大船のマッサージ、肩こり、腰痛、むちうち治療は、あおば鍼灸整骨院

あっという間に時間は過ぎてしまいます

今日もあおばの営業時間が終わってしまいました。

そして、一日もあと三時間ちょっと…です

最近の日課ですが、朝一番に空を見上げる事

夜の帰りに月や星空を眺める事

毎日、続ける事は食事でも、睡眠でも、なんでも難しいものです。

食事も３食だったとしても、内容はしっかりしているのか？

睡眠時間も身体を休められているのか？

繰り返しする事は、大切な事だと思います。

皆様も、毎日１００％実行できる事をしてみると楽しいと思います。

是非、考えて、そして実行してみて下さい。

その中で、治療の時間もしっかり決めていけるといいですね

最近は、暑さに負けて身体のメンテナンスを

おろそかにしていませんんか