ハピふる(2008/7/17放送）より
こちらハピふる婦人科「青あざを早く消したい」
＝２０代女性のお悩み＝
脚や手をぶつけると痛いだけではんく青タンができます。
この時期は肌を露出するので青タンが見えると
気分的にもあまりよくありません。
青タンを早く治す方法や予防方法を教えてください。
岩手医科大学皮膚科・赤坂教授と生電話
青あざはどうしてできるのか？
打ち身とか強い衝撃で
皮膚の毛細血管の壁が破れて内出血が起きてできる。
青く見えるのは血液中のヘモグロビンが
鉄をたくさん含んでいるために出血して酸化して黒っぽくなる。
それが皮膚から見ると青く見える。
症状の度合いにもよるが 放っておくと内出血が進行して
青あざが広がってしまう場合もある。
青あざが消えるのには通常１～２週間
ひどい場合は１ヶ月程度かかる。
青あざはどうやって 残さないようにすればいいのか？
出血は健康な人であれば１～２週間で自然に治まるが
なるべくできないように 早く治るようにするには
ビタミンＣを摂って血管の壁を強くする。
またできてしまったものについてはヘパリノイドという
出血を早く収拾して散らしてしまうような塗り薬もある。
皮膚科で処方されるので こういったものを使うのもひとつの方法。
＝応急処置の基本「ＲＩＣＥ」
Ｒｅｓｔ（安静）
Ｉｃｉｎｇ（冷却）
Ｃｏｃｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫）
Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（高く上げる）
ぶつけた時に自分で青あざになるのがわかる時の対処法は？
一般的な怪我の時の処置と同じで
・あまり歩いたりしない
・冷やすと血管を収縮するので出血が少なくてすむ
・圧迫すると出血が少なくてすむ
・足を上げると血圧が下がるので出血が少なくてすむ
これらをぶつけた当初にすぐ行うのもひとつの手である
どうしても早く消したい時は皮膚科を受診して
「ヘパリノイド」の湿布薬などを処方してもらう。
＝青あざ予防法＝
ビタミンＣ・Ｐを含むグレープフルーツなどの柑橘類を摂る。
柑橘類はビタミンＰが多く含まれる白い薄皮ごと食べるのがポイント。
血管の壁を強くするので普段から摂取するとよい。
エステティック化粧品（業務用）
リピュースEX-101 ヘパリノイド液 60ml
ビタミンCサプリの決定版
ビタミンP（ヘスペリジン）たっぷりの「ピータス」
