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2008.04.06
カテゴリ：子宮筋腫・更年期障害・子宮がん・女性外来
ハピふる！(2008/4/1放送）より
こちらハピふる！婦人科 ＝番組視聴者からのお悩み相談＝ 生理前によく便秘になてしまいます。 私は生理になる２～３日前くらいから便秘になり お腹がパンパンに張ってしまいます。 生理が始めまる治まるのですが苦 生理前の便秘が痛でしょうがありません。 生理と便秘って何か関係があるのでしょうか？ 携帯電話投票では… 便秘になる人が５４％ ならない人が４６％ 専門家によると… 生理と便秘は関係がある！ 医学的に認められる症状。 生理前から子宮の動きを抑制する女性ホルモンが分泌され これが子宮の近くにある大腸まで影響を及ぼす。 大腸の動き つまりぜん動運動を抑えてしまうために 便がうまく排泄されない便秘になってしまう。 生理が始まると今度は子宮が動き出すので 別の物質が分泌され ホルモンの影響を受けて 大腸の動きも活発になるので便秘も解消される。 ただし普段からお通じのいい人は この時に下痢気味になってしまう人もいる。 生理が始まると便秘が解消されるからと放っておいてもいい？便秘という状態はよくない。 とにかく普段から便秘になりにくい体を作ることが大切。 食物繊維を摂るとかヨーグルトを摂るなど食生活や運動に心がける。 便秘に対する危険意識が少ない人が多いが ３日以上でなかったら便秘だと思わないといけない。 生理といえば… 私の場合は生理の時に必ず頭痛が起きます！ 生理と頭痛は関係があるのか？ そう思って先日 調べてみたのですが なんと関係がありました！！ 頭痛持ちの方たちのためのサイト「SheSmile.net」 ＞＞http://www.shesmile.net/index.html 女性ホルモンである卵胞ホルモン(エストロゲン)と 黄体ホルモン（プロゲステロン）の変動が、 片頭痛に大きく関わっていると考えられているそうなんです。 血中のエストロゲンの分泌が急減すると、 セロトニンという脳内物質が急激に減って 血管を拡張し、片頭痛が起こるとされているとか… 女性ホルモンの急激な減少があるときに起こりやすいので、 女性の片頭痛は生理の1日目前後に多く、 また生 理のときだけ起こる人も、 生理と排卵のときに起こる人もいるそうだ。 エストロゲンの変動の少ない妊娠中には片頭痛は少なくなり、 閉経後は片頭痛が治まる人も多いという情報もありました。 この「女性ホルモンと生頭痛の関係」を読んだときに 私は大きくうなずいたのでした。 合点のいくことばかりだったんです。 生理の１日目に必ず頭痛が起きていました。 確かに妊娠中に頭痛が起こった記憶がありません！！ しかし 悲しい現実も… ふだんから片頭痛が起こりやすい人でも、 生理のときの頭痛は特に治りにくく、 市販の鎮痛薬は効きにくいことが多いというのです。 毎回 生理のたびに鎮痛剤を飲んでいたのですが意味がなかったかな～ さらに 悲しい現実… 45～55歳の更年期には女性ホルモンの分泌が低下して不安定になり、 片頭痛が起こりやすくなったり、痛み方が変わる場合があるというのです。 ショックです！私今年 45歳を迎えるんです。 これからの体調の変化がちょっと怖くなりました。 真剣に頭痛を扱っている病院を探したくなりました。 でも 田舎にはあまりないんですよね、頭痛外来。 かといって１日かけて総合病院に行くのもね～ 切実に頭痛予防薬（トリプタンなど）を市販化して欲しいと思いました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.04.06 20:17:19
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