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2013年07月30日
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カテゴリ:鶏肉
お安いむね肉でも、とっても美味しい!

暑い日に甘酸っぱいタレが食欲そそります(≧∇≦)

レタスと甘酢だれの相性も抜群!

レタス多めにして、野菜もモリモリ食べられますヨ♪




鶏むね肉でユーリンチー++
鶏むね肉でユーリンチー++

料理名:ユーリンチー
作者:aoi++

■材料(1~2人分)
鶏むね肉 / 1枚
レタスやトマト(レタスは多めがお奨め) / お好み
塩こしょう / 少々
片栗粉 / 適量
サラダ油 / 適量
※長ねぎ / 5cm
※酢 / 大さじ1
※醤油 / 大さじ1
※砂糖 / 大さじ1
※水 / 大さじ1
※ごま油 / 大さじ1/2
※おろし生姜 / 小さじ1/2
※おろしにんにく / 小さじ1/2
糸唐辛子(あれば) / 少々

■レシピを考えた人のコメント
甘酸っぱいタレが染みて、お肉が美味しい(*^ー^*)

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最終更新日  2013年07月30日 11時11分54秒
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Re:鶏むね肉でユーリンチー(07/30)   つー太郎0668 さん
はじめまして!
鶏肉好きの通りすがりの者です(^_^)/
いろいろな鶏料理参考なります! (2013年08月16日 18時01分16秒)

Re[1]:鶏むね肉でユーリンチー(07/30)   aoi++ さん
つー太郎0668さん
メッセージありがとうございます!
ヘルシーな鶏肉レシピ、これからも増やしていきたいと思います!!


>はじめまして!
>鶏肉好きの通りすがりの者です(^_^)/
>いろいろな鶏料理参考なります!
-----
(2013年08月18日 19時12分03秒)

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