愚痴日記

腰を悪くしていました。（私がです）
整形外科に行くと軽いぎっくりと
慢性の腰周辺の筋肉疲労とのこと、
「２歳と４歳の子がいて、仕事も身体に悪いから仕方ないね」
と言われました。
そして、「通常の体重より増えてる分は落とした方がいいかもね」
と（泣）(>_<;)

実は、娘の断乳後半年で、体重増加が著しいのです。
母乳というものはめちゃめちゃダイエットに
なるんです。食べても太らない！
なので止めても食生活はかわらず、
そして断乳後はアルコールもプラスされるので、
恐ろしいことになっています。
運動をやめたスポーツ選手のようです。(*_*;

アオの妊娠、授乳、すぐにモモの妊娠、授乳の４年間だったので、
待望のアルコール生活にどっぷり←飲みすぎ注意報でてます。

アルコールが好きプラス、障害児という
特別な子育てでのイライラを紛らわすために、
ついつい食べること、飲むことに走ってしまってます。

モモは抱っこ世代、アオは今更、抱っこをせがむようになってきて、
腰に負担がかかっています。


まずい！
どうでもよくなっちゃうか、ふんばれるか、
今が大事だよ、と余計な事までアドバイスされ、
帰ってきました。

トホホ、「ダイエットはじめます」宣言