自主トレ開始！！

宮古島自主トレ開始しました こっちは暖かいですよ 今日は天気が良く肌が焼けて赤いです 早速朝から福盛さん、有銘さん、松崎、と車で浜辺に移動 そして裸足でランニング 砂浜が綺麗だから痛くないし、むしろ足が取られて大変でした 今日のメニュー全部終わったのが五時くらい 初日から体をいじめたなー 明日は体痛そう日焼けでね と言うわけで近況報告でした ではまた