなどを購入。なんとなく実感が湧いて来ています。なかなか進まないのがお部屋のそうじ＆整理。小学校の時の教科書やノート・いらないものを捨てて、中学で使うものを置く場所をつくるはずが・・・・。１日１時間ずつやっていたのですが、あさっての入学式までにできそうにないので、今日と明日は２時間ずつかけてやっつけてしまおうと計画しています。実際にやるのは娘で私は監督をするだけですが。小学校入学の時はこれに比べれば大事業でした。使わなくなったでっかいシンセサイザーを人にあげて、部屋の壁紙を張り替えるリフォームを外注して、机や本棚を購入して・・・半年計画でやりました。今回もほんとはベッドを買い替えたかったのですが、今のをもらってくれる人が見つからず、そのまんまです。もう身長が大きくなっているので、限界なんです。これはもらってくれる人を地道に探そうと思っています。

  April 3, 2006

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• 無料で専修学校に・・・

  専修学校に行くことになりそうです。ただの時間潰しならやめたいところですが、せっかくある権利を放棄するのももったいないかなーと悩んでいます。だって、授業料も交通費も出るのですから・・・。分厚いガイドブックを２册貰って、毎日にらめっこをしています。どのコースにしようかなー？どれも自分にあっていない気がします。ＰＣスキルは正式に学校に行ったり、習ったりしたことがないのですが、エクセル・ワードはそれなりに使いこなせますし、Ｍａｃユーザーなので、イラストレーター・フォトショップも使えます。ホームページ制作の講議もＷＥＢで７年前に受講済みだし。Ｍａｃに入れているマイクロソフトオフィスが上手く噛み合わないため、唯一、パワーポイントがきれいに出来ない・・・くらいかなー。パワーポイントひとつ覚えるのに、わざわざ学校行く必要があるでしょうか？それも習う必要のないエクセル・ワード講議付きで。興味があるのは以下２つ。＜１　ＩＴマーケティング実践科＞情報システム構築支援・インターネット、サーバー構築、ネットワーク概論ホームページ制作、ビジネスブログ、マーケティング戦略、ＳＥＯ広報関係、ソリューション営業、ＩＴコンサルタント、起業家にお勧めのコースだそうです。なんか、今さら・・・な講議内容ですよね～。私が講議したいくらい（あはは！）＜２　貿易ビジネス科＞貿易実務、貿易マーケティング、ビジネス英語、通関関連法規、貿易書類作成、ＯＡ操作実習化粧品ビジネスで輸入をしてみたいので、正式に習ってみたいかな～なんて、安直ですか？この学校に行く経費っていったいいくらなのだろう？世の中、お勉強をしたくてもできない、働きたいのに働けない事情のある人が多いというのに、恵まれた待遇に申し訳なく思います。それでもなおかつ組織で働くことを拒絶している私、中学生になる娘に自分の時間をもっと使いたいわがままな私がいます。

  April 2, 2006

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• 新期

  新期に入り、娘はスケートクラブのクラスを１ランク上げました。今まで朝練は週に４回でしたが、週７回に増えます。かわりに２週間に１回、日曜日の朝練がなくなります。ホッ！日曜に遊べる！！毎朝４時起きで送迎する親の労力がたいへんです。いいお家のお嬢様・お坊ちゃまはおかかえ運転手がついてます。おかかえ運転手氏は早朝だけでなく、夜練にもかり出されます。リンク使用料も約２倍の金額に・・・。一時、打ち込める時期だけでしょうからしょうがありませんね。ウチはお受験はしませんでしたので。部活でもお勉強でも、音楽でも絵画でも、思春期に打ち込めるものを持っている子は、現代では幸せだと思います。隙だと悪い誘惑に負けて、ヘンな方向に走ってしまう不安もありますし。同年代時の私はスポーツもしなければ、勉強もしない・・・１日中テレビばっかり見ていたような気がします。つまらない青春ですよね！朝練の帰りに気になる桜スポットを娘と２人でお散歩しました。ひと跨ぎできるような小川の川辺にはチューリップや雪柳も満開でした。午前中なのにお弁当を広げる家族連れも大勢みかけました。ゆっくりお食事しながら桜を見るなんて贅沢ですね。うらやましい。花はまだ８分咲き・・・今週水曜の中学入学式まで咲いているでしょうか？

  April 1, 2006

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• 公共のスポーツ施設が運営をアウトソーシング

  毎週１度パーソナルトレーニングに利用している東京体育館。明日４／１（土）から運営をサン○トリー系のチッ○ネス等に委託します。これからどーなるんだろう？エステサロンとかが併設されるようで、４／２６（水）より工事で一時休館になるらしいです。え？エステサロン？ここの利用者って、マッチョなお兄さんたちがほとんどで、女性客なんて１～２割しかいないのに・・・。マッチョなお兄さんたちもエステできれいになってから帰るのかな～？う～ん、それもいいかも～・・・。東京体育館が閉館している間、その近くでスポーツ施設を探しました。同じ千駄ヶ谷にある国立競技場もビジター利用者を受け入れるので、調べてみましたら、施設改良のため、４月から３ケ月工事で休館ですって！どこも同じようなことを施策してますよね。セルフトレーニングに利用している青葉スポーツセンターも時を同じくして、コ○ミに運営を委託します。こちらは運営だけを委託するだけで施設は現状維持。工事の予定はありません。利用者の皆さんはそれにとっても期待しているようです。そりゃそうですよ！言っちゃ悪いですけど、現状のスタッフ（アルバイト？）より利用者の方が専門的に見えますもん。自治体が本気で健康維持に本腰を入れ始めました。医療費が年々アップしているせいでしょう。病気にならないうちに、健康増進を図って医療費の削減を狙っています。老人医療サービスでジムを利用している自治体もあります。法人スポーツクラブでも、利用者の平均年令が上がっていますよね。昼間なんか、ご老人しかいらっしゃらないところも多いです。自主的に病気予防をされている意識の高い利用者と言えますね。それを今度は自治体で安価に利用できるとなれば、アンチエイジンクのために活用しない手はありません。

  March 31, 2006

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• 介護保険料値上げ

  ４月から介護保険料が値上げされます。予想をはるかに上回る利用率であることや認知症の施設を増やさなければならないなどが値上げの理由です。月間5,000円代になれば、民間の保険の方が安く感じてしまいますね。意識はしっかりしていても、転んで骨折して寝たきりになってしまうのは悲しいですね。女性は閉経後、女性ホルモンの分泌量が減少と共に骨密度も低くなります。閉経後にそれに気づいて骨料を増やそうとしてもなかなか思い通りにはいきません。骨料は２０～３０代の運動と栄養によって貯えられます。ですから、この時期に極端なダイエットをすると若年生骨粗鬆症に繋がる危険性があるのです。また、この時期には仕事や育児で忙しく、運動する時間がなかなか持てませんね。子育てが一段落ついたら４０代とか・・・。４０代でもまだ遅くはありません。週に２，３回は運動する時間をつくることをお勧めいたします。運動神経がかなりゼロに近い私でも、１９才から娘を妊娠するまでの１０数年間を千駄ヶ谷　国立競技場トレーニングセンターのマシーンジムで週に数回、その他の日は水泳で地道に身体を鍛えていました。おかげで、骨料が年令の割に多く、カルシウム製剤の摂取を禁じられています。ただ、１３年間何もしないでいたら、姿勢は悪くなるし、ボディラインはゆるみっぱなしで、知性が感じられなくなりました。体脂肪率も年々アップしてきていますし・・・。このままじゃヤバイ！危機を感じ、パーソナルトレーナーについてマシーンジムトレーニングを再開して２ケ月。１３年間怠けさせた身体はなかなか絞りきれません。へばりついた贅肉もおいそれとは離れてくれません。でも、少しずつ体力が向上しているのを感じます。体型に変化が出るまで半年はかかると言われていますので、あせらず気長にトレーニングを続けようと思います。今日も夕方から千駄ヶ谷の東京体育館でトレーニング予定です。

  March 30, 2006

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• 国際医薬品原料・中間体展開催のお知らせ

  製薬業界に特化した国内最大の国際エキシビション＆コンファレンスが行われます。場所：東京ビックサイト日時：４月２４日（月）２５（火）２６（水） 10:00～17:00入場料：3,000円ただし、ここまたはここへ事前来場申し込みをすれば入場料は無料になります。そして、１册1,000円のオフィシャルカタログも無料でもらえます。（締切り４月１７日（月））また、製薬業界受託サービスエキスポも同時に開催されます。委受託メーカーに委託すれば、あなたも医薬品の販売が可能になります。医薬品原料だけでなく、化学品・データサービス・臨床試験・品質管理・パッケージング・配送・人材支援などのアウトソーシングも可能です。併催されるセミナーも有料・無料含めて８０講座ありますので、一からお勉強したい素人さんにもお勧めですよ。

  March 29, 2006

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• １日早いバースデイ

  毎日夜練があるものだから、その隙間を縫って娘の誕生会を１日前倒しでやりました。近所のＰＡＰＡＬｉＮＡというイタリアンレストラン。なんと、特製ドルチェのプレゼントもあり。そのお食事会の後、娘はまっすぐリンクへ・・・。そして、パパはまた会社に戻って仕事の続き。う～ん、こういう生活が今後も続くのね・・・。なんか、普通じゃないようなかんじ。中学に入って厳しい部活をやっていれば、こんな生活なのかもしれませんね。

  March 21, 2006

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• 今どきの１２才の女の子は・・・

  娘の小学校の卒業式近隣の小学校はほとんど卒業式が終わっているから、ウチの子の小学校が横浜で最後かも。担任の先生に読み上げられるそれぞれの「未来宣言」を聞きながら、校長先生から卒業証書をいただくという方式。ただの卒業証書授与式と違って、壇上に上がっている子のパーソナリティがわかって退屈しませんでした。その後のお食事会では、レストランを貸しきり、子供が１Ｆ、親が２Ｆと別れてそれぞれが盛り上がっていたようでした。私といえば、めったに会わないママ達と世間話。卒業生の半分以上私学に進学してしまう子達なので、もう、会えないかもしれないね、なんてママ同士。お勉強のノウハウより、普段どういう子なのかなーなんて、自然子供の話に。驚いたことにウチの子以外は皆ママと一緒にいたがらないらしい。「授業参観に来ないで！」とか言うらしい。ウチなんて、「絶対に来てね！」なのに・・・。授業参観でよそのママと話していると手招きして「ママはおしゃべりしないで私のそばで見てて！」なのに・・・。そういえば、私は会社を休んで授業参観に行ってもママの出席率悪かった。卒業アルバムもどこかに隠して見せないのだとか。ウチはまっ先に「ママ、見て、見てぇ～」です。御買い物に誘っても絶対に一緒に来ないのだとか・・・寂しいじゃん？ウチなんて、絶対について来るけどなー。お風呂もまだ一緒に入っているもん。皆さん、渋谷学園とか、慶應女子とか、青山学院とかに進学する女の子。「このまんま、どんどん離れて行っちゃうのね・・・」なんてそのママ達はみんなほんとに寂しそう。頭がいいと、親離れが早いのかなー？ウチはいつまでも赤ちゃんなのかなー？まだ誕生日が来ないから１１才だし・・・なんていろいろ考えちゃいました。そういえば、卒業式でウチのはボロボロに泣いてましたが、その子たちは・・・クールなんでしょうね、きっと。

  March 20, 2006

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• ７６才の誕生日

  実家の父の誕生日祝いに行って来ました。６５才まで会社員を続け、会社の陸上部の顧問をやっていました。そして、自身も７０才までジョギングを日課としていました。父は人一倍健康に対する意識の高い人です。７６になった今も、致命的な大病はありません。母の兄弟が全員いなくなり、父の兄弟もひとり抜け、ふたり抜け・・・。その年なりに親戚のご老人たちは体調不良で悩んでいますが、父はそんな悩みはない様子。頭もしっかりしているし、よく食べ、よくしゃべる。実は父は会社員時代、不良（？）社員だったのです。残業があっても５時サッサ。帰宅したら、早速ジョギング。毎日私達家族と一緒に夕飯を共にしていました。そういうのが普通の会社員だとずーっと私自身、思っていました。ただし、お気楽な趣味はたくさんあって、今でもそのひとつ、写真の先生をボランティアでやっています。多忙すぎることが身体に良くないということを現在も身体で示しています。ある意味、父の生き方を真似して、長寿の遺伝を引き継ぎたいと思っています。

  March 19, 2006

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• 世界一の医療制度がなくなる日　序章

  健康づくり支援産業を大きな政策の柱とすべく経済産業省による健康サービス産業振興、厚生労働省による健康増進・要介護予防、林野省による森林資源の活用など、健康・癒し関連産業の振興につながる施策が既に進められています。ところが「改革」という名のもとで医療費大負担増計画が進んでいる事実。美容を生業とする私にとって、健康・癒し関連産業の振興はうれしいのですが、一市民として、医療費が増えるのは少しもうれしくありません。「混合診療」という言葉をご存じですか？美容皮膚科や整体にかかる方はよくご存じだと思います。美容皮膚科を例に説明しましょう。病名「ニキビ」で皮膚科に通ったとします。その治療の内訳として、皮膚の状態を診察したり、薬を処方するのは健康保険や国民保険が効く３割自己負担の「保険治療」です。ニキビのデコボコをなくすため、ピーリングをすると健康保険や国民保険が効かない１０割自己負担の「保険外治療」になります。これを同時に行うことを「混合診療」といいます。さて、その負担額は・・・保険治療1,000円＋保険外治療30,000円となるわけです。ピーリングというのは、やりすぎると皮膚のバリア機能を破壊して、超敏感肌にしてしまう危険性もあります。超敏感肌になると普段使っていた化粧水もピリピリして使えないとか、赤く腫れてしまったとか、メイクアップもできなくなるとか、弊害を生じる場合もあります。もしそうなってしまった場合、あなたはその皮膚科医にクレームをつけますか？ところが、保険外治療は自己負担＝自己責任になるので、被害の補償はされません。今度は超敏感肌を治す保険外治療が始まり、この皮膚科医に骨までしゃぶられるハメになります。現状、美容関連では当然の世界ですが、今年、これが他の病気に対しても行われます。必要な治療行為でも保険摘用を制限し、保険外負担を増やそうとしています。お金のあるなしで、受けられる医療に格差が生まれるようになるのです。

  March 17, 2006

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• 増大する健康・癒し関連産業ニーズ１９　今後の方向性と課題

  久しぶりの癒し関連テーマに戻ります。療法・健康法の不満の上位は「効果と費用」でした。安心して療法サービスを受けるためにはちゃんとした実績データが必要です。やはり、第三者の意見、データ、確証などがそのサービスを利用するかしないかの判断材料となるからです。現段階では、各療法における業界団体や公的資格も存在しない場合が多いんです。今後は業界団体設立や資格創設等、産業基盤の整備をはじめとする行政による施策・制度が、潜在需要の掘り起こしや新規産業の創出につながるのでしょうね。国・地方自治体やＮＰＯ、医療職や各種臨床家による学会などによって、これらの療法・研究・実践・普及について、様々な取組みが開始されています。経済財政諮問会議では、観光産業とともに健康づくり支援産業を大きな政策の柱として提言しています。これを受けて、経済産業省による健康サービス産業振興、厚生労働省による健康増進・要介護予防、林野省による森林資源の活用など、健康・癒し関連産業の振興につながる施策が既に進められているようです。・・・といいながら、「改革」という名のもとで「医療負担増計画」も進められているのも事実。なんか矛盾した施策であるように感じるのですが。明日はこの医療費大負担増計画についてお話しようと思います。

  March 16, 2006

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• 健康博覧会２００６のご案内

  東京ビッグサイトで、来週３月２２日（水）２３（木）２４（金）にアジア最大の健康産業ビジネストレードショーが行われます。国内外から５００社以上の企業・団体が出展予定。広告表現の鉄則・薬事法徹底研究・デトックスのメカニズム・集客が変わるホームページ改造法 etc,etc・・・セミナーも実施される予定ですので、聴講の申し込み希望の方は急いだ方がいいかもしれません。入場料は１，０００円ですが、ここへ連絡すれば、無料になりますよ。仕事柄、この手の展示会によく行くのですが、どういう種類の展示会でも必ず出展しているのがマッサージ機のメーカーさんです。健康関連でない展示会でも必ず出展されているのですよ。広い展示会場を視察して歩くと足が疲れますよね？かなり疲れる位の奥の方の場所にマッサージ機器をたくさん展示しているのに出くわします。そして、疲れたおじさんなんかが数人、実際に足裏マッサージ機に足を乗せて、ブルブルさせているのです。上手な展示販売方法ですよ。実際試している人に営業マンがこの機械の有用性をトクトクと話すのです。そして、「定価１０万円のところ、今日は特別価格８万円」とフィニッシュトーク。企業めあての展示会なのに、個人向けの販売手法。私はマッサージ関係はエステも肩もみも、くすぐったくなって大爆笑してしまうので、全くダメなんですが、これをやった後、（もちろん、会場に響く大爆笑状態）靴がブカブカになって歩けなくなるくらいにむくみが解消されました。マッサージはダメなはずが、お財布の中身を頭の中で確認してしまいました。癒し産業を営む皆さん、こういう展示会で営業されるのも一考ですよ。

  March 15, 2006

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• 交歓給食

  ２／８に小学校の給食室が火事になって以来、娘はお弁当＆外注の冷たい給食生活を送っています。もちろん、全校生徒＆職員全員（約１０００人）です。小学校生活もあとわずかになった６年生にもう一度暖かい給食を食べさせたいという学校の配慮で、お隣のＫ小学校に給食を頂きに行きました。娘の通うＭ小６年生全員でＫ小全校生徒とほぼ同じ人数だとか・・・。普段の倍の数の給食をつくっていただき、Ｋ小の給食室はたいへんだったことと思います。ありがとうございました。娘は最後の給食を楽しんで来た模様です。そして、５，６時間目もＫ小で交流授業も受けて来ました。Ｋ小とＭ小は同じＭ中学に進学するのです。ですから、１ケ月早く一緒に勉強をしたというわけですね。ＮＨＫで報道されてしまった火事で、保護者から見たら信じられない事件でしたが、子供達には普段経験できないことがたくさん体験できたようです。小学校生活もあと３日限りとなりました。

  March 14, 2006

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• 初めての確定申告に行って来ました～！

  この２週間くらい奮わなかった体調も整ったので、重い腰を上げて、税務署に行って来ました。税務署到着９時。書類提出終了１３時。４時間・・・噂には聞いていましたが、時間がかかるものです。早めにやっとけ！ってかんじですよね。駐車場に入るだけでも１時間半？！私は臨時駐車場に入れたので、待ち時間ゼロでした。医療費がなんと６０万を軽く越えていたのですよ！で、会社２箇所に行っていたし。海外の投資信託の配当に対する還付はあるのですけど、外債の配当に対する還付はないのですって！その差がちーっとも理解できていません、私。株売却益に対する税金に対しても「申告済みですから不要」と最初言われたのですが、今年まで２割減税だからと書類を作り直しくださり、かなり戻ってくることが判明・・・ラッキー！めんどうくさいことでも、税務署の方が丁寧に対応してくれました。赤ちゃん連れの若いお母さんや、すごーく年をとったおばあちゃんにも優しく説明されていました。ほんとは事前に自分でホームページをチェックして書類を作成することができたんですね。ちーっとも知りませんでした。わずかですが、払い過ぎた税金を取り戻せることになりました。こんなの一生サラリーマンやっていたら、経験できないことですね。税務署の皆さん、あと２日ですね。お疲れ様です。

  March 13, 2006

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• 昨日で１周年

  楽天日記をリニューアルして１周年が経ちました。前の日記を閉鎖して１年と１ケ月です。日記を閉鎖したきっかけは前運営していた会社のオーナーが 親会社をライブドアに売ってしまったこと。皮肉にも明日、ライブドア株が上場廃止になるそうです。よく見るとこの会社のサイトも去年リニューアルしたまんまで、全然更新されていませんねぇ・・・。サイトづくりも事業の一つなのに、紺屋の白袴ですね、まるで。オーナーは会社を５億円で売ったと言ってましたが、現金でもらったのかなぁ？株で貰ってまだ売却していないのだったら・・・・コメントするまでもないですね。人を踏み付けるような生き方をしていれば、当然自分もそれ以上の目に合います。ここで、いろんな方と出会い、出無精な私でもお友達関係が広がりました。女性起業塾関連の繋がりが強いのですが、ＳＮＳの「only1.be」や、純粋に楽天繋がりの方などなど、いつもおつきあいいただき、感謝しております。あの１年前のライブドア買収事件ではいろんな方に励まされました。就職を斡旋してくれた方も・・・。その節はありがとうございました。今日は朝練のあと、娘と一緒に東方天満宮という梅の名所に寄りました。いつも、新横浜のスケートリンクへ行く途中、素通りしてしまうのですが、初めて長い階段を昇って、お参りしてきました。さすがに天満宮・・・願いごとを書いたお札がたくさん下がっていました。「サッカーせんしゅになれますように」「成績が上がりますように」「○○大学△△学部　合格」「商売繁盛」etc,etc・・・お参りした時間帯が朝（と言っても９時過ぎ）だったためか、神社はまだ営業（？）しておらず、お札を買うことはできませんでした。でも、娘ともども、たーくさんのお願い事をしてしまいました。相変わらず、欲張りな親子ですわ～！（笑）お賽銭はずんだから、きっと聞いてくれるでしょう！そのうちのひとつ「皆さんに幸せが訪れますように！」白・ピンク・紅色の満開の梅の花の香りがあたり一面漂って、春を満喫した朝でした。

  March 12, 2006

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• 新規公開株

  携帯に留守電が入ってました。某新規公開株に当選したという証券会社からの伝言でした。あー、そういえば、そんな売り込みにお願いしますと承諾したのでした。どーせ、当たらないと思っていたのですが、当たるとそれなりにうれしい・・・。どーして、こう脇道に逸れてしまうのだろう・・・私って！？去年買ったミラ○アルは初値より１００万も値上がったし。どーも、遊ぶような体勢に自分を持って行っている感じです。反省・・・。自分の努力とか才能関係なくお金が入ってくるって、能がない気がします。その会社を選択する審美眼だけでしょうか・・・唯一誇れるのは。やっぱり自分で商売する醍醐味は何にも買え難いものですね。

  March 11, 2006

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• 浅田真央ちゃん２位！それよりショックなのは・・・

  世界ジュニア選手権で、真央ちゃんは２位。１位はキム・ョナ選手。真央ちゃん、ジャンプでコケたらしいです。詳しくはここ ジュニアランクだとトリプルアクセルを跳んでも点数はあんまりアップしない・・・だけど、優勝するにはジャンプしかないとこだわったのですね。トリプルアクセルがシングルアクセルになっちゃった！？やっぱり競技ランクに合わせた戦略を立てなければいけませんね。点数が取れるエレメンツに力を注ぐ方が大事だったのでは・・・？シニアとジュニアでは点を取れる評価すべきところが違います。４回転ループを跳ぶことに意識が行って、肝心な他のエレメンツで失敗を繰り返していては点は取れません。ジュニア時代に美姫ちゃんが４回転サルコウを成功させたのを意識し過ぎたのかも。勝ちに行くと勝てない・・・これって何にでもあてはまることだと思います。荒川さんがオリンピックで金メダルを取ったときも、競技直前に「メダル、取れるかも・・・」という思いが湧き出るのを打ち消して、楽しくきれいに演技ができることを意識したとか・・・。前回のソルトレークオリンピックの時、ミッシェル・クワンとスルツカヤが金を取りに行って、欲のないサラ・ヒューズに持って行かれたし。前々回の長野大会でもミッシェル・クワンはタラ・リピンスキーに持って行かれた。肝心なのは「欲を出してはいけない」・・・ということですね。浅田真央選手の今後に期待したいですね。この１敗が彼女の意識をもっと高いところに持って行くハズです。それよりショックなのは、荒川静香選手が世界選手権を辞退したことです。あらかじめ、予想はされていましたが・・・。オリンピックで金を取った選手って、その後、競技生活を止めてしまう傾向にあります。残念です。・ ・・といっても、寝る時間もないほど、取材が殺到している生活では、満足に練習も出来ないでしょうから、仕方のないことですが。出演料がもらえるのにもかかわらず、シアターオンアイスの出場を拒んでまでも、練習に費やしている村主さんの勝つことにこだわる戦略は正しいのかもしれませんね。会社でいえば、全てのオファーに応えていては、効果的なＰＲに結びつきません。本業を滞らせるようでは逆効果。媒体は選ばないと・・・と金メダリストには言えませんけどねぇ～（笑）もう一度、荒川さんの競技を見てみたいです。ゴールデンウィークに開催されるプリンスアイスワールド のチケットは完売したそうです。発売開始から５日めで・・・。私ですか？もちろん、チケットは家族４人分を発売初日にゲットしましたよ！

  March 10, 2006

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• 増大する健康・癒し関連産業ニーズ１８ 改善すべき点

  フィギュアスケート　世界ジュニア選手権のニュースがタイムリーに入って来てます。真央ちゃんにライバル出現？ショートプログラムで１位になった韓国のキム・ヨナ選手。去年の世界ジュニアでは２位でした。真央ちゃんより上を行く選手がいるなんて！！伊藤みどりさんは真央ちゃんの方が優れているというけれど・・・？ライバルがいるからこそ、技を磨こうという意欲が出るのかもしれませんね。村主章枝さんと荒川静香さんのように、切磋琢磨してさらに上を目指す・・・そんな向上心のモトかもしれません。世界ジュニア　フリープログラムは明日早朝２時頃に開始の予定ですが、生中継はありません。その録画放映は３／１２　ｐｍ４：００からあります。でも、今日午後１１：５５からフジテレビ系チャンネル「スポルト」で真央ちゃんの特集があるみたいですよ。さて、本題の「癒し療法」の改善すべき点です。希望の多い順に並べてみますね。　１．料金が安くなる・・・62.2%　２．アドバイザーに助言をもらえる・・・24.9%　３．商品・サービスがＨＰ上などに集約・整理され、検索できるなど、　　　選択しやすくなる・・・20.8%　４．治療を行う人の技術が向上する・・・19.0%　５．医療機関・医師と連携する・・・16.9%　６．権威ある機関が効果・安全性を評価・・・13.4%　７．複数メディアが効果。安全性を保証する・・・12.7%　８．医師が効果・安全性を保証する・・・11.9%　９．家族・友人等の体験・改善例を聞く・・・11.2%１０． 治療院・教室のサービスの改善・・・7.7%１１．その他・・・2.7%改善すべき点としては「料金が安くなる」を求める人が格段に多いですね。「効果」に関しては効果の検証・評価に関する改善点を挙げる人は比較的少ないのですね。他の改善点はお客様サービスに関することです。どこまでお客様の声に応えられるかが、印象の善し悪しにかかるのですね。さて、これから、車の塗装の続きをやります。けっこう、重労働ですよ。昨日は傷を研摩するだけで終わりました。これから、シリコンリムーバーを塗って、プラサフを塗装して、再度研摩です。今日、仕上げのカラーリングまで行けるかな～？エアースプレーの塗料なので、外気温を気にしなければなりません。エアゾールタイプの化粧品と同様です。１０度以下だとガスが出ない！！今日の気温は１０℃なので微妙です。

  March 9, 2006

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• 増大する健康・癒し関連産業ニーズ１７　不満の理由　

  月曜日に車のバンパーを壁にチュッとしてしまって、塗装がハゲハゲに・・・。ドジですねぇ・・・。ディーラーで見積もりを取ったら、１０万円！？ウッヒョーッ！なので、自分でトライすることにしました。昨日、オートバックスで塗料やら何やら１０品目くらい購入。それでも１万もしなかったさ！これでも２３年前は美大生。削ったり、磨いたり、塗装したりは得意です。自分の顔も塗り捲り、つくりたい放題ですが、車もそうなるハメになるとは。午後は塗装工になります（笑）さてさて、しばらくお休みしていた療法・健康法です。今回は不満の理由。けっこうあるんですよ、不満が。下記に多い順に並べてみますね。　１．効果がわかりにくい・・・54.2%　２．効果のわりに費用が高い・・・38.9%　３．保険がきかない・・・35.5%　４．効果が出るのに時間がかかった・・・15.5%　５．専門知識・技術に疑問・・・14.5%　６．アフターケアがない・・・12.8%　７．説明不足・・・12.5%　８．予約がとりにくい・・・7.9%　９．訴えをきいてくれない・・・3.0%１０．接客態度がよくない・・・2.8%１１．別の症状が出た・・・2.7%１２．症状が悪化した・・・1.5%利用者の不満は効果と費用にほぼ集約されますね。それ以下はお客様サービスでカバーできそうですね。「別の症状が出た」「症状が悪化した」はまれに体質に合わないことがあるので、致し方ないですね。「美白化粧品を使ったら、ピリピリした」とか、良く聞く話です。明日は改善すべき点をご紹介しますね。

  March 8, 2006

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• ホワイトデーまで１週間

  来週火曜日はホワイトデーですね。男性がバレンタインデーのお返しをする日です。女性と違って、テレて商品を選べない人も多いと思います。そのあたりは接客スキルを活かしたサービスが欲しいところです。ネットでの御買い物は対面しなくていいので購入しやすいのかも。今日あたりは男性向けにホワイトデーのＰＲを実施するのにいいタイミング。あなたの事業ではどういう企画をしていますか？

  March 7, 2006

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• 株主へのプレゼント

  株取引を始めて２０年以上になります。今では年収の半分くらいの利益になっています。本当はだめなんですよ、こういう逃げ道をつくっておくのは・・・。本業に対しての意識がいい加減になってしまうこともあるので。私は経済状況を認知できるようにアンテナのつもりで買っています。だから、デイトレなどは絶対にやりません。一度買ったら、長く持つタイプ。いくつか持っている中で、「株主優待」という株主に対してプレゼントを実施している会社があります。そのうちのひとつ「ライオン」さんからのプレゼントが届きました。洗剤や歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプーや防虫剤など、日用品が１０品目くらいありました。花粉症で洗濯物が外に干せないため、洗剤と衣類柔軟剤が「部屋干し」だったのがうれしい！毎年２回、このようなプレゼントがあるので、株を手放す気になれず、この会社の株はもう１０年以上も持っています。以前はこのようなプレゼントは実施していなかったんですよ。いつのまにか、子株も増えていました。なぜ、ライオンさんを持っているかというと、同業種だから。会社の新商品情報とかが入手しやすい環境だからです。他にも自動車メーカーや化学系メーカー、業種はけっこうバラバラですね。他にも株主優待を実施している会社はいっぱいあります。鉄道会社などは全線無料になる乗車券や定期券を発行します。私は東急線沿線に住んでいるので、もちろん持っています。飛行機での旅行をたくさんする方なら、航空会社のを持っているといいですね。食品会社は食品の詰め合わせをくれるところもあったりします。もちろん、利益が出ている会社だからできること。赤字の会社はプレゼントどころか、配当金も出ないので気をつけましょう。さて、あなたはどの会社に投資しますか？

  March 4, 2006

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• 増大する健康・癒し関連産業ニーズ１６　今後の市場

  今日はひな祭りですね。「ひな祭りキャンペーン」を実施された法人様、効果はどうでしょうか？「あ、忘れてた！」という販促担当様、大丈夫ですよ。３月末から４月上旬にかけて、「お花見キャンペーン」を展開してみてくださいね。商品・サービスは何でもいいのです、お客様にとって、お得感があれば。その日だけ１０％ｏｆｆでも、特別セットを販売するのでも。毎月、いろんなイベントを考えるのは楽しいものです。３月末に「卒業キャンペーン」４月初旬に「新入学キャンペーン」でもいいんですよ。メーカーのヒット商品にちなんだイベント日を設定するのもいいですね。１１月１１日って、何の日か知ってますか？「ポッキーの日」だそうです。数字の「１」をポッキーの形に見立てているんですね。さてさて、今日の本題です。今回の調査対象となっている療法・健康法を現在利用しない人でも、「今後必要があれば利用したい」「興味はある」と回答した人が３～８割に達します。これは高い潜在需要があるということです。利用目的が「アンチエイジング」「ダイエット」など「症状の軽減・緩和」以外の方が月々の平均費用もより高額だということから、未開拓な市場、つまり、大きな潜在需要が存在する可能性大なのです。今後は、美容（ダイエット・スキンケア・アンチエイジング）・ストレスマネージメント・スポーツ・福祉（介護予防等）等の各分野への応用が期待されますね。以下、主なニーズ例です。＜こども＞　小児肥満・アレルギー・アトピー・小児喘息　＜２０～３０代女性＞　出産・妊娠・美肌・ダイエット・滋養強壮・不定愁訴改善＜中年男女＞　アンチエイジング・美肌・育毛・疾病予防・滋養強壮・不定愁訴改善・更年期障害＜高齢者＞　アンチエイジング・孤独解消・痴呆＆寝たきり予防・滋養強壮・不定愁訴改善＜勤労者＞　集中力＆生産性ＵＰ・疲労回復・疾病予防・滋養強壮・不定愁訴改善＜スポーツ選手・愛好家＞　集中力＆生産性ＵＰ・疲労回復・疾病予防・身体能力向上＜全層共通＞　健康の維持＆増進・アレルギー防止・治療＆症状の緩和・ＱＯＬ向上・癒し・リハビリ・ストレスケアさあ、あなたの事業ではどのあたりがターゲットになっていますか？その層のニーズにあてはまる療法でしょうか？

  March 3, 2006

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