自転車は最も重力が関係しない競技だと言われます。
その由縁は漕いでいる時、ほぼ無重力の状態に近いからだそうです。
で、自転車で使う筋肉は日常に使うそれと全く違うんだとか。
だから自転車ばっかりやっていた自分はランニングをしたら激しい筋肉痛に襲われますｗ
筋肉が硬直した状態になったのは久々でしだ。
まぁ月末の駅伝、１２月のハーフマラソンまで時間がないのでがんばります(＞∀＜)！
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最終更新日
2008年11月15日 14時16分12秒
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