本当は怖い「口臭から自臭症」

本当は怖い家庭の医学（診察日：9月5日）より 『本当は怖い口臭～消えない悪臭～』 Ｋ・Ｎさん（女性）／５２歳（発症当時） ＯＬ 大手メーカーに３０年勤めるベテラン事務員Ｋ・Ｎさんは、 控えめで内向的な性格の持ち主。 綺麗好きでもある彼女は、焼き肉を食べた翌日、 同僚から口臭を指摘されて徹底的に歯を磨きますが、 完全に口臭が消えた気がしませんでした。 その翌日、今度は彼女が話しかける度に、 後輩が鼻を指で押さえる仕草をするのが気になり出したＫ・Ｎさん。 彼女の口臭への思い込みは、エスカレートするばかりでした。 １）口臭 ２）口臭が続く ３）口臭が治らない ４）口臭がひどくなる ５）向かいのホームにまで口臭が届く ６）ひきこもり ＜なぜ、口臭から自臭症に？＞ 「自臭症」とは、実際にはほとんど臭っていないのに、 自分の口臭を気にするあまり、様々な思い込みに囚われてしまう精神の病。 悪化すると外出できなくなったり、 思い詰めて自らの命を絶つケースも報告されています。 この自臭症、年々増加する「清潔志向」とともに急速に 患者数を増やしつつある、典型的な現代病なのです。 では一体、どんなタイプの人が自臭症に陥りやすいのでしょうか？ 実はこの病、患者の圧倒的多数が女性。 それもＫ・Ｎさんのように内向的で、他人に気を使うタイプ。 とりわけ、綺麗好きな性格の人がかかりやすい傾向にあります。 つまり、他人に迷惑をかけたくないという強い思いが エスカレートした結果発症する、心の病なのです。 自臭症を発症する最大のきっかけ…それは、「臭う」という他人の言葉。 確かに最初に同僚から口臭を指摘されたあの時、 Ｋ・Ｎさんは前日の食事のせいで、少々口臭を発していました。 しかし、その後の「口臭が治らない」「口臭がひどくなる」 といった症状は、すべて彼女の思い込み。 その後は口臭など発していなかったのです。 にも関わらず、最初に口臭を指摘された時の負い目を 心に深く刻み付けてしまった結果、周囲で起きるささいな言動が 全部自分の口臭のせいに違いないと思い込んでしまったのです。 幸いほどなくＫ・Ｎさんは、専門医のカウンセリングを受けることができました。 その結果、少しずつ口臭への思い込みを解消することに成功。 今では、元通りの社会生活を送れるようになりました。 あなたは最近「口が臭い」と言われたことがありますか？ 他人に気を使いすぎるところはないですか？ なにより　自分の口が臭いのでは・・・という不安に駆られてはいませんか？ 現代の清潔志向の高まりにより増え続けている自臭症 この状況に対応するべく口臭外来という口臭専門の外来が設けられ始めている。 口臭が気になるのに　口臭がほとんどでていない 自臭症と診断された場合は　心療内科等とともに治療にあたる。 実際に口臭があった場合　内科等　他の診療科と連携し治療を行う。 「口臭問診」 口臭の原因となる危険因子についての質問 １）歯を磨かずに寝てしまうことがある ２）歯を磨くと歯茎から出血することがある ３）朝起きたとき　口の中がネバネバする ４）朝食を抜くことが多い ５）口が渇くことがよくある ６）胃や腸の調子が悪くなることがある ７）血糖値が高いと診断されたことがある ⇒５個以上該当すると口臭がある危険性あり 　口臭の危険因子の少ない人はあまり気にし過ぎないように注意 ２）３）は歯周病の症状 歯周病は口臭の大きな原因のひとつ 歯周病によって口の中の雑菌が大量に発生したことでニオイが生じてしまう。 ４）５）は唾液の分泌の問診 食事をするとよく噛むので唾液が多く出る 睡眠中は唾液の分泌がほとんどないので　睡眠中は口の中で細菌が繁殖している 朝食べないということはかなりマイナス因子 唾液の分泌が少ないと口臭の原因となる 口臭があるとき　どうしたらいいの？ 原因そのものは口の中のバクテリアなので 毎食後と就寝前の歯磨きをしっかりやることが大切 ニンニクの臭いを消す効果的な方法は？ ニンニクを消化吸収⇒臭いの成分が血液中へ⇒肺から臭いの成分が外へ⇒口臭 血中に入るのを抑えるならば　食後すぐに牛乳を飲むことで ある程度　口臭を抑えられる。（１００％ではない） 牛乳の中のタンパク質・脂質がニンニクの臭い成分を包み込み吸収を抑える 「口臭が気になる場合…」 １）もし口臭が気になるのなら、迷わず、 　お近くの口臭外来を受診することをおすすめします。 ２）本当に自分に口臭があるのか？あるのならその原因は何なのか？ 　きちんと診断してくれるはずです。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 タニタ　ブレスチェッカー (口臭計) 【郵送可\250】 ■楽天「ブレスチェッカー」で検索 20秒のクチュクチュで口臭がなくなる!? ナノ化された「金」「銀」の超殺菌力！ 舌の汚れがベロリ！歯垢がベラベラ!? 口内専用「毒抜き液」！【マジカルベロッタ】 ■楽天「マジカルベロッタ」で検索 ■楽天「口臭」で検索 ■楽天「デンタルケア >・ 口臭予防 」で検索 ■「口臭予防」売れ筋ランキング ■別館　■ 普通の日記　■ 興味津々　■ ネットでおこづかい？ ■ ４０代主婦の事件簿