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カテゴリ:お片づけ・お掃除・すっきり綺麗♪
そうじ力でどんどん幸せになる魔法のダイアリー 2日目 <深呼吸> 今日は深呼吸をしよう □ 朝、窓を開けて深呼吸をした □ 玄関を開けたとき深呼吸をした □ イライラしたときに深呼吸をした □ 夜、窓を開けて深呼吸をした 深呼吸の後はどんな気持ちになりましたか? すがすがしい思いになりましたか?落ち着きましたか? 変化なしでしたか?素直な思いを書いてください。 昨日の<換気>は、1と4にチェックしました。 ちゃんと本に書き込んで実践中です。 幸運体質をめざせ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.01.29 08:38:52
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