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きれいの秘密を見つけよう♪

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2019/06/19
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テーマ:今日の体調(3351)
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



★商品を見る→貧血の改善にDHCヘム鉄 90日分 1398円

母が友人の家で倒れたと連絡が入った。
幸い、救急車を呼ぶ程でもないというので
血圧計をもって駆けつけた。

車で駆けつけた父と連れて帰ろうとしたが
動くのも辛いからこのまま寝かせておいてという。

血圧を測ると97-57でかなり低め。
あかんべしてして下瞼の裏を見ると真っ白。
顔も青白いので、どうやら貧血のようだ。

吐き気と頭痛が酷く
ムカムカした気持ち悪さで動くのが辛いから
このまま寝かせておいてというが
友人の家に迷惑を掛けるのもはばかられるので
父と無理に起こして車に乗せて連れ帰った。

家に帰っても布団の中でウーンウーンと唸っている。
気持ちが悪いのと頭痛と身体がだるいので
身の置き所がないようだ。
病院に連れて行こうにも『動けない・・・』の一点張り。



父が薬局に行って鉄剤と栄養ドリンクを
買ってきて飲ませたけど
鉄分不足と疲れが一挙に出たという感じだった。

鉄欠乏性貧血は高齢者の貧血の中で
最も多くみられるものだそうで、66歳の母もそれなのかしら。
ヘモグロビンを作る材料である鉄分が不足して
貧血が発生していることが考えられるので
鉄分を補給して様子をみることにし
病院には明日連れていくことにした。


 

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Last updated  2019/06/19 06:00:08 PM
カテゴリ:剣道
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


弟の家に行くと
カンボジアに赴任している弟の友人が一時帰国して
遊びにきていた。

仕事の傍ら、向こうでも剣道の指導をしているというが
竹刀が足りず、モップの棒の部分を竹刀代わりにして
稽古している現地の人もいるという。

剣道は防具も高いし竹刀は消耗品なので
簡単に始められないことが
柔道のように世界的に普及しない理由のひとつのようだ。

海外で剣道をしている人は裕福層が多いという。
防具一式を揃えると
数十万円もするから仕方ないのかなあと残念だ。

日本の武道である剣道を
若い人に興味をもって欲しいといつも思っている。
弟やミエちゃん、そして弟の剣道仲間の話を聞いていると
本当に好きで夢中になれるもの
を持っている人がスゴク羨ましい。


 

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Last updated  2019/06/19 12:00:09 PM
2019/06/18
カテゴリ:美容
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



★商品を見る→薬用パールホワイトプロEX 7176円

私はコーヒーも紅茶もワインも好きなので
歯の黄ばみにはかなり気を使っている。

歯が白いと、肌まで白く透明感を感じられるようになるんですよね。
どんなにメイクを頑張ったって
歯が汚かったら清潔感まで台無しだから
白目が濁っていない事、歯が真っ白な事は
美人になるための最低条件ですよね。

歯医者さんや審美歯科に通う時間がないということもあるけど
歯は毎日使うものだから、歯磨きだけでなく
セルフケアで歯の美白をする習慣をつけると
キラキラの綺麗な歯になるので
これは絶対にやった方がいいよ。



私が使っているのは【薬用パールホワイトプロEX】です。
普通に歯磨きしたあとで
歯ブラシに数滴たらしてもう一度磨いています。
変な味もしないし、磨いていて違和感もないので
半年くらい続けていたら
最近友達に歯きれいだねって言われたので効果があるんだと思う。

【薬用パールホワイトプロEX】は、虫歯予防としても使えるし
磨いたあとのすっきり感が気持ちいい。
歯のホワイトニングは5万円くらいするし
歯医者に行くのはメンドウだから
自分で出来る歯のホワイトニングは超おすすめですよ。


 

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Last updated  2019/06/18 06:00:07 PM
テーマ:お勧めの本(4902)
カテゴリ:私の本棚
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



★商品を見る→村上春樹 職業としての小説家 1944円

この本は、紀伊国屋書店が初版10万部の9割を
出版社から直接買い取り、自社と全国の書店に供給して
インターネット書店に対抗するというので
大きな話題になった。

『第一回 小説家は寛容な人種なのか』から
『第十二回 物語があるところ・河合隼雄先生の思い出』
までの十二章に渡って思いのたけを語り尽くしている。

とにかく読みやすくて面白かった。
文体がいい。
下手な文章を読むと、つっかえつっかえになる。
彼が書いたのだから当たり前だが
読みながら引っかかるところが全くなくて
改めて彼の文章のうまさに惹き付けられた。

私みたいな素人の女でも
ブログに文章を書くときは、書いたあとで何度か書き直す。
書いた文章を一晩寝かせて、翌日読んでみると
まったくなってないといじってみて、それでも満足できない。
でも素人の私にはそれが限界とアップしてしまうのだ。

初めて聞く話も満載で
ジャズバー経営時代のことが細かく語られており
知らない話を知るのはとても面白い。



村上春樹というノーベル文学賞候補も
一度書き上げた作品を
手間と時間をかけて丁寧に書き直しをしていることを知って
すごーく納得できて
何というか嬉しいといった気持ちになった。

彼のベストセラーが
こうした過程を経て生まれたことを知ることが出来たので
この本を読んだ意味は大きかったと思う。


          
 

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Last updated  2019/06/18 01:55:40 PM
2019/06/17
カテゴリ:小学生の勉強
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


2年生で習った、【2の3倍は6】ということは
ほとんどの子は理解できています。
もとにする量と比べられる量を意識しないまま出来ているようです。
2の=もとにする量
3倍=割合    .
6=比べられる量 .

ところが、5年生で習う割合の問題は30%や4割など
1よりも小さい小数で表すため、低学年で習った時には
出来ていた子も分からなくなってしまいます。

割合の学習では百分率(25%)や歩合(2割5分)が出てくるので
計算する時に小数に直すことを忘れる子も出てきます。

① 比べられる量÷もとにする量=割合
② 比べられる量÷割合=もとにする量
③ もとにする量×割合=比べられる量

また、もとにする量と比べられる量がどれか分からないために
苦手意識をもつ子が多くいます。

そのような時、もとにする量を見つける表現があることに
気づかせてください。
この場合、割合の前にある『定員の』がもとにする量になります。

野球部の定員は20名です。希望者は定員の1.8倍でした。
希望者は何名いましたか。
もとにする量(20名)×割合(1.8)=比べられる量(36名)

野球部の定員は20名です。希望者は36名でした。
希望者は定員の何倍ですか。
比べられる量(36名)÷もとにする量(20名)=割合(1.8)


次の3つの問題も割合の前にあるのが『もとにする量』です。
① 5kgは500kgの□%です
400円の10%は□円です.
③ 12kmは□kmの20%です

答え
① 5÷500=0.01 1%. 【比べられる量÷もとにする量=割合】
② 400×0.1=40 40円 【もとにする量×割合=比べられる量】
③ 12÷0.2=60 60km. 【比べられる量÷割合=もとにする量】


 

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Last updated  2019/06/17 03:10:05 PM
カテゴリ:小学生の勉強
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小学校の算数では
足算、引算、掛算、割算と順調に進んできた子でも
『割合』でつまずいてしまう子が多いようです。
では、割合でつまずくポイントは何でしょうか?

『もとにする量』と『比べられる量』
がどれか分からないというのも大きな問題ですが
それ以前の基本の基が理解できていない、というのがあります。

【1=100%=10割】
ということを理解していないと計算することができません。

80円のりんごが30%引きで売っています。
りんごの価格は幾らですか。

という問題の時には30%を0.3として式を立てますから
【0.3=30%=3割】
ということをしっかり理解する必要があります。
計算する時に%を小数に直すことを忘れる子供もいますので
これは大変重要です。



そこで、私は子ども達に串だんごの絵で視覚から
覚えることを教えました。
こんな問題を作って何度もやらせました。
今はしっかりと把握していると思います。

串だんごの3つのおだんごは、大きさはどれも一緒で
呼び方が違うだけ、だんご3兄弟でお勉強させてみて下さい。

答え
ア=0.4  イ=2割五分  ウ=25%  エ=2
オ=6割2分  カ=0.28  キ=28%    .


 

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Last updated  2019/06/17 03:00:07 PM
カテゴリ:ヘア&ファッション
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★商品を見る→夜寄るブラ 2700円

寝る時はリラックスしたいので
お風呂上がりにはブラをつけずにラクチンしてたら
どうも最近胸が垂れてきたみたい。

ノーブラで寝ている間に
バストの脂肪が脇に流れてしまうんですって。
恐ろしい・・・
これはマズイと焦ってネットを徘徊して見つけたのが
夜用のブラ。

この『夜寄るブラ』をつけて寝ると、横に流れてしまうバストを
正しい位置にキープしてくれるそうです。

使い始めてまだ2週間ですが
このブラジャーは、締付け感がなく優しく包み込んでくれますので
眠っている間も苦しくありません。
バストのくずれを心配せず、リラックスして眠れますよ。

アンダーのゴム幅が広いせいか
寝相が悪くてもずり上がってこないので
不快感はありません。

少しずつ、胸の谷間が出来てきたのを実感。
使い続ければ美乳になるかしら?、楽しみです。


 

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Last updated  2019/06/17 12:00:12 PM
2019/06/16
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★商品を見る→野いちごグリルキッチン 22658円

野いちご グリルキッチン&食材10点セット
横幅=46センチ
奥行=24センチ
高さ=52センチ

友達に2人目の女の子が生まれたので出産祝い何がいいと聞いたら
おままごとが欲しいと言うので
可愛いキッチンセットを見つけてゲット。



高額なのでグループの仲間3人でプレゼントすることに。
今日、友達と一緒に届けに行った。

2人目の女の子なので、上のお姉ちゃんがまだ3歳というのに
面倒を見たがって、おむつ替えの手伝いをしたり
あやしたりと
女ってこんなにちっちゃくても母性本能があるんだなぁと
改めてそう思った。



キッチンセットはおもちゃとはいえ、私も部屋に置きたいくらい
おしゃれで可愛い。
お鍋やポット、包丁、おたま等の付属品もすべて木製。
木のおもちゃには、プラスチック製品にはない温かさがある。



箱を開けて中身が見えた瞬間
友達が歓声をあげて喜んでくれたのも嬉しかったし
3歳のおねえちゃんが早速お鍋でカレーを作ったり
ポットでお茶をいれたり遊び始めたので
私も一緒におままごとの仲間いり。

お人形遊びとおままごとは
いつの時代も小さい女の子を夢中にさせくれるのね。


 

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Last updated  2019/06/16 03:00:06 PM
カテゴリ:映画・音楽・芸能
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鉄拳『家族のはなし』

このパラパラ漫画は
長野県の地方紙、信濃毎日新聞の『家族のはなし』
と題するキャンペーンで集まったお話を
長野県大町市出身の鉄拳さんとコラボして制作したものです。

リンゴ農園を経営する家族とその息子との物語です。
将来の夢はりんご農園と語る主人公の男の子は成長し
陸上選手として新記録を出すなど大きな成績を収めるまでに。

しかし、不運にも怪我をして選手としての道を絶たれてしまいます。
彼は両親の元を飛び出し、東京で大学生活の傍ら
バンドマンを目指します。

バンドマンとして成功を掴んだ彼は
両親に内緒で大学を中退してしまいますが
成功から一転、バンドを解散した彼は故郷に帰ったものの
温かく迎えてくれた両親に素直になれません。

そんな彼が押入の中から見つけた箱に入っていたものとは?
悲しみと後悔でいっぱいになる彼・・・
心に響くこの動画は
見た人達に大切なメッセージを伝えてくれます。


 

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Last updated  2019/06/16 12:00:07 PM
2019/06/15
テーマ:コスメ情報(2067)
カテゴリ:メイクアップ
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



★商品を見る→メイベリン 白リップ 1296円

★商品を見る→メイベリン 黒リップ 1296円

皆さんは口紅を何本持っていますか?
私は今数えたら7本でした。

普段はベージュ系の口紅を付けることが多いのですが
たまには濃い色の口紅を付けようと買ったものの
結局使わない物が何本かありました。

そんな口紅が大変身する便利なコスメが
メイベリンの白黒リップです。
白リップ=メイベリン リップフラッシュWH01 ピュアホワイト
黒リップ=メイベリン リップフラッシュBK 01 シアーブラック

手持ちのリップにこの白黒リップを重ねて塗ることで
口紅の色があっという間に変わります。



白リップを重ねると透明感がアップし
濃い色の口紅を柔らかい色に変えてくれます。
また、細かいシルバーラメが入っているので
マットな口紅を華やかなリップに変えてくれます。
私のように色が濃すぎて出番のない口紅も
ナチュラルで透明感のある色に変えてくれるんですよ。





黒リップを重ねると明るめの色を
一気にくすみカラーに変えてくれます。
赤い口紅はボルドーに、ピンクに塗るとローズ系の色に
まるで魔法をかけたように雰囲気をガラッと変えてくれます。
このブラックを塗ることで薄い色の口紅も
深みのあるシックな色に変身するので本当に便利です。

この白黒リップがあれば手持ちの口紅の
バリエーションが一気に増えちゃいます。
いい仕事をしてますねって言いたくなるコスメです。


 

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Last updated  2019/06/15 06:59:52 PM

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