2014/06/26(木)12:08
しっかり水を飲むと身体の中が循環されるような気がする
ミネラルウォーター コントレックス
人間は毎日約3リットルの水分補給が必要です
食品から得る他に毎日1.5リットルは水分を摂取する必要があります
その水分補給はコーラや砂糖やミルク入りのコーヒーで摂るよりも
カロリーゼロのミネラルウォーターで取りたいと思う
いい水を選んで飲むことは美容にも健康にも良いので
バッグの中にはいつもコントレックスをいれておく
スリムウォーターという愛称から分かるように
モデルに愛される水と言われているそうだ
コントレックスには牛乳瓶1本分のカルシウムが含まれている
コントレックスの硬度は1551と非常に高レベル
ダイエットに不足しがちなカルシウムとマグネシウムが豊富なので
しっかりと水を飲んでいると
カラダの中が循環されているような感じがする
冷蔵庫で冷やしたお水は美味しいけれど身体を冷やすと
リンパの流れが悪くなる
身体の老廃物を運んで体外へ排出する働きをしているリンパ液が
スムーズに流れてないと肌もくすんでシミもできやすくなる
冷たすぎるものを飲まない
一度に沢山飲まず、こまめに飲む
寝る前には大量に飲まない
これがコントレックスを上手に摂取するコツです
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