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テーマ:楽天レシピ(150133)
カテゴリ:ごはん・餅
低カロリーでヘルシーなのに、美味しい!!
肉無しで作っても美味しいです(*^ー^*) ダイエット中でも満足できますヨ。 野菜は色々アレンジOKです♪ 野菜たっぷり♪大豆のドライカレー++ 料理名:大豆のドライカレー 作者:aoi++ ■材料(3~4人分) 大豆の水煮 / 150g ひき肉(何でもOK) / 100g 人参 / 1/2本 白菜 / 100g 小松菜 / 50g サラダ油 / 大さじ1 ※刻みにんにく / 小さじ1 ※刻み生姜 / 小さじ1 カレーパウダー / 大さじ1 水 / 1カップ カレールー / 50g ケチャップ / 大さじ4程度 ■レシピを考えた人のコメント ヘルシーなドライカレーです❤ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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最終更新日
2014年10月03日 16時32分04秒
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