13381471 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ダイエッター主婦の事件簿♪

チョコの効能


チョコレートの効能



私のやめられないチョコレート!「ラミー」と「バッカス」
両方ともお酒が入っていて大人の味で美味しいんだな~
よく買って食べているんだけど 初めて気がついたことが。。。
このチョコって「冬季限定のチョコ」だったのね。
どうりで ヨン様のCMで目に付いたわけだわ。

ラム酒で漬けたレーズンロッテ ラミーチョコ2本コニャック V・S・O・Pロッテ バッカスチョコ12粒

カカオがチョコレートになると健康効果倍増!
チョコに含まれている砂糖やテオブロミンは疲労回復効が高く、
リラックスや集中力・記憶力もアップ!
勉強や仕事で疲れた時は、チョコでリフレッシューー♪

日本チョコレート・ココア協会
チョコレートにはこんな効用も
●ガンの発生や進行を抑える
●胃かいようの発生や悪化を防止する
●ストレスを予防し、回復を助ける
●更年期の「不定愁訴」(原因不明のイライラや不快感)を緩和する
●アレルギー疾患や炎症を抑制する
●免疫力のバランスを整える
●O-157やピロリ菌を殺菌する
●外傷を治癒する細胞などの働きを促す

ロッテのHPより面白いレシピが載っていた。

ホットチョコレートはよく次男が作っている。
牛乳とチョコをカップに入れて レンジでチンして飲んでいる。

ガーナフォンデュというのもある。
名前のごとくチーズフォンデュのようにして使っていた。
お祭り屋台のチョコバナナを想像できる。
でも。。。チョコが固まった鍋を洗うのはめんどくさそうだ。
 
バターを塗って焼いた食パンに ガーナチョコを乗せているのもある。
ホットサンドプレートでパンとチョコを挟んで焼くというのも。。。
チョコクリームを塗るのと同じようになるのかな?

「明治製菓」チョコレートおもしろ博物館
グリコ「チョコレートと健康」

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

おもいっきりテレビでチョコレートの効能をやっていた。
12/4の日記でチョコレートは身体にいいと書いたばかり。。。

思いっきりテレビ「カカオ食品で冬の不快症状改善」

ビターチョコは1日50グラムで
風邪・インフルエンザを予防する効果がある!

これが かなり量が多いのよね。
板チョコ1枚近い大きさだわ。。。太る?よね。

さらに効果を高めるためには イチゴと一緒に食べるとよい。

ミルクチョコレートは貧血・美肌・骨粗しょう症・
更年期症状の予防・改善に効果がある

効果的な食べ方は 香りを嗅いでから 口に含み
ゆっくり溶かしながら食べる。

ミルクチョコレートは糖尿病の予防効果がある。
食事の30分前に 2カケ食べる。

ピュアココアは肌のかゆみ・乳がん・胃がん予防効果がある。
夕食後 ココアを少量のお湯で練りこみ 
オレンジママーレードを入れてマグカップ1杯飲む。

ミルクココアは手足の冷え セキを沈める効果がある。
目覚めに片栗粉を入れてマグカップに1杯飲む。

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

2004/12/21の「ごきげんよう」を見ていたら楠田枝里子さんが
しきりにチョコレートの話をしていた。
彼女は毎日 チョコレートを食べているのだそうだ。
彼女がチョコを選ぶポイントは カカオの含まれる量!
チョコの効能が発揮されるには カカオが多く含まれるチョコが一番。
買うときは必ず箱の裏を見て カカオが70%以上含まれる
チョコを選んでいるのだそうだ!

なるほど!勉強になりました!
私のように新製品ばかりに買っていては チョコの効能が半減してしまうのね。
これから チョコを選ぶポイントがわかったぞ!
現在 食べている「ベネズエラ ビター」はカカオマス50%だった。
苦いからカカオがたっぷりと思っていたんだけどな。。。

■楽天ブック「チョコレート・ダイエット」著者:楠田枝里子
■楠田枝里子さんのHP

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓



Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.