間違いだらけの健康ジョーシキ「良かれと思って行っている美容法が・・・」

間違いだらけの健康ジョーシキ（2013/2/19放送）より 続き 良かれと思って行っている美容法が 本当に効果があるか実験 街の声で最も多かった美肌術 「冷たいお水で・・・顔が引き締まる気がして・・・」 「顔を洗うときはなるべく冷たいお水で洗うように・・・」 ＜冷水で顔を洗うと毛穴が引き締まる＞ 多くの人が信じているこの方法 実験に参加した平山アヤちゃんも行っていた 「冷水で洗うことで毛穴が引き締まって 　お肌がきめ細やかにあるって聞いたことがある」とアヤちゃん アヤちゃんも実践！冷水洗顔 冷水で洗うと毛穴が引き締まり きめ細かくなり化粧の乗りもよくなるというが 本当に毛穴が引き締まるのか大実験 マイクロスコープで洗顔前の毛穴をチェック 顔を洗う水の温度は７℃ 本当に毛穴が引き締まっているのかマイクロスコープでチェック 毛穴が小さくなっているという感じはない 血流が悪くなっている！！ ドクターから顔の血流に対する警告が・・・ そこで血流測定器を使って血流をみてみると 冷水洗顔後　顔が青くなってしまっている 多くの女性はこの後　美容成分を入れようとするが 血流が悪い状態だと美容成分が浸透しづらい 実験結果 冷水で顔を洗うと毛穴が引き締まるどころか 血流が悪くなる 冷水で洗うことにより血流が悪くなると 肌に栄養分が届かなくなり 肌のくすみ・乾燥・シワに注意 お湯と冷水を交互に行うのかどうなの？ お肌も１つの臓器なので酸素が必要 それを運んでくれているのが血液 血液の流れをよくするために温冷による刺激は 自律神経の働きを整えて 正しく血流をよくするために非常にいい訓練法 街の人がやっている美肌術 「入浴中にパックして潤いを保つように・・・」 ＜入浴中にパックするとより肌が潤う＞ 実験するのはたんぽぽ川村さん 週に３日　入浴中にパックを実践しているという川村さん 入浴中にパックする理由は 血流がよくなり毛穴が開く⇒美容成分が吸収されやすい！？ 本当なのか？ 使用するのは肌水分量計 これを肌にあて水分量を測定 計測するのは目元・口元・頬の３箇所 ５０以上が合格点だが 川村さんは目元７１・口元３４・頬４８だった 肌に美容成分が吸収されていれば時間がたっても数値は高いはず 実験開始 部屋でパックした場合と入浴中にパックした場合を比較 パック時間はそれぞれ１５分 パックをはがして１分後 目元 パック前　５２ 部屋でパック　９９ 入浴中にパック　９７ 口元 パック前　３５ 部屋でパック　６７ 入浴中にパック　８７ 頬 パック前　４５ 部屋でパック　９５ 入浴中にパック　９６ 目元と頬はどちらも同じくらいの数値 ところが口元は入浴中のほうが数値が高い そして３分後 目元 部屋でパック　７１ 入浴中にパック　８８ 口元 部屋でパック　３９ 入浴中にパック　４７ 頬 部屋でパック　８９ 入浴中にパック　９０ 頬は互角 しかし他の２箇所で変化が 口元はどちらもダウンしたものの 入浴中のほうが水分量をキープ メモとも入浴中のほうが水分量をキープ 実験結果 入浴中のパックのほうが潤いが保たれる 入浴中のパックは潤いの持続時間が長かった 血流がよくなると蒸気でパックの密着度がよくなる 口元などは早めに化粧水で補ったりすればよい