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2013年08月01日
テーマ：ダイエット日記(22955)
カテゴリ：４０歳代のダイエット
７８．２０Kg
ちょっと減って来たかも。。 かなり、、嬉しい。 昨日は、朝マック 昼、サラダ、明太子パスタ１００g 夜、菓子パン、缶コーヒー ワイン１本 やっぱり電車通勤で歩いているのが良いのかもしれませんねえ。 普段の運動が全然足りてないって事なんですね〜 毎日の食事量を見ると、大して食べてないのにねえ。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年08月01日 08時25分41秒
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