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2014年04月05日
カテゴリ：線維筋痛症の治療
昨夜は薬なしでは眠れませんでした。
今朝の状態は良かったです。 起きた時体重が足の裏にかかっても足の甲が痛くならなかったし 杖を使わなくても普通に歩いていたんです。 だんだん痛みが出てきましたが午前中は簡単なことでも普段できないことができました。 昼食にインスタントラーメンを作れたのです 袋入りのサッポロ一番塩ラーメンに卵をおとして 料理は腕、指、手首いろんな筋肉使うから腕を前に伸ばした状態で維持することが私は出来ないんです 一瞬の動作なら大丈夫なんだけど 卵も割って入れるとき指がこわばってうまく割れないで黄身が壊れてしまう でも今日は出来ましたよ いつもはすぐ食べられるもの、納豆とか佃煮とか味付け海苔とかインスタントみそ汁が昼食です 主人と息子が買って来てくれます 今日もいい日だと思ったら無理したことがやっぱりあったのかな～ 相棒を2時間見た後、腰や膝、肩、目の奥まで痛くなり 横になったら眠ってしまっていました 2時間ほどいつも決まって2時間後に目が覚めます なぜなんだろう？ 体が回復するのにそれだけ時間が必要なのかと思っています 寝た後は調子がいいから 痛みは相変わらずですが我慢できる軽めの痛みは気にならないです 気にしていたら生きていけませんもんね 1日の中でも倦怠感や痛みのレベルが変化するし 毎日変わります 明日はって思わないようにしています なるようになると だから眠れなかったこともそれほど気にしていません でもこれだけは言えることがあります 私は夜眠るとき布団の中に犬がいるんですがなでてくれと催促するのでいつもなでているんです その時は何も考えていませんね リラックスして犬に話しかけています 2匹がいてくれて本当に良かった 一人で部屋で寝ていても淋しくないし気楽だしね 好きなテレビ番組見られるしね 朝には２階からもう１匹降りてきて そうしたら一日の始まりです ラブ、２階で水飲めてるかな～ お父さんたち水が空っぽになっても平気みたいで それだけ気にしない性格だから私といられるんだと思いますよ ハッキリ言います 今幸せです お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年04月06日 00時47分46秒
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