ダイエット坦々麺

なにかと付き合いの多いこの時期！ 家のご飯は美味しくカロリーコントロールしたいものです（＊^ー^＊） この担々麺は満足感バッチリです❤ ダイエット坦々麺＋＋料理名：坦々麺 作者：aoi++ ■材料（2人分）白滝 / 300g豚ひき肉 / 150g程度万能ねぎ（小口切り） / 大さじ2～3茄子 / 1本★おろし生姜 / 大さじ2★おろしにんにく / 大さじ2★豆板醤 / 大さじ1※水 / 4カップ※鶏がらスープの素（顆粒） / 大さじ1※テンメンジャン / 大さじ1※醤油 / 大さじ2※すりごま / 大さじ3～4■レシピを考えた人のコメント ノンオイルだけど、濃厚スープが美味しい❤ 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━… レシピブログに参加中♪ ユウキ食品 業務用 四川豆板醤 500g/ユウキ食品/豆板醤/税込\1980以上送料無料ユウキ食品 業務...価格：613円（税込、送料別）