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2013年08月25日
テーマ：ダイエット日記(22955)
カテゴリ：４０歳代のダイエット
７８．０Kg
昨夜の体重は、７９．２Kgでしたが、朝起きると１．２Kgダウン。 寝てるだけでこんなに減るとは。 減る前にブルワーカーをちょこっとやったのが良かったのかも。 昨日は、朝パスタ、 昼、ゼリー飲料 夜、冷や奴、とんかつ、キャベツ ビール１本 図書館行ったり、買い物したり、３０分以上歩いたからね〜 それも痩せる効果があったのかも、といってもまだまだですけどね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年08月25日 08時37分01秒
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