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July 19, 2007
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さぁてお昼ですよ*


困った。お腹が空かない…。
これ、たぶん、昨夜のビュッフェのせいなんじゃ…。

はぁ~しあわせだったなー。


と、浸ったところで、昨日のつづきです。

今日のテーマは、
サプリのように、アロマテラピーを時期に分けて行うことは可能か?です。

じゃじゃん!!見つけちゃいました
こちらのサイトを見て下さい☆

実は、これを見つける前に、
こちらのブログを見ていました。

その中で、こちらが掲載されてたんですね。

こちらが、高温期のケアにはいいですよーって。

で、このオイルの成分を見て、分析してみたんですね。

【ニールズヤード ローズフェイシャルオイルの成分】----------------------------------

グレープシードオイル

ヘーゼルナッツオイル

月見草オイル

ダマスクローズオイル

センチフォリアローズオイル

バチョリオイル

ゼラニウムオイル


おそらく、グレープシードオイルと、ヘーゼルナッツオイル、月見草オイルは、
マッサージ用オイルとしての役割だと思うんですね。
だから、香りどうこうではないかなーと思います。

この中で、香りの効果を求められてるものは、
ローズ・ゼラニウム・バチョリではないかと推測します。

(バチョリ…パチュリのことなのかな…調べよっと)

そうすると、このオイルは『高温期のケアに良い』と紹介されていますから、
上記の3種類のオイルが、高温期に効果を発揮するオイルではないかと推測できますよね☆


そしたら、どんぴしゃ。大当たり!!


ではでは、抜粋しますね。

ゼラニウム
  フローラルな香りにフレッシュなグリーンノートが加わった複雑な香り。
  この香りが落ち込んだ気持ちをリフレッシュ、疲れた心にバランスを
  取り戻してくれます。
  ホルモンバランスの調整作用があり、生理前の憂うつや落ち込みに強い味方。
  体液の滞りを改善する働きもあるため、生理前の疲労感やむくみの解消に役立ちます。
 ラベンダー
  甘く爽やかなハーブの香りに優れた沈静作用があります。
  自律神経を整える作用もあるため、ホルモン分泌機能に影響し、バランスの回復に
  役立ちます。
  ストレスをやわらげ、深くリラックスが得られるので眠れない夜にもどうぞ。
 ローズ
  甘く華やかな香りで生理にまつわる全般に役立ちます。
  心の緊張をほぐし活気づける作用。
  ホルモンバランスの乱れによる不安定な心のケアに最適。』


そーすると、これらが、高温期のケアに向いてるアロマオイルってことになりますね。


(パチュリとバチョリは別物っぽい。)


で、『女性ホルモン分泌に作用する』と言われている、
イランイラン・クラリセージ・フェンネルあたりが、
おそらく低温期のケア向けなのでしょう…。

では、答えを見てみましょう

クラリセージ
  温かみのあるナッツのような芳香
  女性ホルモンに似た働きがあるため、生理にまつわる緊張・イライラ、 更年期の不調な
  どホルモンバランスの乱れによる不安定な気持ちを元気づけ、幸福感で満たします。
  筋肉の緊張をほぐす効果も。
 サイプレス
  ウッディ系のスパイシーな香りに女性ホルモンに似た働きがあります。
  むくみを改善して体をスッキリさせる、気持ちの緩みを引き締める働き。
 ローズ
  甘く華やかな香りで生理にまつわる全般に役立ちます。
  心の緊張をほぐし活気つける作用。
  ホルモンバランスの乱れによる不安定な心のケアに最適。 』

あぁ!サイプレスなんて、すっかり忘れてたよ…。
そういえば使ってたっけ。

ローズはどっちの時期にも使えるみたい。ローズ最強!!

そういったことで。
アロマも、サプリのように、生理周期によってケアに使うオイルを変えると有効かもっ*
なお話でした♪

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では、次では、オイルを集めちゃいます!





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最終更新日  January 10, 2008 05:00:52 PM
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