大船のマッサージ、肩こり、腰痛、むちうち治療は、あおば鍼灸整骨院

こんばんは、さわやか笑顔日本一半田です。

三が日が終了して仕事始めの方が多いのではないでしょうか？
正月モードから仕事モードに切り替えてエンジン全開で仕事しようと意気込んでいる方もいるかもしれません。
いきなりフル回転で仕事をすることは脳にとってはかなりのストレスになります。

急な変化に脳は自然とストレスを感じホルモンバランスを崩しかねません。
その結果肩こりや腰痛・自律神経バランスが乱れてしまっては大変です。
今年は暖冬で気候の変化が著しいので、なおさら症状が出やすくなっています。

今週だけでも体と脳を慣れるまで仕事量に余裕を持って徐々に仕事モードに切り替えていく事をお勧めします！

新年のスタートは余裕を持ってやっていきましょう！