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ミラクル☆シェイプ

2007.10.15
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ミラクル☆シェイプ(2007/10/深夜放送)特別版 より
永井大が挑む!日帰り富士登山 (2007/9/25)

  

永井をサポートしてくれるのは、富士山登山ガイドの小池亦彦さん。
登山歴20年、500回以上も富士山に登っているスペシャリスト。

富士山を登るポイントは?
富士山と仲良くすること!
富士山を楽しむこと!
後は自分自身が寝不足をしないで来ること(笑 … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.10.15 22:09:03
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2007.10.05
ミラクル☆シェイプ(2007/10/3深夜放送)より
ダイエットを成功させた一般の方々の大変身ストーリー(2)

横浜市でタヒチアンダンス教室を営むテラ・キョウコさん(29歳)
過去に当番組で水沢アキさんのボディー・デザイナーを担当。
水沢さんをウエストー5.5cmの大変身へ導きました。

以前私がアップした記事はこちら
2007年05月24日「52歳の水沢アキ!タヒ … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.10.05 22:30:22
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ミラクル☆シェイプ(2007/10/3深夜放送)より
ダイエットを成功させた一般の方々の大変身ストーリー(1)

世田谷区に住むWEBデザイナーの練子広寿さん38歳。
現在は体重72kgだが3か月前までは95キロの巨体!
あるものと出会い巨体と別れを告げる決心をしました!
それは「フリークライミング」
ジムで見たフリークライミングに興味を持った練子さんは早速 … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.10.05 22:10:29
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2007.09.28
ミラクル☆シェイプ(2007/9/26深夜放送)より
一般のお父さん、お母さんがミラクル☆シェイプに
挑戦するファミリーダイエット!
「痩せたい!」「痩せさせたい!」という家族を大募集!
選ばれた2組が30日間ダイエット!!
家族一丸となってダイエットに励む!!

「田口ファミリー」ボディー・デザイナー:齋藤タカシ
「神田ファミリー」ボディー・デザイナー:Y … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.09.28 10:45:53
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2007.09.20
ミラクル☆シェイプ(2007/9/19深夜放送9より
一般のお父さんお母さんがミラクル☆シェイプ
ファミリーダイエット スペシャル

「痩せたい!」「痩せさせたい!」という家族を大募集!
選ばれた2組が30日間ダイエット!!
家族一丸となってダイエットに励む!!
「田口ファミリー」ボディー・デザイナー:齋藤タカシ
「神田ファミリー」ボディー・デザイナー:YUMIX … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.09.20 20:08:05
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ミラクル☆シェイプ(2007/9/19深夜放送9より
一般のお父さんお母さんがミラクル☆シェイプ
ファミリーダイエット スペシャル

「痩せたい!」「痩せさせたい!」という家族を大募集!
選ばれた2組が30日間ダイエット!!
家族一丸となってダイエットに励む!!
「田口ファミリー」ボディー・デザイナー:齋藤タカシ
「神田ファミリー」ボディー・デザイナー:YUMIX … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.09.20 20:05:09
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2007.09.14
ミラクル☆シェイプ(2007/9/12深夜放送)より
究極のダイエット「断食」を徹底検証!

究極のダイエット「断食」今、女性を中心にこの断食が注目され、
日本中で断食が出来る宿泊施設が増えているそうだ。

2種類の施設で1泊2日の断食を決行。
カラダの中から美しく!ホテル断食と
心のダイエットにもなりました。心身ともに浄化する断食道場!
カラダがどこまで変 … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.09.14 22:31:10
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2007.09.07
ミラクル☆シェイプ(2007/9/6深夜放送)より
ボディーデザイナーに聞く「ダイエットの常識・非常識」

「ダイエットの裏技は? 」
さあ一流トレーナー達の企業ヒミツ!その気になる答えは!?

ヨガトレーナー・ERICA
富士山の溶岩を使用したマグマヨーガの認定インストラクター。
マグマヨーガとは溶岩石を敷き詰めたおよそ39度の室内で行うヨガ。
ダイエット … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.09.07 22:05:07
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2007.08.31
ミラクル☆シェイプ(2007/8/31深夜放送)より
夏休み・キッズスペシャル

子供の肥満は今や大問題!この30年でその数は、なんと2倍に!
肥満解消に役立つミラクル☆シェイプ流の夏休みの過ごし方!
遊びながら運動能力を高める方法を実践!

えー
夏休みもう終わりなんですが…(苦笑
やっぱ再放送は遅れている…

今回参加するのはこちらの3組の親子。
竜之慎く … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.08.31 23:21:08
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2007.08.10
ミラクル☆シェイプ(2007/8/8深夜放送)
目指せ30kgダウン。ヒロくんダイエットプロジェクト

安田大サーカス HIRO 30歳
体重165.9kg 体脂肪率44.2%

70日目の計測では体重145.9キロ
残り20日で、目標の30キロダウンまではまだ10キロも。
状況は厳しい。
いよいよ後がなくなり苦手な有酸素運動も取り入れ追い込みを賭ける。

しかし!先日、登山 … [続きを読む >>]





最終更新日  2007.08.10 19:36:04
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