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2013年08月30日
テーマ：ダイエット日記(22949)
カテゴリ：４０歳代のダイエット
７７．４Kg
痩せたーって、多分誤差範囲だな。。。 朝、ご飯、みそ汁、焼魚、納豆、かまぼこ 昼、パスタ 夜、サラダ、冷や奴 ワイン１本 痩せるような事してないからな〜 食べる量を減らしているだけなのだが、、、 なかなか効果が出ませんね〜 しかし今年の夏は暑いなー 今夜も熱帯夜だろうねえ。 水分いっぱいとっても汗で出ちゃうね。だから便秘気味なのかね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年08月30日 20時59分33秒
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