ヨーグルトパック■楽天くじ（５４．５－３０．５）

ヨーグルトの賞味期限が過ぎると　パックしません？ 私はよく効果もわからないまま　時々　お風呂場で 体に塗りたくっていました。 先日のカテイの魔法で思い出しました。 肌に良いと言われているのはヨーグルトの上澄み液の「乳清」の部分。 乳清は肌に近い成分でできているので、 自然になじみ、保湿力を高める。　 お肌の老化の原因である酸化の進行を止めて　 炎症をおさえ　肌本来の防御機能を高める。 老廃物や異物を浄化するなどのはたらきがあると言われている。 ヨーグルトは酸素に触れると雑菌も増えやすいので、要注意！ ■パックの基本ーーークレンジング 洗顔後　ヨーグルトを適量　顔全体に塗りマッサージ ぬるま湯で洗い流し　通常の基礎化粧で整える。 ■ヨーグルト+レモン ヨーグルト大匙２に対してレモン汁大匙１ 洗顔後　顔や首肩などに塗って　１０分おく ぬるま湯で洗い流し　通常の基礎化粧 ■その他 +エッセンシャルオイル +ローズヒップオイル +米ぬかオイル などを混ぜて使ってもよいそうだ。 カテイの魔法で紹介されていたのはこちら♪ ■手を白く美しく ・ぬるま湯に３分手をつける。 ・ヨーグルトを手の甲に塗って　ラップを巻いて１５分おく。 ・ぬるま湯で洗い流す。 アミノ酸が保湿効果 乳酸が美白ピーリング効果 脂質がコーティング効果 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 「楽天ラッキーくじ」って　みんなやっているのかな。。。 はずれが多いんだけど　たまに３ポイントがあたる。 それが今日は３０ポイントが当たった～♪ おまけに楽天からのメールで「ボーナスポイント福引」を やったら５００ポイントも当たった～♪ ついているときもあるんだな。。。こんなことでも　嬉しかった。 最近ついていなかったから。。。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 朝・・・ご飯・味噌汁・鳥照り・しし唐・ヨーグルト 昼・・・（豆乳パイナップル）ホットドック・チョコメロンパン 夜・・・（豆乳パイナップル）アンパン・麻婆春雨・八宝菜・餃子 磁化水・烏龍茶・珈琲 にがり ベン君○・生理終了 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓